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I think that this is the cutest little mushroom what i have ever seen.Have you ever seen a more cute mushroom than this one?😍🍄🌲
#autumn#fall#forest#aesthletics#tumblr#followme#europe#art#photography#vsco#vintage#vscoa4
Hi,my name is Magdalene but I'm from Czech republic so in czech I'm Magdaléna,that is funny.I have my private account,but i wanted some account in english.I will be posted some art photos but also some personal.I like vintage and aesthletics filters and I'm useing vsco.I am from CZ and I am speaking czech so I don't speak and write in english well.I hope that you will accepted this.☺💛💛
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Hi,my name is Magdalene but I'm from Czech republic so in czech I'm Magdaléna,that is funny.I have my private account,but i wanted some account in english.I will be posted some art photos but also some personal.I like vintage and aesthletics filters and I'm useing vsco.I am from CZ and I am speaking czech so I don't speak and write in english well.I hope that you will accepted this.☺💛💛 #autumn #fall #forest #aesthletics #tumblr #followme #europe #art #photography #vsco #vintage #vscoa4 
Currently at BMI: 21.5 , Body Fat % 10.6 .... but how about that symmetry and balance on my segmental lean analysis 👌😵😃👍#WhatAreYouMadeUpOf 🎾💪⚡️- It took me many years to get here, but Im still going for more! 😅✌️
Currently at BMI: 21.5 , Body Fat % 10.6 .... but how about that symmetry and balance on my segmental lean analysis 👌😵😃👍#WhatAreYouMadeUpOf  🎾💪⚡️- It took me many years to get here, but Im still going for more! 😅✌️
Day 1 at my new job ✔️🙌🙏😃 #Blessed 🎾💪⚡️
Day 1 at my new job ✔️🙌🙏😃 #Blessed  🎾💪⚡️
A place where I can help others improve, train, and practice tennis = heaven on Earth for me 🙏😊🙏😊🙏😊 #Golds 🎾💪⚡️Turn your phone/tablet sideways for better view 😅🎥 Warming Up before Lifting. 💥✌️
A place where I can help others improve, train, and practice tennis = heaven on Earth for me 🙏😊🙏😊🙏😊 #Golds  🎾💪⚡️Turn your phone/tablet sideways for better view 😅🎥 Warming Up before Lifting. 💥✌️
Start your days great with a Super Shake : Water 💦 or Choice of Milk 🍼 , Spinach 🍃, Mango , Cantaloupe 🍈, Papaya, Banana 🍌, Chia Seeds, and Choice of Protein Supplement 💪🍴💥#SuperShake 🎾💪⚡️- I hope you have a great week 💥
Start your days great with a Super Shake : Water 💦 or Choice of Milk 🍼 , Spinach 🍃, Mango , Cantaloupe 🍈, Papaya, Banana 🍌, Chia Seeds, and Choice of Protein Supplement 💪🍴💥#SuperShake  🎾💪⚡️- I hope you have a great week 💥
I don't always eat rice and tacos 😅🍃🍗 #HealthyFit 🎾💪⚡️
I don't always eat rice and tacos 😅🍃🍗 #HealthyFit  🎾💪⚡️
When your friends are competing at an ITF Futures 🏆, a high school band is practicing inside the tennis courts😒, and you have no one to hit with ... 🤔... #TennisWall 🎾💪⚡️
When your friends are competing at an ITF Futures 🏆, a high school band is practicing inside the tennis courts😒, and you have no one to hit with ... 🤔... #TennisWall  🎾💪⚡️
Now, I'm back, like I never left (with more experience, more certifications, higher rating, better resume, and better image) 😎🙏 #ImBack 🎾💪⚡️
Now, I'm back, like I never left (with more experience, more certifications, higher rating, better resume, and better image) 😎🙏 #ImBack  🎾💪⚡️
Sweaty workout but still gotta go places? Slap on a hat and some lipstick 💄 and presto! You look like you put effort into your appearance today 😂😂
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#fit#fitness#fitmom#fitspo#fitspiration#workout#health#healthy#yoga#flex#flexible#strength#muscles#strong#gym#gymrat#gymlife#aesthletics#lift#girlswholift#cardio#weights#igfitness#fitfam#gains#gymjunkie#girlswithmuscles#motivation#transformation#exercise
