an online Instagram web viewer

#fitnessgirl medias

Photos

Нет смысла в поиске места,где Вам будет хорошо.Есть смысл научиться создавать это "хорошо" в любом месте 🙏💚 @lifestyle.fg #like4like #sportlife#fitnessgirl #fitnessminsk #fitnessbody #fitnessmotivation #fitnesscoach #fitchick #sportygirl #sportday #fitnessblogger #fitnessfreak #fitnesswomen #fitnessforever #fitnesshirt #biutifulday #biutifulpeople #gymlove #sportfoto #sportforever #bodibilding #wellness #красивыелюди #спортивныедевушки #персональныйтренер #тренажерныйзал #упругиеягодицы #бытьдобру ❤️
Нет смысла в поиске места,где Вам будет хорошо.Есть смысл научиться создавать это "хорошо" в любом месте 🙏💚 @lifestyle.fg #like4like  #sportlife #fitnessgirl  #fitnessminsk  #fitnessbody  #fitnessmotivation  #fitnesscoach  #fitchick  #sportygirl  #sportday  #fitnessblogger  #fitnessfreak  #fitnesswomen  #fitnessforever  #fitnesshirt  #biutifulday  #biutifulpeople  #gymlove  #sportfoto  #sportforever  #bodibilding  #wellness  #красивыелюди  #спортивныедевушки  #персональныйтренер  #тренажерныйзал  #упругиеягодицы  #бытьдобру  ❤️
У нас осталось чуть больше месяца до нового года🎄 И все мы хотим быть лучше, краше, вступить в Новый год, так сказать обновлёнными!☀️ Итак поэтому, я возьму 5 человека на ведение по питанию!  Первым 2 ведение в подарок!🎁
Только вы хорошенько подумайте нужен вам такой подарок или нет!🙃Готовы ли вы? 🎁 Хочу чтобы это действительно было вам нужно🙂Стартуем с 27.11 по 31.11 🎁💫Первые 2 комментария под записью жду вас!❤️
А у меня сейчас минисушка, посмотрим, что скрывается под жирочком. В середине декабря я покажу свой результат работы. Действуйте 🙃 и верьте, что все возможно!💫
#пп#правильноепитание#fitness#fitnessbikini#bikini#body#bodybuilding#motivation#fitnessmotivation#sport#sportgirl#girl#fitnessgirl#fitnessmodel#model#ekb#ekaterinburg#онлайнведение#ведениепопитанию#day
У нас осталось чуть больше месяца до нового года🎄 И все мы хотим быть лучше, краше, вступить в Новый год, так сказать обновлёнными!☀️ Итак поэтому, я возьму 5 человека на ведение по питанию! Первым 2 ведение в подарок!🎁 Только вы хорошенько подумайте нужен вам такой подарок или нет!🙃Готовы ли вы? 🎁 Хочу чтобы это действительно было вам нужно🙂Стартуем с 27.11 по 31.11 🎁💫Первые 2 комментария под записью жду вас!❤️ А у меня сейчас минисушка, посмотрим, что скрывается под жирочком. В середине декабря я покажу свой результат работы. Действуйте 🙃 и верьте, что все возможно!💫 #пп #правильноепитание #fitness #fitnessbikini #bikini #body #bodybuilding #motivation #fitnessmotivation #sport #sportgirl #girl #fitnessgirl #fitnessmodel #model #ekb #ekaterinburg #онлайнведение #ведениепопитанию #day 
🔥- Day 11 in the gym - .🔥
.
.
RULE #1 TO WORKING OUT .. NEVER SKIP MONDAY !! 👊👊 .

