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🍓🍓🍓🍓🍓❤️ Erdbeeren in Hülle und Fülle! Wir haben selbst kreiert Erdbeersorbet, Erdbeersirup, Marmelade. Übrigens Tag 7 der HCG-Diät: 67,6 kg. Ich starte topmotiviert in Woche 2.
🍓🍓🍓🍓🍓❤️ Erdbeeren in Hülle und Fülle! Wir haben selbst kreiert Erdbeersorbet, Erdbeersirup, Marmelade. Übrigens Tag 7 der HCG-Diät: 67,6 kg. Ich starte topmotiviert in Woche 2.
Deshalb war es hier auch seit Anfang des Jahres so ruhig. Das Jahr begann mit einem Hoch...mein neuer Job indem ich mich noch immer so mega wohl fühle, als hätte ich nie was anderes gemacht. Dann kam kurz danach das Tief, ein mir sehr wichtiger Mensch wurde einfach aus unserer Familie gerissen. Es tut noch immer sehr weh und das wird es auch wohl noch sehr lange. Aber wir sollten den Höhen im Leben einfach mehr Aufmerksamkeit schenken. Deshalb bin ich auch froh das dieses Jahr nun endlich zu Ende geht und wir wieder durchstarten können. Danke an alle die trotz meiner Abwesenheit dran geblieben sind und für die lieben Nachrichten. Es ist toll zu sehen wieviele sich inspirieren lassen haben😘 Falls nicht irgendwas dazwischen kommt, werden Sylvester und Neujahr meine nächsten Ladetage und dann gehts wieder richtig los. Aufstehen..Krone richten und weitergehen 👑

#hcg #hcgstoffwechselkur #neubeginn #stoffwechselkur2018 #durchstarten2018
Deshalb war es hier auch seit Anfang des Jahres so ruhig. Das Jahr begann mit einem Hoch...mein neuer Job indem ich mich noch immer so mega wohl fühle, als hätte ich nie was anderes gemacht. Dann kam kurz danach das Tief, ein mir sehr wichtiger Mensch wurde einfach aus unserer Familie gerissen. Es tut noch immer sehr weh und das wird es auch wohl noch sehr lange. Aber wir sollten den Höhen im Leben einfach mehr Aufmerksamkeit schenken. Deshalb bin ich auch froh das dieses Jahr nun endlich zu Ende geht und wir wieder durchstarten können. Danke an alle die trotz meiner Abwesenheit dran geblieben sind und für die lieben Nachrichten. Es ist toll zu sehen wieviele sich inspirieren lassen haben😘 Falls nicht irgendwas dazwischen kommt, werden Sylvester und Neujahr meine nächsten Ladetage und dann gehts wieder richtig los. Aufstehen..Krone richten und weitergehen 👑 #hcg  #hcgstoffwechselkur  #neubeginn  #stoffwechselkur2018  #durchstarten2018 
Update HcG Stoffwechselkur nach #annehild 
Tag 21 der Diätphase ist fast vorbei. 5,4 kg sind nun gepurzelt, ein tolles Gefühl #motivationpur 
Da ich mein Wunschgewicht noch nicht erreicht habe und mir die #hcgstoffwechselkur gut tut, werde ich 7 Tage dran hängen 💪🏻#lassmalseinwerwirseinwollen
Das letzte mal gegönnt 😍👌 Ab morgen gibt es das leider nicht mehr 😣️ #cookiedoughicecream #diät #hcgstoffwechselkur #ilovecookiedough #volldurchstarten #mutivation #lastday #tö 🙋
1. Du bist unzufrieden mit deinem Körper und hast schon unzählige Diäten hinter dich gebracht?

2. Du hast einfach keine Motivation und Diäten funktionieren auf Dauer nicht? Und du hast den Jo-Jo-Effekt satt?

3. Genau so hat sich Susanne vor einem Jahr gefühlt, als sie eine Bekannte fragte, wann das Baby zur Welt kommt.

4. Dann hat Sie sich nach langen Recherchen entschlossen, mit Hypnose abzunehmen - ganz ohne Diät.

5. In diesem Coaching hat Sie alles gelernt, Ihr Unterbewusstsein zu programmieren und Essstörungen, ohne hungern zu müssen, in den Griff zu bekommen. Nun hat sie 15 kg abgenommen und fühlt sich im Bikini superwohl.