Rise up women, let your confidence rise! Be bold and stand firm. Your strength did not come from your easy days, it came from you toughest. 👊🏼
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⚠️REINVENTING MYSELF ⚠️It might take a few days, it might take a few weeks, but I'll be back better than you've ever seen me. I have another certification exam to pass, a NEW awesome job to start, a prize money USPTA tournament to get ready for, a NEW city to move to, a NEW apartment, a NEW chapter, a NEW LIFE to continue❗️#ItCouldOnlyGetBetter 🎾💪⚡️"If I could live through this, I can do anything." 💥👊
⚠️REINVENTING MYSELF ⚠️It might take a few days, it might take a few weeks, but I'll be back better than you've ever seen me. I have another certification exam to pass, a NEW awesome job to start, a prize money USPTA tournament to get ready for, a NEW city to move to, a NEW apartment, a NEW chapter, a NEW LIFE to continue❗️#ItCouldOnlyGetBetter  🎾💪⚡️"If I could live through this, I can do anything." 💥👊
#TransformationTuesday -  Just to remember where and why I started. 🎾💪⚡️"Look back only to realize how far you've come."💥👊
#TransformationTuesday  - Just to remember where and why I started. 🎾💪⚡️"Look back only to realize how far you've come."💥👊
Just because I dont post as often anymore doesnt mean that I havent been training 😏What else would I be doing besides, training hard, eating healthy, and studying for my next certification ? 🤔 #HealthyFit 🎾💪⚡️
Just because I dont post as often anymore doesnt mean that I havent been training 😏What else would I be doing besides, training hard, eating healthy, and studying for my next certification ? 🤔 #HealthyFit  🎾💪⚡️
LA FAMIGLIA ❤️
Porque no sería nada sin ellos , porque no hay mayor triunfo que verlos ahí abajo animando y disfrutando , porque no hay mayor satisfacción que ver sus sonrisas cuando ganas , porque lo mejor de todo es la alegría con la que te dan ese abrazo , y que cojones , porque son los mejores y punto 😍😎
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#comovamos #gtnutrition #mensphysique #spartanphysique #spartanphysiqueclothes #workout  #bodybuilding #model #motivation #physique #bodybuldingmotivation #ifbb  #ifbbproleague #ifbbpro #mensphysiquepro #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #aesthletics #shredded #muscle #bodybuilder #fitfam  #musclemodel #classicphysique #bodybuildingmotivation #simplyshredded  #aesthletics #shredded #shreddedacademy #bodybuilder  #bodytransformation #classicphysique #bodybuildingmotivation #simplyshredded
LA FAMIGLIA ❤️ Porque no sería nada sin ellos , porque no hay mayor triunfo que verlos ahí abajo animando y disfrutando , porque no hay mayor satisfacción que ver sus sonrisas cuando ganas , porque lo mejor de todo es la alegría con la que te dan ese abrazo , y que cojones , porque son los mejores y punto 😍😎 . . . . . . #comovamos  #gtnutrition  #mensphysique  #spartanphysique  #spartanphysiqueclothes  #workout  #bodybuilding  #model  #motivation  #physique  #bodybuldingmotivation  #ifbb  #ifbbproleague  #ifbbpro  #mensphysiquepro  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #aesthletics  #shredded  #muscle  #bodybuilder  #fitfam  #musclemodel  #classicphysique  #bodybuildingmotivation  #simplyshredded  #aesthletics  #shredded  #shreddedacademy  #bodybuilder  #bodytransformation  #classicphysique  #bodybuildingmotivation  #simplyshredded 
I'm never this happy on a Monday morning. 😁I decided to change up my Monday morning schedule, my Mondays are extremely demanding. So I am now going to sleep in till 8, get the kids to school and spend 15 minutes with God and coffee, then workout. All my work, cleaning and school work and everything else will just have to wait. I don't wanna live for the weekends. I wanna live for every single day I'm allowed on this Earth. It's time to find that balance between work, play & rest 🌻