#keepgrinding #monday #mondaymotivation
#staypositive #weightloss #justdoit #youcandoit #fitnessgirl #strongnotskinny #women #fitspo #hardwork #positivevibes #motivation #fitstagram #fitnessaddict #eathealthy
Pick a gym partner for you !
Follow @fitnesslovrs 🐱🐱Shop Now Lifting 👉 https://www.poisena.com/collections/shoes or @weloveweightlifting Bio #weloveweightlifting
#fitnessshirt #gymnation #training #fitnessgirl #fitnessmodels #iloveweightlifting #bodybuilding #gymapparel #gym_mug #liftingtanktop #vans
gym_tanktop
🆕👅 the beautiful long tongues again 🆕👅
🌟 comment for name
🌟 follow for more @we_love_tongues 🌟 send us your best tongue/mouth for shoutout 🌟
#longtongue 
#widetongue 
#uvula
#bestoftheday 
#bestofinstagram
#tongue
#picoftheday
#throwback
#instafit
#lengualarga
#lengua
#fitnessgirl
#instadaily
#instagood
#mouthfetish
#sexytongue 
#tonguelovers 
#makeupart 
#ahegaoface 
#ahegao 
#tonguegirl 
#tongueout 
#followforfollow 
#shoutoutforshoutout
🆕👅 the beautiful long tongues again 🆕👅 🌟 comment for name 🌟 follow for more @we_love_tongues 🌟 send us your best tongue/mouth for shoutout 🌟 #longtongue  #widetongue  #uvula  #bestoftheday  #bestofinstagram  #tongue  #picoftheday  #throwback  #instafit  #lengualarga  #lengua  #fitnessgirl  #instadaily  #instagood  #mouthfetish  #sexytongue  #tonguelovers  #makeupart  #ahegaoface  #ahegao  #tonguegirl  #tongueout  #followforfollow  #shoutoutforshoutout 
.
Fill your life with experiences, not things
.
Have stories to tell
Not stuff to show
.
#invinityliving #HealthBlogger #FitnessInspirationBlogger #fitnessgirl #fitgirl #vacay #vacation #holiday #enjoy #lovelife #locallove #happy #memories #traveltheworld #fitspiration #calmdown
Cada día es un nuevo comienzo!! Mañana otra vez a darle💪🏼 #iammyownmotivation #determination #fit #fitmom #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessjourney #motivation #ready #set #go
Vegan Tomaten Spaghetti mit Spinat und Vegan Sahnesoße ( mit Hartweizenmehl)🥗🍝💪 Ohne Konservierung, ohne Farbstoffe, ohne Geschmacksverstärker, ohne Aromen 💪#restaurant #vegan #veganfood #foodporn #foodblogger #fitness #fitnessfood #fitnessgirl  #fitnessmodel #fitnessaddict  #healthyfood #pasta ##vegetarianfood #gym #österreich #deutschland #belgium #ungarn #lowcarb #niederlande #pasta #spaghetti #nudeln #lowcarb
Yeni hafta 💚 Yeni başlangıçlar 💚 Aramızda haftasonu yemeği biraz fazla  kaçırıp 🤢 diyete başlamaya karar veren var mı? 🤔 Diyet yapmaktansa hayatınızı düzene sokup, sağlıklı beslenmeye ne dersiniz⁉️💥💫☝🏻Eğer, hayatınızda fark yaratmak, kendiniz için iyi birşey yapmak istiyorsanız, buna sağlıklı beslenmekle başlayabilirsiniz‼️ Çok iyi fikir değil mi⁉️ Bence öyle 😉
.
.
.
#monday #mondaymotivation #mondaymood #fitness #eatclean #behappy #workout #healthyfood #healthylife #exercise #pilates #fit #fitnessgirl #power #willpower #newstarts #noexcuses
Yeni hafta 💚 Yeni başlangıçlar 💚 Aramızda haftasonu yemeği biraz fazla kaçırıp 🤢 diyete başlamaya karar veren var mı? 🤔 Diyet yapmaktansa hayatınızı düzene sokup, sağlıklı beslenmeye ne dersiniz⁉️💥💫☝🏻Eğer, hayatınızda fark yaratmak, kendiniz için iyi birşey yapmak istiyorsanız, buna sağlıklı beslenmekle başlayabilirsiniz‼️ Çok iyi fikir değil mi⁉️ Bence öyle 😉 . . . #monday  #mondaymotivation  #mondaymood  #fitness  #eatclean  #behappy  #workout  #healthyfood  #healthylife  #exercise  #pilates  #fit  #fitnessgirl  #power  #willpower  #newstarts  #noexcuses 
Pohoda môže byť niekedy aj zdravá a padnúť vhod 😉 Aj vy radi leňošíte so zdravými skladkosťami ako @inusssik ? 😍
http://obchod-prom-in.sk/produkt/proteinove-palacinky/ 
#prominsk #proteinpancakes #lowcarb #proteinfood #proteinmeal #highprotein #proteinbreakfast #proteinlunch #yummy #chocolate #coconut #healthylife #healthyfood #healthysnack #healthybreakfast #breakfastlover #breakfasttime #proteinbreakfast #fitnessgirl #crossfitgirl #slovakia #trnava #differentathleticstrnava #freetime #awesomeday #enjoylife
Pohoda môže byť niekedy aj zdravá a padnúť vhod 😉 Aj vy radi leňošíte so zdravými skladkosťami ako @inusssik ? 😍 http://obchod-prom-in.sk/produkt/proteinove-palacinky/ #prominsk  #proteinpancakes  #lowcarb  #proteinfood  #proteinmeal  #highprotein  #proteinbreakfast  #proteinlunch  #yummy  #chocolate  #coconut  #healthylife  #healthyfood  #healthysnack  #healthybreakfast  #breakfastlover  #breakfasttime  #proteinbreakfast  #fitnessgirl  #crossfitgirl  #slovakia  #trnava  #differentathleticstrnava  #freetime  #awesomeday  #enjoylife 
Take action, despite your doubts. 
Model: @nicoleariel_fitueroa
______________________
#fitnessgirl #summerbody #girl #workout #fitness #motivation #fitgirls #fitness #body #fitnessmotivation #goals #train #fitnessinspo #workoutmotivation #abs #legs #fit #fitLife #fitFam #strong #toned #stronggirls #quotes
🍓 More here ↪ @faruqmandu
@faruqmandu
@faruqmandu
🍓 COME ON,men,TIME FOR… 🥕 Look this %
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
%
hafiu b9 💆 #fitnessmodel ubyir s3 😜 #fitnessgirl  sjtgn y6 🖤 #hörnyrp  oxoaj t7 🚻 #sèx  vwzhl v7 🥕 #sëxcoфe yvcen g10 🍅 #pornös ddboe i2 🍇 #sëduccíon  bovox o10 🍑 #beautifulgirl  giqoo u10 💟 #tïts  tofxy c1 😇 #sëxcøde  savxi p10 🙋 #sèxy  tvwqt b6 😋 #cümshots  nxfhw h8 💕 #dïcks  fmgcq f2 😱 #bootyfordays  rcmjo f7 💙 #boşalmakisteyenler  ftrtg m1 💃 #näked  rhafi l4 💐 #sikişmekisteyen fruoo h3 🙌 #fückgirls  dhdng d4 💄 #höt  jxssc z5 💐 #sexybeast  hszif u3 💄 #snapchatmguys hjies q1 😇 #sëxtâçkğ  oltwu z4 👪 #sexysoles  xyhpv d1 ️ #göğüsler  hbnpe g8 😱 #kïk  hcgaw b10 👪 #sëduccion  ybnnr c6 😘 #sexonthebeach  pzebi w1 🥕 #bïgdicks  blfdn j1 👄 #asses  vwpvc a2 👪 #pornmovie
🍓 More here ↪ @faruqmandu @faruqmandu @faruqmandu 🍓 COME ON,men,TIME FOR… 🥕 Look this % % % % % % % % % % % % hafiu b9 💆 #fitnessmodel  ubyir s3 😜 #fitnessgirl  sjtgn y6 🖤 #hörnyrp  oxoaj t7 🚻 #sèx  vwzhl v7 🥕 #sëxcoфe  yvcen g10 🍅 #pornös  ddboe i2 🍇 #sëduccíon  bovox o10 🍑 #beautifulgirl  giqoo u10 💟 #tïts  tofxy c1 😇 #sëxcøde  savxi p10 🙋 #sèxy  tvwqt b6 😋 #cümshots  nxfhw h8 💕 #dïcks  fmgcq f2 😱 #bootyfordays  rcmjo f7 💙 #boşalmakisteyenler  ftrtg m1 💃 #näked  rhafi l4 💐 #sikişmekisteyen  fruoo h3 🙌 #fückgirls  dhdng d4 💄 #höt  jxssc z5 💐 #sexybeast  hszif u3 💄 #snapchatmguys  hjies q1 😇 #sëxtâçkğ  oltwu z4 👪 #sexysoles  xyhpv d1 ️ #göğüsler  hbnpe g8 😱 #kïk  hcgaw b10 👪 #sëduccion  ybnnr c6 😘 #sexonthebeach  pzebi w1 🥕 #bïgdicks  blfdn j1 👄 #asses  vwpvc a2 👪 #pornmovie 
Mein Frühstück (Banane mit Milch zermatscht, Weihnachtsmüsli und Trauben) rettet mich hoffentlich ein wenig durch den Tag. 😋
Alle sind müde, angeschlagen, am Niesen und Husten, einschließlich einer lieben Kollegin und mir 😷🤧
Wir müssen aber die Zähne zusammen und ab auf die Arbeit, leider geht’s manchmal nur so!
Unvernünftig oder Verantwortungsbewusst? 🤷🏼‍♀️
Hilft ja nichts...
Habt einen schönen Start in die Woche 😊
@teamchange_de 👉🏼 10% Rabattcode: DianaP10 
#jederfängtmalkleinan 💪🏼
#staystrong 
#allesnurnichtaufgeben 
#breakfast #breakfasttime #christmas #oats #cereals #fruits #instafood #instahealth #instafit #fitfam #fitness #fitnessgirl #youcandoit #ican #iwill #ido #strongwomen #fitnessmotivation #nevergiveup #teamchange #bethechange #gymgirls #siegen #nattygains_coaching #nattygains #staynatty #mymuesli
Mein Frühstück (Banane mit Milch zermatscht, Weihnachtsmüsli und Trauben) rettet mich hoffentlich ein wenig durch den Tag. 😋 Alle sind müde, angeschlagen, am Niesen und Husten, einschließlich einer lieben Kollegin und mir 😷🤧 Wir müssen aber die Zähne zusammen und ab auf die Arbeit, leider geht’s manchmal nur so! Unvernünftig oder Verantwortungsbewusst? 🤷🏼‍♀️ Hilft ja nichts... Habt einen schönen Start in die Woche 😊 @teamchange_de 👉🏼 10% Rabattcode: DianaP10 #jederfängtmalkleinan  💪🏼 #staystrong  #allesnurnichtaufgeben  #breakfast  #breakfasttime  #christmas  #oats  #cereals  #fruits  #instafood  #instahealth  #instafit  #fitfam  #fitness  #fitnessgirl  #youcandoit  #ican  #iwill  #ido  #strongwomen  #fitnessmotivation  #nevergiveup  #teamchange  #bethechange  #gymgirls  #siegen  #nattygains_coaching  #nattygains  #staynatty  #mymuesli 
#거꾸로한번쯤
내가 원하는것 보다 상대방이 원하는 것을
들어주는 따듯한 마음.. 들어주고 공감하고 이해하고 😊
#따듯한말한마디 .
.
.
#Like_This👅 
#운동그램 #헬스타그램 #운동하는여자 #fitnessgirl #운동하는남자 #fitness #운동복 #일상 #셀카 #selfie #selca #데일리룩 #dailylook #패션 #daily #바디체크 #눈바디 #일상스타그램 #먹스타그램
Unsere Stretching Zeiten: 
Di 17:50; Mi 19:00; Sa 8:30; Mo 20:10
www.polefit.at 
#stretching #flexibility #polefitgraz #poledance #pole #dance #graz #igersgraz #split #sport #yoga #fitness #training #passion #job #lovemyjob #fitnessgirl #akrobatik
Прими себя такой, какая ты есть. Но если ты захочешь измениться, то сможешь это сделать. Потому что ты ВНЕ ВСЯКОГО СОМНЕНИЯ 🤩