6. Du willst das auch? Mit dieser geführten Meditation wirst Du Schritt für Schritt vom Hypnose CD Experten Benedikt Ahlfeld begleitet und in ein schlankeres, glücklicheres Leben geführt.

7. Sichere Dir dieses Angebot! #abnehmen #schlank #vegan #hcgstoffwechselkur #hypnose #fit #fun #happy #entspanntgesundleben #entspanntgesundabnehmen#entspannt
1. Du bist unzufrieden mit deinem Körper und hast schon unzählige Diäten hinter dich gebracht? 2. Du hast einfach keine Motivation und Diäten funktionieren auf Dauer nicht? Und du hast den Jo-Jo-Effekt satt? 3. Genau so hat sich Susanne vor einem Jahr gefühlt, als sie eine Bekannte fragte, wann das Baby zur Welt kommt. 4. Dann hat Sie sich nach langen Recherchen entschlossen, mit Hypnose abzunehmen - ganz ohne Diät. 5. In diesem Coaching hat Sie alles gelernt, Ihr Unterbewusstsein zu programmieren und Essstörungen, ohne hungern zu müssen, in den Griff zu bekommen. Nun hat sie 15 kg abgenommen und fühlt sich im Bikini superwohl. 6. Du willst das auch? Mit dieser geführten Meditation wirst Du Schritt für Schritt vom Hypnose CD Experten Benedikt Ahlfeld begleitet und in ein schlankeres, glücklicheres Leben geführt. 7. Sichere Dir dieses Angebot! #abnehmen  #schlank  #vegan  #hcgstoffwechselkur  #hypnose  #fit  #fun  #happy  #entspanntgesundleben  #entspanntgesundabnehmen #entspannt 
Da ich morgen wieder meine #hcgstoffwechselkur starte, habe ich es mir heute gut gehen lassen. Es gab leckeren #coconutcurrychicken mit #basmatireis💕  zum nachtisch leckeren #lattemacchiato und #tiramisu ... ab morgen dann keine #kohlenhydrate und kein #fett ...ich halte euch auf dem Laufenden....#haveaniceday😘
Heutiges #ootd 😎 nach 1 Woche strenger #hcgstoffwechselkur ist das Zwischenergebnis -3,1kg 🙌 bin zufrieden, auf in eine neue Woche 💪 #hcg #swk #diät #derspeckmussweg
Heute gab es keinen Bericht über mein Diät-Essen, da es das Hähnchen von gestern gab. 4 Mandarinen als Snack und das wars. Bei Tchibo habe ich diesen Kuchen entdeckt. Habe ihn natürlich nicht gekauft #hcgdiät #ilovecoffee☕️ #lowcarb #lowfat #abnehmen #nocake #onlyfruit #bodymodification #hcgstoffwechselkur #motivation #durchalten #nichtaufgeben #lovefood #christmas
Heute war ein mega stressiger Tag, deshalb kommt dieser Post so spät. Heute war #gymday. Ich habe 45 min #cardio gemacht. Verbrannt habe ich dabei ca. 380 #calories . Das Mittagessen bestand aus  #rindwurst #paprika und #kohlrabi. Danach ging es zum #sport. Und abends gab es hähnchenbrust mit #paprika und #tomaten aus dem Ofen, dazu ein kleiner einfacher #salat. #eisbergsalat und #gurke. Jetzt bin ich fertig aber positiv fertig #fitnessisfun #bodymodification #positivfeelings #hcgdiät #hcgrezepte #hcgstoffwechselkur #abnehmen #leckeressen #lowcarb #lowfat #nothingsisimpossible #goals❤️ #gaumenfreude
Heute war ein mega stressiger Tag, deshalb kommt dieser Post so spät. Heute war #gymday . Ich habe 45 min #cardio  gemacht. Verbrannt habe ich dabei ca. 380 #calories  . Das Mittagessen bestand aus #rindwurst  #paprika  und #kohlrabi . Danach ging es zum #sport . Und abends gab es hähnchenbrust mit #paprika  und #tomaten  aus dem Ofen, dazu ein kleiner einfacher #salat . #eisbergsalat  und #gurke . Jetzt bin ich fertig aber positiv fertig #fitnessisfun  #bodymodification  #positivfeelings  #hcgdiät  #hcgrezepte  #hcgstoffwechselkur  #abnehmen  #leckeressen  #lowcarb  #lowfat  #nothingsisimpossible  #goals ❤️ #gaumenfreude 