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#fit#fitness#fitmom#fitspo#fitspiration#workout#health#healthy#yoga#flex#flexible#strength#muscles#strong#gym#gymrat#gymlife#aesthletics#lift#girlswholift#cardio#weights#igfitness#fitfam#gains#gymjunkie#girlswithmuscles#motivation#transformation#exercise
I'm never this happy on a Monday morning. 😁I decided to change up my Monday morning schedule, my Mondays are extremely demanding. So I am now going to sleep in till 8, get the kids to school and spend 15 minutes with God and coffee, then workout. All my work, cleaning and school work and everything else will just have to wait. I don't wanna live for the weekends. I wanna live for every single day I'm allowed on this Earth. It's time to find that balance between work, play & rest 🌻 . . . #fit #fitness #fitmom #fitspo #fitspiration #workout #health #healthy #yoga #flex #flexible #strength #muscles #strong #gym #gymrat #gymlife #aesthletics #lift #girlswholift #cardio #weights #igfitness #fitfam #gains #gymjunkie #girlswithmuscles #motivation #transformation #exercise 
WINTER IS COMMING 🐺❄️
Antes de que llegue el final de la temporada quería de nuevo darte las gracias , decirte que todo esto lo has conseguido tú , decirte que sin ti no soy nada ni hubiera llegado a ningún lado , decirte que pase lo que pase , cuando se termina todo el show , cuando llegue el invierno seré el mismo Rober de siempre , sin esos arranques , ma humores , caras y cosas raras de esas que me salen en precompeticion , asique ante todo perdirte perdón por tenerme que aguantar tanto y darte las gracias por todo eso y mucho más porque eres única para mí y eres todo mi mundo , ante todo recuerda que te amo❤️ siempre juntos , siempre fuertes 💪 @bea.v.c .
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#comovamos #gtnutrition #mensphysique #spartanphysique #spartanphysiqueclothes #workout  #bodybuilding #model #motivation #physique #bodybuldingmotivation #ifbb  #ifbbproleague #ifbbpro #mensphysiquepro #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #aesthletics #shredded #muscle #bodybuilder #fitfam  #musclemodel #classicphysique #bodybuildingmotivation #simplyshredded  #aesthletics #shredded #shreddedacademy #bodybuilder  #bodytransformation #classicphysique #bodybuildingmotivation #simplyshredded
WINTER IS COMMING 🐺❄️ Antes de que llegue el final de la temporada quería de nuevo darte las gracias , decirte que todo esto lo has conseguido tú , decirte que sin ti no soy nada ni hubiera llegado a ningún lado , decirte que pase lo que pase , cuando se termina todo el show , cuando llegue el invierno seré el mismo Rober de siempre , sin esos arranques , ma humores , caras y cosas raras de esas que me salen en precompeticion , asique ante todo perdirte perdón por tenerme que aguantar tanto y darte las gracias por todo eso y mucho más porque eres única para mí y eres todo mi mundo , ante todo recuerda que te amo❤️ siempre juntos , siempre fuertes 💪 @bea.v.c . . . . . . . . #comovamos  #gtnutrition  #mensphysique  #spartanphysique  #spartanphysiqueclothes  #workout  #bodybuilding  #model  #motivation  #physique  #bodybuldingmotivation  #ifbb  #ifbbproleague  #ifbbpro  #mensphysiquepro  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #aesthletics  #shredded  #muscle  #bodybuilder  #fitfam  #musclemodel  #classicphysique  #bodybuildingmotivation  #simplyshredded  #aesthletics  #shredded  #shreddedacademy  #bodybuilder  #bodytransformation  #classicphysique  #bodybuildingmotivation  #simplyshredded 
× Mais que vois-je là ? ×