Ваш тренер😎

#fitness#fitnessgirl#fitnessbikini#fitnessmodel#fitnessbody#fitnesslifestyle#sport#astana#gym#personaltrainer#motivation#fitnesscoach#
Gn 😴 
Follow me (@logicgfx) for more 🚫IGNORE TAGS🚫
•
•
•
•
•
•
#fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmodel #fitpregnancy #fitnessgirl #fitgirls #fitgirl #fitspo #memes #memesdaily #meme #obj #odellbeckhamjr #catchoftheyear
⬆️⬆️⬆️ Когда психанула в парикмахерской и отрезала волосы на половину 🙈🙈🙈 Тараканы в моей голове, что ж вы делаете, остановитесь😱😂💇‍♀️
В общем отращиваем заново🤔 зато будут новенькие, здоровые #волосы☺️ ищу плюсы 👌🏼 #девушкитакиедевушки#спорт#фитнес#мотивация#наспорте#спортивноетело#спортивныедевушки#стрижка#блондинка#психанула#девушки#какпохудеть#изменения#sport#girls#fitness#motivation#body#fitnessgirl#like4like
⬆️⬆️⬆️ Когда психанула в парикмахерской и отрезала волосы на половину 🙈🙈🙈 Тараканы в моей голове, что ж вы делаете, остановитесь😱😂💇‍♀️ В общем отращиваем заново🤔 зато будут новенькие, здоровые #волосы ☺️ ищу плюсы 👌🏼 #девушкитакиедевушки #спорт #фитнес #мотивация #наспорте #спортивноетело #спортивныедевушки #стрижка #блондинка #психанула #девушки #какпохудеть #изменения #sport #girls #fitness #motivation #body #fitnessgirl #like4like 
『鋼鐵課程資訊』
人生的價值不在乎擁有多少天賦,而是如何讓自己豐富
12月課程表出來囉🎉🎉
快去搶課喔!有些班級已滿班囉!