Hallo zusammen, wie ihr seht beschäftigen mich auch andere Themen als Ernährung... heute war wiege-und messtag. Es sind 2 cm weniger. Ein update meiner Malhzeit kommt heute abend. #lovecoffee #lifeishard #goals❤️ #proteine #hcgdiät #hcgstoffwechselkur #abnehmen #bodymodification #lovehealthyfood💕 #iamstrong
Hallo und guten Morgen! Bei mir startet heute die Stabiphase bis Weihnachten, auch eine kleine Herausforderung bei den vielen Weihnachtsfeiern und - treffen. Der letzte Stand auf der Waage waren 61,9 Kg. Also insgesamt ca. 4 Kg weniger. Jetzt geht es auch wieder mehr zum Sport, die letzten Wochen war es mit einmal wöchentlich etwas mager, aber die Gewichte konnte ich trotzdem steigern. Na, immerhin. Eine schöne Woche für euch! ⛄️🍏
Hallo und guten Morgen! Bei mir startet heute die Stabiphase bis Weihnachten, auch eine kleine Herausforderung bei den vielen Weihnachtsfeiern und - treffen. Der letzte Stand auf der Waage waren 61,9 Kg. Also insgesamt ca. 4 Kg weniger. Jetzt geht es auch wieder mehr zum Sport, die letzten Wochen war es mit einmal wöchentlich etwas mager, aber die Gewichte konnte ich trotzdem steigern. Na, immerhin. Eine schöne Woche für euch! ⛄️🍏
Und hier das heutige mittag-/und abendessen. Halbes Hähnchen mit einem Eisbergsalat + Gurken + Rote Beete....einfach mega mega lecker. Ich schaffe natürlich nicht das Hähnchen komplett zu essen, aber morgen ist auch ein Tag. #hähnchen #salat #eisbergsalat #rotebeete #gurke #lovefood #goals❤️ #abnehmen #healthyfood #healthylifestyle #fitnessfood #eatcleantrainmean #leckeressen #satt #gesundessen #hcgdiät #hcgrezepte #hcgstoffwechselkur
Jaaaaaaaa....auch das geht. Hatte heute keine Zeit zu kochen. Es gab dennoch was super leckeres. #dönerfleisch mit #salat. Keine #soße keine #pommes kein #reis . Wünsche euch ein tolles #wochenende😍 #hcgdiät #eatclean #hcgstoffwechselkur #abnehmenleichtgemacht #bodymodification #lovefood #gaumenfreude #fitnessfood #nocarbs #nofat
Da ich heute einen sehr langen Tag vor mir habe, gibt es reichlich #obst . Mein Mittagessen besteht aus #hähnchenbrust mariniert mit #joghurt #paprika  #salz und #pfeffer. Der Salat besteht aus #rucola und #rotebeete . #eatclean #hcgstoffwechselkur #hcgdiät #bodymodification #abnehmen #food #foodlove #geschmacksexplosion #gesundessenmachtspass #nocarbs #nofats
Ab heute merkt mein #körper , dass sich was geändert hat . #nocarbs  #nofats ??? #kreislaufprobleme . Was hilft ? Den #körper weiter quälen :-) . Mein Ziel war 45 min #cardio . Leider musste ich nach 32min aufgrund der #kreislaufprobleme abbrechen. Das ist aber vollkommen ok. Danach gab es einw #belohnung in form einer halben #sucuk und einer kleinen #rindswurst dazu rohe #rotebeete. Als #snack gab es einen mittelgroßen #apfel und einen #eiweißshake mit #wasser und #kaffee #coffee. Ich bin weiterhin voll #motiviert #fitnessfood #lovehealthyfood💕 #hcg #hcgstoffwechselkur #bodymodification #earclean #abnehmen #eathealthy
Ab heute merkt mein #körper  , dass sich was geändert hat . #nocarbs  #nofats  ??? #kreislaufprobleme  . Was hilft ? Den #körper  weiter quälen :-) . Mein Ziel war 45 min #cardio  . Leider musste ich nach 32min aufgrund der #kreislaufprobleme  abbrechen. Das ist aber vollkommen ok. Danach gab es einw #belohnung  in form einer halben #sucuk  und einer kleinen #rindswurst  dazu rohe #rotebeete . Als #snack  gab es einen mittelgroßen #apfel  und einen #eiweißshake  mit #wasser  und #kaffee  #coffee . Ich bin weiterhin voll #motiviert  #fitnessfood  #lovehealthyfood 💕 #hcg  #hcgstoffwechselkur  #bodymodification  #earclean  #abnehmen  #eathealthy 