Quand ton copain t'offre la #fitbitionic tant attendue avant l'heure en remplacement de la Charge2 😲 Elle est canon en vrai, j'ai tellement hâte de la tester en entraînement ^^ Et l'iPhone 8 qui arrive vendredi, je sais plus où donner de la tête haha.

Sinon, bien malade, ça va être vraiment compliqué aujourd'hui ... Et en plus j'ai pas de train 😂 On verra bien !

Et vous, vous utilisez un tracker d'activité ?
______________________
#fitbit #geek #healthcare #fitness #fitnessmotivation #muscu #musculation #workout #fitness #gym #fitfrenchies #aesthletics #instapic #instagood #instamood #picture #teamgallice
× Mais que vois-je là ? × Quand ton copain t'offre la #fitbitionic  tant attendue avant l'heure en remplacement de la Charge2 😲 Elle est canon en vrai, j'ai tellement hâte de la tester en entraînement ^^ Et l'iPhone 8 qui arrive vendredi, je sais plus où donner de la tête haha. Sinon, bien malade, ça va être vraiment compliqué aujourd'hui ... Et en plus j'ai pas de train 😂 On verra bien ! Et vous, vous utilisez un tracker d'activité ? ______________________ #fitbit  #geek  #healthcare  #fitness  #fitnessmotivation  #muscu  #musculation  #workout  #fitness  #gym  #fitfrenchies  #aesthletics  #instapic  #instagood  #instamood  #picture  #teamgallice 
Legs day ✔️#GrindTime 🎾💪⚡️- 📝 According to last nights body measurements, Ive gained 3.5 cm in each leg and 5 cm in my hips (glutes), in just one month of full-time weight training and limited cardio! 💥🙏 🎥 Leg press - 450lbs ; 6 reps (not my PR)💥👊
Legs day ✔️#GrindTime  🎾💪⚡️- 📝 According to last nights body measurements, Ive gained 3.5 cm in each leg and 5 cm in my hips (glutes), in just one month of full-time weight training and limited cardio! 💥🙏 🎥 Leg press - 450lbs ; 6 reps (not my PR)💥👊
BEFORE CONTEST 🍚🔋
Así nos levantábamos el día anterior al campeonato a falta de cargar todo el día y la carga del día siguiente antes de competir .
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CAMPEÓN NORTE DE ESPAÑA🥇🏆2017 
Men’s short .
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#comovamos #gtnutrition #mensphysique #spartanphysique #spartanphysiqueclothes #workout  #bodybuilding #model #motivation #physique #bodybuldingmotivation #ifbb  #ifbbproleague #ifbbpro #mensphysiquepro #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #aesthletics #shredded #muscle #bodybuilder #fitfam  #musclemodel #classicphysique #bodybuildingmotivation #simplyshredded  #aesthletics #shredded #shreddedacademy #bodybuilder  #bodytransformation #classicphysique #bodybuildingmotivation #simplyshredded
BEFORE CONTEST 🍚🔋 Así nos levantábamos el día anterior al campeonato a falta de cargar todo el día y la carga del día siguiente antes de competir . . . . . . . . . CAMPEÓN NORTE DE ESPAÑA🥇🏆2017 Men’s short . . . . . . . . #comovamos  #gtnutrition  #mensphysique  #spartanphysique  #spartanphysiqueclothes  #workout  #bodybuilding  #model  #motivation  #physique  #bodybuldingmotivation  #ifbb  #ifbbproleague  #ifbbpro  #mensphysiquepro  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #aesthletics  #shredded  #muscle  #bodybuilder  #fitfam  #musclemodel  #classicphysique  #bodybuildingmotivation  #simplyshredded  #aesthletics  #shredded  #shreddedacademy  #bodybuilder  #bodytransformation  #classicphysique  #bodybuildingmotivation  #simplyshredded 
Hold onto wisdom, and it will take care of you. 
Love it, and it will keep you safe. 
Wisdom is the most important thing, so get wisdom, even if it costs you everything. 
Proverbs 4:6-7
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#fit#fitness#fitmom#fitspo#fitspiration#workout#health#healthy#yoga#flex#flexible#strength#muscles#strong#gym#gymrat#gymlife#aesthletics#lift#girlswholift#cardio#weights#igfitness#fitfam#gains#gymjunkie#girlswithmuscles#motivation#transformation#exercise
Hold onto wisdom, and it will take care of you. Love it, and it will keep you safe. Wisdom is the most important thing, so get wisdom, even if it costs you everything. Proverbs 4:6-7 . . . #fit #fitness #fitmom #fitspo #fitspiration #workout #health #healthy #yoga #flex #flexible #strength #muscles #strong #gym #gymrat #gymlife #aesthletics #lift #girlswholift #cardio #weights #igfitness #fitfam #gains #gymjunkie #girlswithmuscles #motivation #transformation #exercise 
Chest, Biceps, and Abs ✔️#GrindTime 🎾💪⚡️- Arms were pretty tired after 3 hours of practice with only 2 hours in between, but I still got it done. No excuses, just results. 💥👊
Chest, Biceps, and Abs ✔️#GrindTime  🎾💪⚡️- Arms were pretty tired after 3 hours of practice with only 2 hours in between, but I still got it done. No excuses, just results. 💥👊
"Life is like ⚽️, you can't win without a 🥅." 💥 🎾💪⚡️💥
"Life is like ⚽️, you can't win without a 🥅." 💥 🎾💪⚡️💥
Light Days > Rest Days. I prefer to have a light workout than a complete rest day (unless I'm completely exhausted, usually after a tournament or a twice a day workout week). Staying active, helps me eat better, enhances my mood, and keeps me motivated. After hanging out with the family I had to get my quick workout (stretch, dynamic warmup, resistance bands, core training, soccer drills) in. ✔️#GrindTime 🎾💪⚡️- Here are 6 of my favorite Core/Abs exercises 🎥: Full Leg Raises (Sets of 20), Side-to-Side Leg Raises (Sets of 20), Regular Crunches (Sets of 50), Side-to-Side Crunches (Sets of 50), Side Planks (30-60 secs), Standard Planks (30-60 secs) 💥👊
Light Days > Rest Days. I prefer to have a light workout than a complete rest day (unless I'm completely exhausted, usually after a tournament or a twice a day workout week). Staying active, helps me eat better, enhances my mood, and keeps me motivated. After hanging out with the family I had to get my quick workout (stretch, dynamic warmup, resistance bands, core training, soccer drills) in. ✔️#GrindTime  🎾💪⚡️- Here are 6 of my favorite Core/Abs exercises 🎥: Full Leg Raises (Sets of 20), Side-to-Side Leg Raises (Sets of 20), Regular Crunches (Sets of 50), Side-to-Side Crunches (Sets of 50), Side Planks (30-60 secs), Standard Planks (30-60 secs) 💥👊
× Le plein de saveurs ×