小提醒:
🌟🌟12月停課時間:12/30-31
🙋🏼🙋🏼上課期間有任何身體不適的狀況,記得先告知老師,以免造成身體過度負擔唷!
🎉🎉需要報名課程,請私訊鋼鐵c女孩粉絲專頁.會有軒小編為您服務呦🎈
更多資訊就在
官方FB➡️鋼鐵c女孩
#鋼鐵c女孩 #運動女孩#一起堅持#鋼鐵c#taipei #taiwan #trx #trxtraining#core#corefit#coretraining#sport #fitnessgirl #fitness #fit#adidas#pole#adigirls#C式運動系統#C式3D雕塑#C式懸吊系統#鋼管C曲線
『鋼鐵課程資訊』 人生的價值不在乎擁有多少天賦,而是如何讓自己豐富 12月課程表出來囉🎉🎉 快去搶課喔!有些班級已滿班囉! 小提醒: 🌟🌟12月停課時間:12/30-31 🙋🏼🙋🏼上課期間有任何身體不適的狀況,記得先告知老師,以免造成身體過度負擔唷! 🎉🎉需要報名課程,請私訊鋼鐵c女孩粉絲專頁.會有軒小編為您服務呦🎈 更多資訊就在 官方FB➡️鋼鐵c女孩 #鋼鐵c女孩  #運動女孩 #一起堅持 #鋼鐵c #taipei  #taiwan  #trx  #trxtraining #core #corefit #coretraining #sport  #fitnessgirl  #fitness  #fit #adidas #pole #adigirls #C式運動系統 #C式3D雕塑 #C式懸吊系統 #鋼管C曲線 
Just a throwback video because I️ know fitness post are really what you follow me for. 🤛🏽 #fitness #fit #fitnessmotivation #fitpregnancy #fitnessgirl #fitfam #fitspo #pregnant #pregnancy #baby #mom #mommy #bodybuilding #squatspo #shredz #squats #muscle #bikini #gains #gym #workout #flex
Har haft en helt fantastisk weekend , den har stået på kæreste hygge 💑 , lidt træning 🏃🏼‍♀️, og veninde hygge 👯 ! Det kunne ikke være en bedre weekend 😍 #ebofit #fitnessgirl #fitlifestyle #runninggirl #fitnessdk #fitme #kettelbell #fitness #fitfam #fitnesmotivation #motivation #happyme #elskermintræning #gladgladglad #sundhed  #gladpige #gladmig #nyderlivet #proteinbar #nutramino #tilbageiform #løbebånd #notetilmigselv #værdigselv #foodporn #food #foodislove #foodinspiration
Har haft en helt fantastisk weekend , den har stået på kæreste hygge 💑 , lidt træning 🏃🏼‍♀️, og veninde hygge 👯 ! Det kunne ikke være en bedre weekend 😍 #ebofit  #fitnessgirl  #fitlifestyle  #runninggirl  #fitnessdk  #fitme  #kettelbell  #fitness  #fitfam  #fitnesmotivation  #motivation  #happyme  #elskermintræning  #gladgladglad  #sundhed  #gladpige  #gladmig  #nyderlivet  #proteinbar  #nutramino  #tilbageiform  #løbebånd  #notetilmigselv  #værdigselv  #foodporn  #food  #foodislove  #foodinspiration 
Buongiorno a tutti!!!!!😁😜😛
.
Y hoy tenemos para desayunar....
.
BIZCOCHO RELLENO DE NATILLAS DE CHOCOLATE 🔝🔝🔝 ❤2 huevos ❤200gr de claras ❤10gr de cacao desgrasado ❤30gr de almendra molida ❤25gr de harina de maíz ❤55gr de harina de avena nutchoc ❤300gr de leche de almendras ❤100gr de plátano maduro ❤flavdrops, levadura
.
👉empezamos por hacer las natillas. Mezclamos en un bol las yemas, el cacao, el flavdrops y la harina de maíz con un poquito de la leche. Ponemos en un cazo al fuego el resto de la leche hasta que llegue a ebullición. Retiramos, incorporamos la mezcla y cuando esté bien ligado todo volvemos a poner a fuego bajo sin dejar de revolver hasta que espese. Cuando enfríe la ponemos en un molde pequeño y metemos al congelador mínimo 3-4 horas.
👉Pasado ese tiempo precalentamos el horno y echamos el resto de ingredientes en un bol. Batimos bien y echamos parte de la mezcla en un molde grande. Ponemos en el centro la crema pastelera congelada, cubrimos con el resto de la mezcla y al horno!!!🙌😍
.
Y el ingrediente de hoy es el chocolate!!!🙃🤘
.
Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘
.
.
#desayunofit #breakfast #fitcocho #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #noesdieta #estilodevida #reto #sixpack #aporello #aportodo #water #workout #bewatermyfriend
Buongiorno a tutti!!!!!😁😜😛 . Y hoy tenemos para desayunar.... . BIZCOCHO RELLENO DE NATILLAS DE CHOCOLATE 🔝🔝🔝 ❤2 huevos ❤200gr de claras ❤10gr de cacao desgrasado ❤30gr de almendra molida ❤25gr de harina de maíz ❤55gr de harina de avena nutchoc ❤300gr de leche de almendras ❤100gr de plátano maduro ❤flavdrops, levadura . 👉empezamos por hacer las natillas. Mezclamos en un bol las yemas, el cacao, el flavdrops y la harina de maíz con un poquito de la leche. Ponemos en un cazo al fuego el resto de la leche hasta que llegue a ebullición. Retiramos, incorporamos la mezcla y cuando esté bien ligado todo volvemos a poner a fuego bajo sin dejar de revolver hasta que espese. Cuando enfríe la ponemos en un molde pequeño y metemos al congelador mínimo 3-4 horas. 👉Pasado ese tiempo precalentamos el horno y echamos el resto de ingredientes en un bol. Batimos bien y echamos parte de la mezcla en un molde grande. Ponemos en el centro la crema pastelera congelada, cubrimos con el resto de la mezcla y al horno!!!🙌😍 . Y el ingrediente de hoy es el chocolate!!!🙃🤘 . Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘 . . #desayunofit  #breakfast  #fitcocho  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitforlive  #healthygirl  #healthymotivation  #healthylife  #fitness  #fitnessfood  #fitnessforlife  #fitnessgirl  #nodiet  #lifestyle  #motivation  #lovethislife  #noesdieta  #estilodevida  #reto  #sixpack  #aporello  #aportodo  #water  #workout  #bewatermyfriend 
อกไก่×ฟักทอง 💛 แค่นี้ก็ฟินมาก ฟักทองแบบ.. นั้นแหละๆๆ😂
.
.
.
.
.
.
.
.
#먹방 #음식  #lowcal #lowfat #lowsugar #healthy #healthyway #healthylife #healthygirl #eatwell #eatright #fit #fitnessgirl #fitness #darkchocolate #bread #breadlover #healthybreakfast #myholiday #myhappiness #good #yamenjoyeatwell
About that Honey Mustard Pear an Avo salad...🥑
Dressing
Mix the following:
3/4 cup olive oil
1/4 cup lemon juice 
1 x heaped teaspoon mustard powder 
1 x tablespoon raw honey 
1 x tablespoon toasted mustard seeds (toast on stove top until it start to pop) 
Crack of black pepper 
On butter lettuce and rocket salad- arrange pear and avo slices. 
Add blanched edamame beans. 
Dress with honey mustard dressing. 
Finish off with toasted pecan / walnuts

#healthyfood #foodstagram #fitnessfood #fitnessinspiration #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnessbody #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation  #instamom #instafit #instafitness #health #healthy #healthybody #healthylife #healthymind #healthyliving #girlswholift #fitspo #inspo #instalike #instalove #fitspiration #healthylifestyle #fit #fitmom #fitfam #healthymom