So das heutige abendessen #hähnchen  mit #asiagemüse und #joghurt . Es ist sooo #yummy ....und das ganz ohne #fat . Ich benutze zum anbraten das #pamspray . Das #hähnchen  wurde im #ofen  zubeireitet. Mittags gab es meine #frikadellen aus #hackfleisch . Ich koche immer so das ich es zweimal essen kann #easy #zeitsparend . Für heute reicht es #hcgstoffwechselkur #hcgdiät #gesundessenmachtspass #bodyshape #nofat #nocarb
Heute war mal ein etwas abgespeckteres #training auf dem #plan . 30min #aufwärmen auf dem #crosstrainer danach noch 2 Runden #milon #milonzirkel . Jetzt moch was kochen und #ausruhen 
#bodymodification  #gesundleben #gesundessenmachtspass #hcgstoffwechselkur #hcgdiät #motivation #fitnessmotivation
Hier mein #frühstück ...ja #lecker  ist was anderes. Aber da ich nur 500 #kalorien am Tag zu mir nehme muss ich diese vitalstoffe in.Tablettenform zu mor nehmen. Auf dem bild seht ihr #msm #opc und das  aktivierungsspray...heite gehts auch ins #fitnessstudio #fitnessmotivation #hcgstoffwechselkur #nocarb #nofats #bediciplined #highmotivation
So ,tag 1 der #hcgstoffwechselkur ...heute war #wiegetag und #messtag .. es müssen 7kg und eine #cm Umfang weg. #motivation #goals❤️ #bodymodification
Guten morgäääääähn, bin noch so müde 😴 und war klar das ich mein Gewicht nicht übers Wochenende halten kann 🙁 Aber neuer Tag neuer Versuch. Deshalb heute wieder das typische Frühstück 😂😂😂 wünsche euch einen guten Start in die kalte Woche 😘 
#hcg #hcgkur #hcgstoffwechselkur #hcgdiät #diät #abnehmen #stoffwechselkur #strengephase #skyr #vitmine #schlankwerden #urlaubimjanuar #insdaily #wochenstart #montag #frühstück
Guten Morgen! Bei mir stagniert es leider gerade wieder. Das Gewicht ist zwar leicht gesunken, wenn man den Wert auf der Waage sieht, aber eigentlich pendelte es die ganze Woche hin und her. Der Fettanteil hat sich nun insgesamt um 3,1% reduziert. Die letzten 2 Kg sind irgendwie so hartnäckig. Ich muss jetzt wohl doch mal auf den Kilokick oder den  Apfelltag zurück greifen. Ich bin heute etwas frustriert. Falls jemand noch Tipps hat, die nehme ich sehr gerne. Ich wünsche euch eine schöne und erfolgreiche Woche. ❣️🍏
Guten Morgen! Bei mir stagniert es leider gerade wieder. Das Gewicht ist zwar leicht gesunken, wenn man den Wert auf der Waage sieht, aber eigentlich pendelte es die ganze Woche hin und her. Der Fettanteil hat sich nun insgesamt um 3,1% reduziert. Die letzten 2 Kg sind irgendwie so hartnäckig. Ich muss jetzt wohl doch mal auf den Kilokick oder den Apfelltag zurück greifen. Ich bin heute etwas frustriert. Falls jemand noch Tipps hat, die nehme ich sehr gerne. Ich wünsche euch eine schöne und erfolgreiche Woche. ❣️🍏
Abendessen heute: Hähnchenbrustfilets mit etwas Sojasauce abgelöscht dazu Brokkoli 🥦 und ein Gurkensalat mit etwas Quark 0,2% und viel Knoblauch. Lecker und frisch. 🍏🥒 #diätphase
Abendessen heute: Hähnchenbrustfilets mit etwas Sojasauce abgelöscht dazu Brokkoli 🥦 und ein Gurkensalat mit etwas Quark 0,2% und viel Knoblauch. Lecker und frisch. 🍏🥒 #diätphase 
Da ich morgen wieder meine #hcgstoffwechselkur starte, habe ich es mir heute gut gehen lassen. Es gab leckeren #coconutcurrychicken mit #basmatireis💕  zum nachtisch leckeren #lattemacchiato und #tiramisu ... ab morgen dann keine #kohlenhydrate und kein #fett ...ich halte euch auf dem Laufenden....#haveaniceday😘
ENDE ! Der strengen Phase ! 