Hello peuple #instagram !
Bon, malgré la contrainte financière je vais tout de même m'inscrire à la nouvelle salle 😲 Ça m'a boosté de dingue, j'ai même passé mon 1er jour sans clope et je suis complètement boosté pour l'alimentation 👊👊
Cette aprèm, séance jambes (à moi les squats et les fentes avec poids 😍).
Et vous, quoi de prévu en ce Dimanche ?
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#healthy #healthyfood #eatclean #fitfood #diet #nutrition #foodie #foodstagram #muscu #musculation #workout #fitness #gym #yummy #instafood #fitfrenchies #aesthletics #instapic #instagood #instamood #picture
× Le plein de saveurs × Hello peuple #instagram  ! Bon, malgré la contrainte financière je vais tout de même m'inscrire à la nouvelle salle 😲 Ça m'a boosté de dingue, j'ai même passé mon 1er jour sans clope et je suis complètement boosté pour l'alimentation 👊👊 Cette aprèm, séance jambes (à moi les squats et les fentes avec poids 😍). Et vous, quoi de prévu en ce Dimanche ? ______________________ #healthy  #healthyfood  #eatclean  #fitfood  #diet  #nutrition  #foodie  #foodstagram  #muscu  #musculation  #workout  #fitness  #gym  #yummy  #instafood  #fitfrenchies  #aesthletics  #instapic  #instagood  #instamood  #picture 
Round 2: Shoulders ✔️#GrindTime 🎾💪⚡️As I mentioned earlier, the gym is closed after 12 on Saturdays and closed on Sundays, but that doesnt stop me from getting it done. A few dumbbell s, plates, resistance bands, and 5 sets of 10 handstand push-ups were enough to get a great home workout in. Much better than nothing.👊💥
Round 2: Shoulders ✔️#GrindTime  🎾💪⚡️As I mentioned earlier, the gym is closed after 12 on Saturdays and closed on Sundays, but that doesnt stop me from getting it done. A few dumbbell s, plates, resistance bands, and 5 sets of 10 handstand push-ups were enough to get a great home workout in. Much better than nothing.👊💥
I like to end back days with a few sets of pull-ups 💥👊 #PullUpOrShutUp 🎾💪⚡️Back, Triceps, Abs ✔️📝Full range of motion, no swing, no kick with legs... this was my last (max out) set after a 90 min workout (including 10 sets of 10)💥
I like to end back days with a few sets of pull-ups 💥👊 #PullUpOrShutUp  🎾💪⚡️Back, Triceps, Abs ✔️📝Full range of motion, no swing, no kick with legs... this was my last (max out) set after a 90 min workout (including 10 sets of 10)💥
Found this at Kroger‼️
Zero calories never tastes SO good!
Cuz I loooooove waffles ♥️
@waldenfarmsinternational .
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Last day before week end 😋😋
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Bowlcake noix de coco, noisettes enrobées de chocolats 🍫😻 with @gretel_box
#gretelbox 
#fitgirl #fitness #fit #yummy #yum #teamnaturaforce #breakfast #bowlcake #health #healthyfood #aesthletics #girlswithmuscles #fitfrenchies #abs #absgoals #goals #bodyweight #bodygoals #sport #boxethai #motivation #igfitness #foodies #foodgasm #determination #fitfam #instapic #instafood
Une cure de Spiruline pour retrouver " tonus et vitalité " avant que l'hiver arrive 🍃 #naturaforce 😻
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@natura_force
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× #teamgallice ×

Un post un peu spécial. Je n'avais pas confiance en moi, pas d'ambition, pas d'objectif, seulement des barrières qui me paraissent bien trop immenses à franchir.