www.emmagineyou.com
About that Honey Mustard Pear an Avo salad...🥑 Dressing Mix the following: 3/4 cup olive oil 1/4 cup lemon juice 1 x heaped teaspoon mustard powder 1 x tablespoon raw honey 1 x tablespoon toasted mustard seeds (toast on stove top until it start to pop) Crack of black pepper On butter lettuce and rocket salad- arrange pear and avo slices. Add blanched edamame beans. Dress with honey mustard dressing. Finish off with toasted pecan / walnuts #healthyfood  #foodstagram  #fitnessfood  #fitnessinspiration  #fitnessjourney  #fitnessgirl  #fitnessbody  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #instamom  #instafit  #instafitness  #health  #healthy  #healthybody  #healthylife  #healthymind  #healthyliving  #girlswholift  #fitspo  #inspo  #instalike  #instalove  #fitspiration  #healthylifestyle  #fit  #fitmom  #fitfam  #healthymom  www.emmagineyou.com
Today ended the 6 week weight loss challenge! I lost 16.5 pounds! I came in 4th place! Yes, that was last place in the competition, but to me it was a WIN no matter what! Not quitting, I have a long way to go! #sunday #workout #challenge #weightloss #treadmill #rowing #weights #endurance #strength  #power #lift #goals #dontquit #dontgiveup #getfit #fitness #fitnessgirl #mentalhealth #workinprogress #sweat #sparkle #shine #smile #loveyourself #otf #family #otfwestmelbourne #❤️ #love #proud
Today ended the 6 week weight loss challenge! I lost 16.5 pounds! I came in 4th place! Yes, that was last place in the competition, but to me it was a WIN no matter what! Not quitting, I have a long way to go! #sunday  #workout  #challenge  #weightloss  #treadmill  #rowing  #weights  #endurance  #strength  #power  #lift  #goals  #dontquit  #dontgiveup  #getfit  #fitness  #fitnessgirl  #mentalhealth  #workinprogress  #sweat  #sparkle  #shine  #smile  #loveyourself  #otf  #family  #otfwestmelbourne  #❤️ #love  #proud 
Yeni bir güne sağlıklı merhaba 🙋🏼‍♀️ Hava çok kapalı olduğu için biraz kalkmakta zorlandım 😴 ama başardım ve kendime bu güzelliği hazırladım 🤩 •
•
#healthyfood #healhtylife #fitness #motivation #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #fitnessgirl #eatclean #breakfast  #healthybreakfast #transformation #likeforlike #like4like #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #kiloverme
Bye bye Melbourne, you’ve been too generous with your brunches and bars and best friends I’ve made along the way. My next few months are going to be all over the place and that’s exactly how I like it - high intensity spontaneousness and just trying everything.
.
I want to finally relax after what feels like a million years of schooling, but beyond being just a holiday for me to enjoy, I want to be productive and helpful and creative. It’s been forever since I’ve had a long amount of time under my own control, and there is just SO MUCH that i want to get done. .
The scariest part is also the most exciting part, I have absolutely no routine now unless I create one for myself. This gives me so much freedom so I’m not going to worry too much about gym/food accountability like I used to while I’m away, because I know if it’s important enough for me then it’ll find its way into my schedule. I want to do everything now because i LOVE it and because I CHOOSE to.
_______________________________________________
我正要離開墨爾本,一轉眼就回臺灣咯!我非常期待能夠完全決定接下來幾個月行程,我打算從現在開始只做讓我感到快樂與有成就感的事情。上課時都有一天天需要安排的事,現在畢業了有比較多時間可以開始決定哪些事對我最重要,開始有方向感!
.
會不會有任何人想要我做一個健身新手訓練計劃?可能8-12個禮拜的說明書,幫忙決定要練什麼、幾次、正確的作法??
Bye bye Melbourne, you’ve been too generous with your brunches and bars and best friends I’ve made along the way. My next few months are going to be all over the place and that’s exactly how I like it - high intensity spontaneousness and just trying everything. . I want to finally relax after what feels like a million years of schooling, but beyond being just a holiday for me to enjoy, I want to be productive and helpful and creative. It’s been forever since I’ve had a long amount of time under my own control, and there is just SO MUCH that i want to get done. . The scariest part is also the most exciting part, I have absolutely no routine now unless I create one for myself. This gives me so much freedom so I’m not going to worry too much about gym/food accountability like I used to while I’m away, because I know if it’s important enough for me then it’ll find its way into my schedule. I want to do everything now because i LOVE it and because I CHOOSE to. _______________________________________________ 我正要離開墨爾本,一轉眼就回臺灣咯!我非常期待能夠完全決定接下來幾個月行程,我打算從現在開始只做讓我感到快樂與有成就感的事情。上課時都有一天天需要安排的事,現在畢業了有比較多時間可以開始決定哪些事對我最重要,開始有方向感! . 會不會有任何人想要我做一個健身新手訓練計劃?可能8-12個禮拜的說明書,幫忙決定要練什麼、幾次、正確的作法??
Всем хорошего понедельника...начало недели всегда сложное, но в наших силах сделать его немного светлее и ярче👠💄🎒🙏🏻 #astrakhan #astrakhan_people #selfie #selfie_astrakhan #vipastrakhan #autumn #november #girl #love #fashion #look #style #sport #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #strong #body #bodybuilding #follow4follow #followforfollow #follow #followme #f4f #like4like #likeforlike #l4l #instagood
Всем хорошего понедельника...начало недели всегда сложное, но в наших силах сделать его немного светлее и ярче👠💄🎒🙏🏻 #astrakhan  #astrakhan_people  #selfie  #selfie_astrakhan  #vipastrakhan  #autumn  #november  #girl  #love  #fashion  #look  #style  #sport  #fit  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #strong  #body  #bodybuilding  #follow4follow  #followforfollow  #follow  #followme  #f4f  #like4like  #likeforlike  #l4l  #instagood 
Привет! Сегодня у меня для вас заряд мотивации, не забудьте ❤️, чтобы я не пропала из вашей ленты.

Сейчас, когда мне вдруг ничего нельзя , я хочу кричать на тех, кто может все и ничего не делает . Вы думаете мне не знакома ваша лень или обстоятельства? Я была точно такой же. То есть , конечно , я тренировалась , но только там , где было максимально удобно , а ведь душа просила взрыва, танцев и сумасшедших тренировок. Но , как ни стыдно в этом признаться , мне было лень . Лень доехать, лень залезать в метро, лень ездить на 2 тренировки в разных местах и т д. Поэтому я качала железо в зале, получала от этого удовольствие и успокаивалась.

А ведь могла : танцевать новые стили, практиковаться в акробатике, учиться новом видам спорта!
Но тогда все время были мешающие обстоятельства - отговорки.

Сейчас, когда мне нельзя, я ищу возможности и нахожу их! Научилась растягиваться в воде , практиковать асаны йоги в статике и думаю, куда пойти учиться vogue , ведь в этом танце задействованы в основном руки. Мне так много хочется сделать! И совсем не лень 🙈 .