Hier die Vorher/Nachher Bilder 🙈
Natürlich bin ich immer noch nicht zufrieden aber es war ein guter erste Schritt und eine sehr Weiße Entscheidung die Kur zu starten 👍 
Die Umfänge im Vergleich :

Arme vorher - 31cm | Arme nachher - 29 cm
Hals vorher - 38 cm | Hals nachher - 32 cm
Brust vorher - 93 cm | Brust nachher - 91 cm
Tallie vorher - 72 cm | Tallie nachher - 71 cm
Hüfte vorher - 94 cm | Hüfte nachher - 85,5 cm
Po vorher - 107 cm | Po nachher - 103 cm
Oberschenkel vorher - 66 cm | Oberschenkel nachher - 57 cm

Gewicht bei einer "Größe" von 1,58 m :
Vorher - 70,9 Kg | Nachher - 64,0 Kg 
Das heißt trotz des vielen Krafttrainings ganze 6,9 kg runter 😍

#diesacheangehen #etwasändern #hcgkur #hcgstoffwechselkur #hcg #Bodylove #Bodychance #sportlove #Yogalove #cardio #Krafttraining #Yoga #faszientraining #Fitness #Fitnessblog #Sport #weightloss #Erfolge #vorher #nachher #mehrwohlfühlen #Sportmotivation #Fitnessmotivation
ENDE ! Der strengen Phase ! Hier die Vorher/Nachher Bilder 🙈 Natürlich bin ich immer noch nicht zufrieden aber es war ein guter erste Schritt und eine sehr Weiße Entscheidung die Kur zu starten 👍 Die Umfänge im Vergleich : Arme vorher - 31cm | Arme nachher - 29 cm Hals vorher - 38 cm | Hals nachher - 32 cm Brust vorher - 93 cm | Brust nachher - 91 cm Tallie vorher - 72 cm | Tallie nachher - 71 cm Hüfte vorher - 94 cm | Hüfte nachher - 85,5 cm Po vorher - 107 cm | Po nachher - 103 cm Oberschenkel vorher - 66 cm | Oberschenkel nachher - 57 cm Gewicht bei einer "Größe" von 1,58 m : Vorher - 70,9 Kg | Nachher - 64,0 Kg Das heißt trotz des vielen Krafttrainings ganze 6,9 kg runter 😍 #diesacheangehen  #etwasändern  #hcgkur  #hcgstoffwechselkur  #hcg  #Bodylove  #Bodychance  #sportlove  #Yogalove  #cardio  #Krafttraining  #Yoga  #faszientraining  #Fitness  #Fitnessblog  #Sport  #weightloss  #Erfolge  #vorher  #nachher  #mehrwohlfühlen  #Sportmotivation  #Fitnessmotivation 
Ich bin heute schon früh auf den Beinen, so kann ich schon mal ein bisschen was machen, bevor die Familie wach wird. Heute ist Feiertag in Sachsen, somit wird es heute entspannt. Allen einen schönen Tag! Es ist immerhin schon Halbzeit. ☕️😀🍏 Die Milch im Kaffee hat nur 0,1 % Fett und schäumt echt super. Die ist von Weihenstephan und schmeckt mir am besten. Kommt schon fast an einen richtigen Cappuccino ran.❣️#Diätphase
Ich bin heute schon früh auf den Beinen, so kann ich schon mal ein bisschen was machen, bevor die Familie wach wird. Heute ist Feiertag in Sachsen, somit wird es heute entspannt. Allen einen schönen Tag! Es ist immerhin schon Halbzeit. ☕️😀🍏 Die Milch im Kaffee hat nur 0,1 % Fett und schäumt echt super. Die ist von Weihenstephan und schmeckt mir am besten. Kommt schon fast an einen richtigen Cappuccino ran.❣️#Diätphase 
Cremige Rosenkohlsuppe mit Tatarbällchen zum Abendessen #diätphase 🍵🍏 Rezept auf der Website: https://www.hcgstoffwechselkur.de/hcg-rezepte/cremige-rosenkohlsuppe-mit-hackbaellchen/