Puis arrive cette nana. Une simple nana qui partage son évolution et ses expériences toujours avec sincérité et bienveillance. Et sans m'en rendre compte, j'avance malgré moi et prends goût à tenter d'évoluer du mieux que je peux. En un clic, j'ai appris à accepter l'échec pour mieux me relever, à trouver dans chaque difficulté un challenge à relever.

Merci @justinegallice pour ta dinguerie et ton humanité. Tu inspires ta communauté et elle te le rendra au centuple.
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#motivation #fitness #fitnessmotivation #muscu #musculation #workout #fitness #gym #fitfrenchies #fitfam #aesthletics #instapic #instagood #instamood #picture #teamgallice #myfiitchallenge
× #teamgallice  × Un post un peu spécial. Je n'avais pas confiance en moi, pas d'ambition, pas d'objectif, seulement des barrières qui me paraissent bien trop immenses à franchir. Puis arrive cette nana. Une simple nana qui partage son évolution et ses expériences toujours avec sincérité et bienveillance. Et sans m'en rendre compte, j'avance malgré moi et prends goût à tenter d'évoluer du mieux que je peux. En un clic, j'ai appris à accepter l'échec pour mieux me relever, à trouver dans chaque difficulté un challenge à relever. Merci @justinegallice pour ta dinguerie et ton humanité. Tu inspires ta communauté et elle te le rendra au centuple. ______________________ #motivation  #fitness  #fitnessmotivation  #muscu  #musculation  #workout  #fitness  #gym  #fitfrenchies  #fitfam  #aesthletics  #instapic  #instagood  #instamood  #picture  #teamgallice  #myfiitchallenge 
× Barres proteinées ×

Hello #instagram !
Je vous présente les barres proteinées low carb recette by @ben.fitspirit ! Beurre de cacahuète, graines chia/courges, flocons de soja, whey ... De quoi faire le plein en encas ou avant un entraînement sans exploser les glucides (coucou les barres du commerce ☺️).
C'est très sympa et rapide à faire. Je vous invite donc à suivre son compte bourré de petits déj sympa et de faire un tour son blog qui l'est tout autant : eatfit63.wordpress.com

Je compte sur vous et bonne journée à tous 💥 !
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#fitfood #food #eatclean #fitness #healthy #nutrition #diet #healthyfood #protein #workout #fitness #fitnessmotivation #fitfrenchies #aesthletics #gym #instapic #instafood #yummy #foodie #foodpics #instagood #photooftheday
× Barres proteinées × Hello #instagram  ! Je vous présente les barres proteinées low carb recette by @ben.fitspirit ! Beurre de cacahuète, graines chia/courges, flocons de soja, whey ... De quoi faire le plein en encas ou avant un entraînement sans exploser les glucides (coucou les barres du commerce ☺️). C'est très sympa et rapide à faire. Je vous invite donc à suivre son compte bourré de petits déj sympa et de faire un tour son blog qui l'est tout autant : eatfit63.wordpress.com Je compte sur vous et bonne journée à tous 💥 ! ______________________ #fitfood  #food  #eatclean  #fitness  #healthy  #nutrition  #diet  #healthyfood  #protein  #workout  #fitness  #fitnessmotivation  #fitfrenchies  #aesthletics  #gym  #instapic  #instafood  #yummy  #foodie  #foodpics  #instagood  #photooftheday 
× Review 🔍 ×

Hello peuple #instagram !
Je vous fais donc la review du vitamax de chez @fitadium que j'avais reçu dans ma super #fitabox. Je teste depuis plus de 15 jours ces vitamines assez complètes mine de rien et enrichies en spiruline (1comp. le matin). Sans appel, j'ai un peu plus d'énergie (moins de coups de pompe), moins de fatigue pendant et après l'entrainement. J'ajoute aussi que TOUT le monde tombe malade autour de moi à cause du temps sauf moi 😂 Ça doit aider je pense. Bref je recommande grandement et rachèterai !