Люди , вы так много можете! Встаньте и делайте! Бегите , мчите к своей мечте и дерзайте! Дерзайте ! Пусть этот пост станет хорошим мотивационным пинком! #малина_статьи#мотивацияспорт #мотивация #фитнестренер #фитнесклуб #мениск#травма#танцор#чекнутыйхореограф #fitness #fitnessgirl #motivation #sportlife #gym#надоподкачаться #понедельник #новыйдень #новаяжизнь #худеемвинста #стройнеемвместе
Привет! Сегодня у меня для вас заряд мотивации, не забудьте ❤️, чтобы я не пропала из вашей ленты. Сейчас, когда мне вдруг ничего нельзя , я хочу кричать на тех, кто может все и ничего не делает . Вы думаете мне не знакома ваша лень или обстоятельства? Я была точно такой же. То есть , конечно , я тренировалась , но только там , где было максимально удобно , а ведь душа просила взрыва, танцев и сумасшедших тренировок. Но , как ни стыдно в этом признаться , мне было лень . Лень доехать, лень залезать в метро, лень ездить на 2 тренировки в разных местах и т д. Поэтому я качала железо в зале, получала от этого удовольствие и успокаивалась. А ведь могла : танцевать новые стили, практиковаться в акробатике, учиться новом видам спорта! Но тогда все время были мешающие обстоятельства - отговорки. Сейчас, когда мне нельзя, я ищу возможности и нахожу их! Научилась растягиваться в воде , практиковать асаны йоги в статике и думаю, куда пойти учиться vogue , ведь в этом танце задействованы в основном руки. Мне так много хочется сделать! И совсем не лень 🙈 . Люди , вы так много можете! Встаньте и делайте! Бегите , мчите к своей мечте и дерзайте! Дерзайте ! Пусть этот пост станет хорошим мотивационным пинком! #малина_статьи #мотивацияспорт  #мотивация  #фитнестренер  #фитнесклуб  #мениск #травма #танцор #чекнутыйхореограф  #fitness  #fitnessgirl  #motivation  #sportlife  #gym #надоподкачаться  #понедельник  #новыйдень  #новаяжизнь  #худеемвинста  #стройнеемвместе 
Расписание групповых программ на сегодня 👫 👉 Большой зал: 
7:30-8:30 - АэроЙога (тренер Степанова Татьяна) 
9:00-10:00 - Фитнес Микс (тренер Рудай Ирина) 
14:00-15:10 - Фитнес Дэнс актив (тренер Белоусова Екатерина) 
18:00-19:00 - Сайкл Микс (тренер Хомякова Евгения) 
19:00-20:00 - Core and Flex (тренер Хомякова Евгения) 
20:00-21:00 - Высокоинтенсивный силовой тренинг (тренер Грехнев Саша)
👉 Малый зал:
12:00-13:00 - Оздоровительная йога (тренер Белоусова Екатерина)
18:00-19:00 - ДЕТСКИЙ Фитнес (тренер Белоусова Екатерина) 
19:00-20:00 - Танцевальный фитнес (тренер Белоусова Екатерина) 
20:00-21:00 - МФР+Стретчинг (тренер Хомякова Евгения)
☎ Подробная информация по тел.46-72-03
.
.
#megatitan #мегатитан #sport #fitness #motivation #фитнес #фитоняшка #фитнес03 #фкмегатитан #уу #уланудэ #бурятия #спорт #сайкл #зож #здоровье #красота #худеемвместе #мт_расписание #доброеутро #gm #фитоняшка #fitnessgirl
Расписание групповых программ на сегодня 👫 👉 Большой зал: 7:30-8:30 - АэроЙога (тренер Степанова Татьяна) 9:00-10:00 - Фитнес Микс (тренер Рудай Ирина) 14:00-15:10 - Фитнес Дэнс актив (тренер Белоусова Екатерина) 18:00-19:00 - Сайкл Микс (тренер Хомякова Евгения) 19:00-20:00 - Core and Flex (тренер Хомякова Евгения) 20:00-21:00 - Высокоинтенсивный силовой тренинг (тренер Грехнев Саша) 👉 Малый зал: 12:00-13:00 - Оздоровительная йога (тренер Белоусова Екатерина) 18:00-19:00 - ДЕТСКИЙ Фитнес (тренер Белоусова Екатерина) 19:00-20:00 - Танцевальный фитнес (тренер Белоусова Екатерина) 20:00-21:00 - МФР+Стретчинг (тренер Хомякова Евгения) ☎ Подробная информация по тел.46-72-03 . . #megatitan  #мегатитан  #sport  #fitness  #motivation  #фитнес  #фитоняшка  #фитнес03  #фкмегатитан  #уу  #уланудэ  #бурятия  #спорт  #сайкл  #зож  #здоровье  #красота  #худеемвместе  #мт_расписание  #доброеутро  #gm  #фитоняшка  #fitnessgirl 
A bit of Monday motivation for you darlings..... be positive, eat well and make sure you do a workout today. Never miss a Monday 💪..... YOU GOT THIS !!! #monday #mondaymotivation #positivevibes #eatwell #eatclean #eathealthy #train #trainhard #workout #workoutmotivation #lift #liftheavy #weights #bodybuildingmotivation #bodytransformation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessjourney #fitspo #instagram #instadaily #instafitness #healthylifestyle #healthiswealth #personaltrainer #wowolivia
A bit of Monday motivation for you darlings..... be positive, eat well and make sure you do a workout today. Never miss a Monday 💪..... YOU GOT THIS !!! #monday  #mondaymotivation  #positivevibes  #eatwell  #eatclean  #eathealthy  #train  #trainhard  #workout  #workoutmotivation  #lift  #liftheavy  #weights  #bodybuildingmotivation  #bodytransformation  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitnessgirl  #fitnessjourney  #fitspo  #instagram  #instadaily  #instafitness  #healthylifestyle  #healthiswealth  #personaltrainer  #wowolivia 
I bought a new dog collar for puddin. Now he is my running partner. We ran 6 km last night. He was tired and snore last night 😬#puppy #fitness #fit #fitgirl #fitnessgirl #puppyplay #puppylove #puppy❤️ #puppydog #workouts #workout #workoutday
❣️ Buon Giorno Follower ❣️ Da noi inizia il freddino 💥

E da voi com'è il tempo? 💌
❣️ Buon Giorno Follower ❣️ Da noi inizia il freddino 💥 E da voi com'è il tempo? 💌
Guten Morgen 🤗
Leider ist es schon wieder Montag 😐
Deswegen starten wir mal lecker in den Tag 🤗

Avocado Aufstrich —> „Nutella“ mit Erdbeeren 🍓 & dazu einen leckeren Kaffee 😍
Schönen Tag an alle ☺️ #fitness #fitnesslife #fitnessfood #fitnessgirl #fitnessmodel #fitspo #fitfam #ifbb #gym #gymlove #gymqueen #gymrat #gymlife #goodmorning #monday
There ain't no better feeling ! ✊🏽 #AllEyesOnMe
Behind every successful woman is a tribe of other successful women who have her back.
Model: @micaelaviscido
______________________
#fitnessgirl #summerbody #girl #workout #fitness #motivation #fitgirls #fitness #body #fitnessmotivation #goals #train #fitnessinspo #workoutmotivation #abs #legs #fit #fitLife #fitFam #strong #toned #stronggirls #quotes
Hardcorowy poniedziałku dzień dobry! 😁Jestem gotowa!!! 💪😊💪😊💪😊💪 Chce dać Wam od siebie tyle samo energii o 8 rano jak i o 22 😊 Bo bycie energicznym i energetycznym to nic innego jak umiejętność rozłożenia swoich sił na przestrzeni całego dnia niezależnie od okoliczności 😁😁😁 8:00 Pilates 
17:00 30 sekund
18:00 BPU
19:00 Pilates 
Indywidualne godzinki treningów każdy z Was zna 😊