Cremige Rosenkohlsuppe mit Tatarbällchen zum Abendessen #diätphase  🍵🍏 Rezept auf der Website: https://www.hcgstoffwechselkur.de/hcg-rezepte/cremige-rosenkohlsuppe-mit-hackbaellchen/
Leckere #mittagessen #feldsalat mit gegrillten #kürbis und etwas #schafskäse  auch wenn Kürbis und Käse eigentlich in der #strengephase nicht erlaubt sind, ich hatte einfach Lust drauf 😬 #kalorien passen dennoch 👍🏻
#stoffwechselkur #hcgstoffwechselkur #hinzurbikinifigur #hcgdiät #hcg #hcgrezepte #abnehmen #diät #salat #schlankwerden
Guten Morgen ihr Lieben 😘 unspektakulär mein Frühstück, aber so früh am Morgen bin ich noch unkreativ 🤷🏼‍♀️ heute das Gewicht vor den #ladetage erreichen 👍🏻 läuft also 😬 
#abnehmen #schlankwerden #diät #skry #frühstück #hcg #hcgkur #hcgdiät #hinzurbikinifigur #hcgstoffwechselkur #stoffwechselkur #strengephase
Mooooontaaaag 💭😑
So ein richtiger Montag ist heute, Wetter doof, Verkehr doof, Motivation doof! Aber ins @youfit_sportstudio gehts trotzdem! 💪
Mittlerweile sind 6,6 Kilo runter und das am 35 Tag und ich merke, dass langsam ein paar Bauchmuskeln unter dem Speck hervor kommen 🙈🍕
Die strenge Phase werde ich so wie es aussieht, Ende nächster Woche, beenden. Dann folgen die Vorher/Nachher Bilder und die Maße im Vergleich, ich bin mal gespannt 😵 
Mehr Infos zu der nächsten Phase, der Stabilisationsphase gibt es dann dazu auch 💭💞 #Sportmotivation #hcg #hcgstoffwechselkur #Fitnessmotivation #bodychange #Bodylove #Fitnessblog #sportlove #etwasändern #Yoga #cardio #Krafttraining #hunkemöller #diesacheangehen #Sport #Motivation #strengephase #waightloose #faszientraing #workout
Mooooontaaaag 💭😑 So ein richtiger Montag ist heute, Wetter doof, Verkehr doof, Motivation doof! Aber ins @youfit_sportstudio gehts trotzdem! 💪 Mittlerweile sind 6,6 Kilo runter und das am 35 Tag und ich merke, dass langsam ein paar Bauchmuskeln unter dem Speck hervor kommen 🙈🍕 Die strenge Phase werde ich so wie es aussieht, Ende nächster Woche, beenden. Dann folgen die Vorher/Nachher Bilder und die Maße im Vergleich, ich bin mal gespannt 😵 Mehr Infos zu der nächsten Phase, der Stabilisationsphase gibt es dann dazu auch 💭💞 #Sportmotivation  #hcg  #hcgstoffwechselkur  #Fitnessmotivation  #bodychange  #Bodylove  #Fitnessblog  #sportlove  #etwasändern  #Yoga  #cardio  #Krafttraining  #hunkemöller  #diesacheangehen  #Sport  #Motivation  #strengephase  #waightloose  #faszientraing  #workout 
Deshalb war es hier auch seit Anfang des Jahres so ruhig. Das Jahr begann mit einem Hoch...mein neuer Job indem ich mich noch immer so mega wohl fühle, als hätte ich nie was anderes gemacht. Dann kam kurz danach das Tief, ein mir sehr wichtiger Mensch wurde einfach aus unserer Familie gerissen. Es tut noch immer sehr weh und das wird es auch wohl noch sehr lange. Aber wir sollten den Höhen im Leben einfach mehr Aufmerksamkeit schenken. Deshalb bin ich auch froh das dieses Jahr nun endlich zu Ende geht und wir wieder durchstarten können. Danke an alle die trotz meiner Abwesenheit dran geblieben sind und für die lieben Nachrichten. Es ist toll zu sehen wieviele sich inspirieren lassen haben😘 Falls nicht irgendwas dazwischen kommt, werden Sylvester und Neujahr meine nächsten Ladetage und dann gehts wieder richtig los. Aufstehen..Krone richten und weitergehen 👑