Je prends également en complément de temps en temps le complexe magnésium et zinc de @myproteinfr qui m'aide grandement à l'endormissement si besoin (attention au surdosage avec d'autres vitamines). C'est efficace et pas cher :) Voilà, voilà, bonne journée à tous !
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#healthcare #fitness #fitnessmotivation #fitadium #myprotein #muscu #musculation #workout #fitness #gym #fitfrenchies #aesthletics #instapic #instagood #instamood #picture #teamgallice
× Review 🔍 × Hello peuple #instagram  ! Je vous fais donc la review du vitamax de chez @fitadium que j'avais reçu dans ma super #fitabox . Je teste depuis plus de 15 jours ces vitamines assez complètes mine de rien et enrichies en spiruline (1comp. le matin). Sans appel, j'ai un peu plus d'énergie (moins de coups de pompe), moins de fatigue pendant et après l'entrainement. J'ajoute aussi que TOUT le monde tombe malade autour de moi à cause du temps sauf moi 😂 Ça doit aider je pense. Bref je recommande grandement et rachèterai ! Je prends également en complément de temps en temps le complexe magnésium et zinc de @myproteinfr qui m'aide grandement à l'endormissement si besoin (attention au surdosage avec d'autres vitamines). C'est efficace et pas cher :) Voilà, voilà, bonne journée à tous ! ______________________ #healthcare  #fitness  #fitnessmotivation  #fitadium  #myprotein  #muscu  #musculation  #workout  #fitness  #gym  #fitfrenchies  #aesthletics  #instapic  #instagood  #instamood  #picture  #teamgallice 
× Run baby run 🎵 ×

Il fallait bien que je me remette un jour au cardio et je vous l'annonce officiellement : j'ai TOUT perdu. Il est bien loin le temps du #myfiitchallenge 😂
Presque 4 mois sans hiit et un an sans running + la clope, forcément j'ai bien galéré. 4.5 km histoire de réattaquer tranquillement en 24min, c'est la reprise qui veut ça on va dire ^^"
Même si je préfère les hiit pour leur efficacité, courir par ce temps et au grand air, c'est tellement bon, je suis reboosté là 👊 !
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#run #running #muscu #fitnessmotivation #noexcuses #workout #fitness #gym #instarun #fitfrenchies #fitlife #fitfam #aesthletics #instapic #instagood #instamood #picture #fitbit
× Run baby run 🎵 × Il fallait bien que je me remette un jour au cardio et je vous l'annonce officiellement : j'ai TOUT perdu. Il est bien loin le temps du #myfiitchallenge  😂 Presque 4 mois sans hiit et un an sans running + la clope, forcément j'ai bien galéré. 4.5 km histoire de réattaquer tranquillement en 24min, c'est la reprise qui veut ça on va dire ^^" Même si je préfère les hiit pour leur efficacité, courir par ce temps et au grand air, c'est tellement bon, je suis reboosté là 👊 ! ______________________ #run  #running  #muscu  #fitnessmotivation  #noexcuses  #workout  #fitness  #gym  #instarun  #fitfrenchies  #fitlife  #fitfam  #aesthletics  #instapic  #instagood  #instamood  #picture  #fitbit 
× Tentation ×

Hello la #fitfam !
Sérieusement, comment voulez-vous que je résiste à ça ?? Ça promet des petits déj de folie ! 😍😍 Un jour, je vais finir par me transformer en fraise ^^
Bon Dimanche à tous et profitez-en pour vous mettre en t-shirt, l'hiver revient demain 😅
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× Tentation × Hello la #fitfam  ! Sérieusement, comment voulez-vous que je résiste à ça ?? Ça promet des petits déj de folie ! 😍😍 Un jour, je vais finir par me transformer en fraise ^^ Bon Dimanche à tous et profitez-en pour vous mettre en t-shirt, l'hiver revient demain 😅 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #strawberry  #healthy  #healthyfood  #eatclean  #fitfood  #diet  #nutrition  #foodie  #foodstagram  #muscu  #musculation  #workout  #fitness  #gym  #yummy  #instafood  #fitfrenchies  #aesthletics  #instapic  #instagood  #instamood  #picture