Do zobaczenia! 😊😍💪 @time.for.fashion
#dziendobry #hardcorowyponiedziałek #jestemgotowa #energetycznie #pozytywnie #niejestem #zombies #zombiemakeup #fitnessgirl #pilates #bpu #obwodówka #fitness #befit #bestrong #treningi #polishgirl #fashion #fashiongirl #smile #czekamnawas #dodzieła #dozobaczenia
Hardcorowy poniedziałku dzień dobry! 😁Jestem gotowa!!! 💪😊💪😊💪😊💪 Chce dać Wam od siebie tyle samo energii o 8 rano jak i o 22 😊 Bo bycie energicznym i energetycznym to nic innego jak umiejętność rozłożenia swoich sił na przestrzeni całego dnia niezależnie od okoliczności 😁😁😁 8:00 Pilates 17:00 30 sekund 18:00 BPU 19:00 Pilates Indywidualne godzinki treningów każdy z Was zna 😊 Do zobaczenia! 😊😍💪 @time.for.fashion #dziendobry  #hardcorowyponiedziałek  #jestemgotowa  #energetycznie  #pozytywnie  #niejestem  #zombies  #zombiemakeup  #fitnessgirl  #pilates  #bpu  #obwodówka  #fitness  #befit  #bestrong  #treningi  #polishgirl  #fashion  #fashiongirl  #smile  #czekamnawas  #dodzieła  #dozobaczenia 
Reposted from @bb.maniac
*
🔴👕 If you want T-Shirt or Hoodie, please check the link in my
bio (profile)➡@full_muscle
😉 DoubleTap & Tag a Friend Below⤵
💪
💪
📷: @stfuat
💪
💪
#bodybuildingnation #fitnesstips #workoutday #fitnessgirl #fitnessdk #workoutmom #fitnessmotivation #fitness #workout24
היי זאת נלי 😊, אנחנו נמצאים כעת בתקופה הכי נעימה של השנה, אני אישית אוהבת לבצע חלק מהאימונים השבועיים שלי מחוץ לחדר כושר. נסו לבצע ריצה או אימון משקל גוף פעם בשבוע מחוץ לחדר הכושר או הסטודיו, הרגישו את האוויר שבחוץ ופשוט תהנו!
היי זאת נלי 😊, אנחנו נמצאים כעת בתקופה הכי נעימה של השנה, אני אישית אוהבת לבצע חלק מהאימונים השבועיים שלי מחוץ לחדר כושר. נסו לבצע ריצה או אימון משקל גוף פעם בשבוע מחוץ לחדר הכושר או הסטודיו, הרגישו את האוויר שבחוץ ופשוט תהנו!
Выкладывай фоточки с нашим хештегом #инстаспорттюмень и сразу попадёшь в наш инстаграм.

Самый спортивный инстаграм Тюмени!
⛹🏋⚽️🏀🏒🏊🚴🏿
Вся банда Тюмени! Все те кто мотивирует тысячи людей на занятия спортом и здоровый образ жизни!

Все будут здесь! Подписывайся!

Всем спорт и крепких 🌰🌰 #тюмень #спортивнаятюмень #зожтюмень #здравыйсмысл #atleticgym #fitberri #ситифитнес #партиком #tyumen #sporttyumen #sibearianfit #фитнесс #спорт #мотивация #мотивацияспорт #надоподкачаться #фитоняшка #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #motivation #тюменьсити #бикини #менсфизик #бодибилдинг #бодибилдигу
Выкладывай фоточки с нашим хештегом #инстаспорттюмень  и сразу попадёшь в наш инстаграм. Самый спортивный инстаграм Тюмени! ⛹🏋⚽️🏀🏒🏊🚴🏿 Вся банда Тюмени! Все те кто мотивирует тысячи людей на занятия спортом и здоровый образ жизни! Все будут здесь! Подписывайся! Всем спорт и крепких 🌰🌰 #тюмень  #спортивнаятюмень  #зожтюмень  #здравыйсмысл  #atleticgym  #fitberri  #ситифитнес  #партиком  #tyumen  #sporttyumen  #sibearianfit  #фитнесс  #спорт  #мотивация  #мотивацияспорт  #надоподкачаться  #фитоняшка  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitness  #motivation  #тюменьсити  #бикини  #менсфизик  #бодибилдинг  #бодибилдигу 
Here’s to a great week! #rxmindset
🔵"El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene"🔵.
Tirando de galeria que aún no tengo fotos del fin de semana..
A por el lunes!!💪Bon dia!!😊
.
.
#bondia #lunes #newweek #tirandodegaleria  #morningpics #wakeuppics #wakeup #livelife #motivation
Хочешь узнать своего главного врага – посмотри в зеркало. Справься с ним – остальные разбегутся.💪💪💪
ДОБРОЕ УТРО,ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!🍍🍍🍍
НА ДНЯХ одна девушка задала мне вопрос:«А если я буду заниматься утром,перед работой?у меня будут силы потом отработать весь день🤔?» ОТВЕТ:
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ПОМОЖЕТ ПРОСНУТЬСЯ,ВЗБОДРИТЬСЯ,ЗАРЯДИТ ВАС ОТЛИЧНЫМ НАСТРОЕНИЕМ,АКТИВИЗИРУЕТ ВСЕ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ☝☝☝☝☝ ЗАДАСТ РИТМ НА ВЕСЬ ОСТАВШИЙСЯ ДЕНЬ💪💪💪Вы заметите что, В РАЗЫ ПОВЫСИЛАСЬ ВАША ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЯ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ👏👏👏☝Ну и конечно😏 при регулярных занятиях вы получите приятный БОНУС в виде красивого,здорового и подтянутого тела🤗🤗🤗👏💋💋💋💋💋#fitnessmodel#motivation#coach#haveaniceday#moscow#model#fitnessbikini#fit#sport#life#followme#goodday#fitmodel#abs#ifbb#workout##мотивация#зож#спорт#тренировка#фитнес#бодибилдинг#фитоняшка#пп#будьвформе#olesyavo#bodybuilding#fitnessgirl#fitnessmotivation#тренерярославль
Хочешь узнать своего главного врага – посмотри в зеркало. Справься с ним – остальные разбегутся.💪💪💪 ДОБРОЕ УТРО,ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!🍍🍍🍍 НА ДНЯХ одна девушка задала мне вопрос:«А если я буду заниматься утром,перед работой?у меня будут силы потом отработать весь день🤔?» ОТВЕТ: УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ПОМОЖЕТ ПРОСНУТЬСЯ,ВЗБОДРИТЬСЯ,ЗАРЯДИТ ВАС ОТЛИЧНЫМ НАСТРОЕНИЕМ,АКТИВИЗИРУЕТ ВСЕ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ☝☝☝☝☝ ЗАДАСТ РИТМ НА ВЕСЬ ОСТАВШИЙСЯ ДЕНЬ💪💪💪Вы заметите что, В РАЗЫ ПОВЫСИЛАСЬ ВАША ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЯ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ👏👏👏☝Ну и конечно😏 при регулярных занятиях вы получите приятный БОНУС в виде красивого,здорового и подтянутого тела🤗🤗🤗👏💋💋💋💋💋#fitnessmodel #motivation #coach #haveaniceday #moscow #model #fitnessbikini #fit #sport #life #followme #goodday #fitmodel #abs #ifbb #workout ##мотивация #зож #спорт #тренировка #фитнес #бодибилдинг #фитоняшка #пп #будьвформе #olesyavo #bodybuilding #fitnessgirl #fitnessmotivation #тренерярославль 
👉🏾 NO SE TRATA DE DONDE ESTÉS, SINO A DONDE QUIERES LLEGAR 👈🏾
.
Y yo tengo clara mi meta 👊🏾🙌🏾
.
📸 @glomarfil_photo_video 😍
.
#knee #laveladadelmillon #masterseries #bodyknee #fighters #girlsfighters #girlpower #muaythai #muaythaistyle #K1rules #K1fighter #fitbody #fitnessmotivation #fitnessgirl #muscles #motivation #motivacion #beyou #inspiracion #power #pizzapower #fairtex #leone1947 #ring #fight #sport #brave #thatface
👉🏾 NO SE TRATA DE DONDE ESTÉS, SINO A DONDE QUIERES LLEGAR 👈🏾 . Y yo tengo clara mi meta 👊🏾🙌🏾 . 📸 @glomarfil_photo_video 😍 . #knee  #laveladadelmillon  #masterseries  #bodyknee  #fighters  #girlsfighters  #girlpower  #muaythai  #muaythaistyle  #K1rules  #K1fighter  #fitbody  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #muscles  #motivation  #motivacion  #beyou  #inspiracion  #power  #pizzapower  #fairtex  #leone1947  #ring  #fight  #sport  #brave  #thatface 
Buenos días de lunes🙌
He dormido menos de 5 horas y estoy mutando a panda ya🐼 
Pero...¡al rico desayuno!🐷 Bizcocho de copos de avena y frutos rojos🍓 con «natillas fit🍨» (tenéis la receta en ⏩
 # RecetasSaraBellido) 
Y mantequilla de cacahuete obviamente🍯 ⛔El guarreo es real👌