#hcg #hcgstoffwechselkur #neubeginn #stoffwechselkur2018 #durchstarten2018
Deshalb war es hier auch seit Anfang des Jahres so ruhig. Das Jahr begann mit einem Hoch...mein neuer Job indem ich mich noch immer so mega wohl fühle, als hätte ich nie was anderes gemacht. Dann kam kurz danach das Tief, ein mir sehr wichtiger Mensch wurde einfach aus unserer Familie gerissen. Es tut noch immer sehr weh und das wird es auch wohl noch sehr lange. Aber wir sollten den Höhen im Leben einfach mehr Aufmerksamkeit schenken. Deshalb bin ich auch froh das dieses Jahr nun endlich zu Ende geht und wir wieder durchstarten können. Danke an alle die trotz meiner Abwesenheit dran geblieben sind und für die lieben Nachrichten. Es ist toll zu sehen wieviele sich inspirieren lassen haben😘 Falls nicht irgendwas dazwischen kommt, werden Sylvester und Neujahr meine nächsten Ladetage und dann gehts wieder richtig los. Aufstehen..Krone richten und weitergehen 👑 #hcg  #hcgstoffwechselkur  #neubeginn  #stoffwechselkur2018  #durchstarten2018 
Heute bin ich ja echt in Montagsstimmung 😩 müde und bäh aber was solls 🤷🏼‍♀️ zum Mittagessen gibt's Feldsalat mit Zucchini und bisschen Pilzsoße drauf. Heute mein 1. Tag der #strengephase da ich meine #ladetage um ein Tag verlängert habe 🙈 aber jetzt werden die drei Wochen durchgezogen 👍🏻
#insdaily #hcg #hcgkur #hcgdiät #hinzurbikinifigur #hcgstoffwechselkur #stoffwechselkur #vegetarisch #mittagessen #diät #schlankwerden #abnehmen #gegrilltesgemüse #salat #zucchini #feldsalat
Heute bin ich ja echt in Montagsstimmung 😩 müde und bäh aber was solls 🤷🏼‍♀️ zum Mittagessen gibt's Feldsalat mit Zucchini und bisschen Pilzsoße drauf. Heute mein 1. Tag der #strengephase  da ich meine #ladetage  um ein Tag verlängert habe 🙈 aber jetzt werden die drei Wochen durchgezogen 👍🏻 #insdaily  #hcg  #hcgkur  #hcgdiät  #hinzurbikinifigur  #hcgstoffwechselkur  #stoffwechselkur  #vegetarisch  #mittagessen  #diät  #schlankwerden  #abnehmen  #gegrilltesgemüse  #salat  #zucchini  #feldsalat 
Einen schönen guten Morgen! 😃 Trotz Montag und dem Plus beim Gewicht habe ich heute richtig gute Laune. Das Gewicht pendelt gerade etwas, aber der Fettanteil sinkt weiter. Das ist doch relevant. Ich bin gerade gut drin und es läuft alles fast von selbst. Ich bin auch froh, dass ich diesmal länger mache und dafür etwas lockerer. Das bekommt mir irgendwie besser. Habt einen guten Start in die Woche! 🥣🍏
Einen schönen guten Morgen! 😃 Trotz Montag und dem Plus beim Gewicht habe ich heute richtig gute Laune. Das Gewicht pendelt gerade etwas, aber der Fettanteil sinkt weiter. Das ist doch relevant. Ich bin gerade gut drin und es läuft alles fast von selbst. Ich bin auch froh, dass ich diesmal länger mache und dafür etwas lockerer. Das bekommt mir irgendwie besser. Habt einen guten Start in die Woche! 🥣🍏