Y así un lunes, sabe a menos lunes🙌 
FELIZ DÍA ❤
Buenos días de lunes🙌 He dormido menos de 5 horas y estoy mutando a panda ya🐼 Pero...¡al rico desayuno!🐷 Bizcocho de copos de avena y frutos rojos🍓 con «natillas fit🍨» (tenéis la receta en ⏩ # RecetasSaraBellido) Y mantequilla de cacahuete obviamente🍯 ⛔El guarreo es real👌 Y así un lunes, sabe a menos lunes🙌 FELIZ DÍA ❤
Hello monday ! Petit bowlcake proteiné pour attaquer la semaine! Banane chocolat et fruits rouges 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽miam 😍😍💪🏽 #instafit #strongwomen #cleaneating  #running #detox #bspp #healthy #frenchfit #fitspo  #weightloss #fitfrenchies #workout #motivation #diet #fitnessaddict #frenchgirl #follow4follow #fitnessgirl #eathealthy #pompierdeparis #training #musculation #crossfitgirls #crossfit #trainhard #fitgirls
Pudín de chocolate almendrado 🤩.
Ingredientes :.
➡️75 gramos de copos de avena (copos gruesos de @lidlespana).
➡️50 gramos de harina de almendras (@mercadona).
➡️65 gramos de panela .
➡️15 gramos de cacao desgrasado (@mercadona).
➡️10 gramos levadura Royal.
➡️5 claras de huevo .
➡️2 huevos .
➡️1/4 taza aceite de oliva .
➡️150 ml leche de almendras zero @almondbreezees .
➡️45 gramos chocolate valor sin azúcar.
➡️35 gramos de almendras picada (@mercadona).
➡️Especias (canela , nuez moscada y jengibre).
.
En una licuadora mezclamos todos los ingredientes menos el chocolate y los trozos de almendras (reservamos), una vez todo mezclado añadimos el chocolate cortado en trozos pequeños para que al morder podáis encontrar y saborearlos 🤪😍 la almendra  ponerla por encima para que se tosté bien 🤩 llevar al horno unos 35’ aproximadamente id mirando que cada horno es un mundo 🤦🏻‍♀️.
.
A por la semana con muchísimas ganas amores 🤗🤗😘😘.
.
Recuerda si te gusta repite y si es necesario aumenta la dosis ❤️ aplicar a todo en la vida y verás 😍❤️😘😘
Pudín de chocolate almendrado 🤩. Ingredientes :. ➡️75 gramos de copos de avena (copos gruesos de @lidlespana). ➡️50 gramos de harina de almendras (@mercadona). ➡️65 gramos de panela . ➡️15 gramos de cacao desgrasado (@mercadona). ➡️10 gramos levadura Royal. ➡️5 claras de huevo . ➡️2 huevos . ➡️1/4 taza aceite de oliva . ➡️150 ml leche de almendras zero @almondbreezees . ➡️45 gramos chocolate valor sin azúcar. ➡️35 gramos de almendras picada (@mercadona). ➡️Especias (canela , nuez moscada y jengibre). . En una licuadora mezclamos todos los ingredientes menos el chocolate y los trozos de almendras (reservamos), una vez todo mezclado añadimos el chocolate cortado en trozos pequeños para que al morder podáis encontrar y saborearlos 🤪😍 la almendra ponerla por encima para que se tosté bien 🤩 llevar al horno unos 35’ aproximadamente id mirando que cada horno es un mundo 🤦🏻‍♀️. . A por la semana con muchísimas ganas amores 🤗🤗😘😘. . Recuerda si te gusta repite y si es necesario aumenta la dosis ❤️ aplicar a todo en la vida y verás 😍❤️😘😘
Come and join us on our yoga class on every 
TUESDAY “8 a.m, 7 p.m”
THURSDAY “8 a.m”
FRIDAY “8 a.m”
Drop by for more information😊
-
-
-
-
-
-
#fitbuddymy #gym #fitness #yoga #zumba #dance #power #fit #aerobics #bukitjalil #malaysia #class #healthyfood #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessmotivation #kl #healthylifestyle