Guten Morgen ihr Lieben 😘 bin schon am zweiten Frühstück 🥐🧀🍅 hab heute schließlich 2. #ladetag ab morgen heißt es #fastenzeit 😩heute Mittag muss ich arbeiten und heute Abend ist #parytime 💃🏼🎉
#hcg #hcgkur #hcgdiät #hcgstoffwechselkur #stoffwechselkur #abnehmen #hinzurbikinifigur #bikinifigur #schlankwerden #diät #ladetage #frühstück #zweitesfrühstück
Erster #ladetag da darf ne Pizza nicht fehlen 🍕🍕und dazu ein kleiner Salat mit #balsamicosahnesauce irgendwie muss ich ja auf die Kalorien kommen 😂😂 #ladetage #hcgdiät #hcgkur #hcg #hcgstoffwechselkur #stoffwechselkur #diät #pizza #pizzatime #vegetarischepizza #vegetarian #veggiefood #vegetarianfood #abnehmen #bikinifigur #schlankwerden
Die Pfannen werden größer, weil die liebe Familie jetzt auch immer mal mit isst. Ich konnte gerade noch einen Rest für morgen Mittag retten. Der Sohn sagt: „schmeckt richtig nice“. Auch schön, wenn es ihm schmeckt. 👉🏻 Hähnchen-Blumenkohl-Curry 🍏
Die Pfannen werden größer, weil die liebe Familie jetzt auch immer mal mit isst. Ich konnte gerade noch einen Rest für morgen Mittag retten. Der Sohn sagt: „schmeckt richtig nice“. Auch schön, wenn es ihm schmeckt. 👉🏻 Hähnchen-Blumenkohl-Curry 🍏
Guten Morgen! 🌞 Heute mal ein Foto von mir von unserem tollen Wochenende! Das Essen zur Eröffnungsparty des Hotels kam aus dem NENI. Ich liebe die Küche von Haya Molcho und die Desserts sind der Hammer. Ich habe den Abend richtig genossen. Heute geht es weiter in der Kur. 3-4 Kilo sollen noch weg, dann habe ich mein Ziel erreicht. Habt einen guten Start in die Woche!
Guten Morgen! 🌞 Heute mal ein Foto von mir von unserem tollen Wochenende! Das Essen zur Eröffnungsparty des Hotels kam aus dem NENI. Ich liebe die Küche von Haya Molcho und die Desserts sind der Hammer. Ich habe den Abend richtig genossen. Heute geht es weiter in der Kur. 3-4 Kilo sollen noch weg, dann habe ich mein Ziel erreicht. Habt einen guten Start in die Woche!
Guten Morgen aus München! Das schönste an den Ladetagen ist doch ein leckeres und ausgiebiges Frühstück. Und weil wir in München sind, gibt‘s gleich noch ein leckeres Weißwürschtl. Morgen geht es nach 3 Tagen Unterbrechung wieder rein in die Diätphase. Ein schönen Sonntag noch!
Guten Morgen aus München! Das schönste an den Ladetagen ist doch ein leckeres und ausgiebiges Frühstück. Und weil wir in München sind, gibt‘s gleich noch ein leckeres Weißwürschtl. Morgen geht es nach 3 Tagen Unterbrechung wieder rein in die Diätphase. Ein schönen Sonntag noch!
Bei mir gab es heute wieder mal meine Lieblingssuppe: Fischsuppe mit Fenchel und Tomaten. Der Fenchel schmeckt gekocht kaum vor und mit etwas Thaicurry wird‘s exotisch. 😋🍏#hcgdiätphase
Bei mir gab es heute wieder mal meine Lieblingssuppe: Fischsuppe mit Fenchel und Tomaten. Der Fenchel schmeckt gekocht kaum vor und mit etwas Thaicurry wird‘s exotisch. 😋🍏#hcgdiätphase 
Bei mir gab es mal wieder ein Curry - fruchtig mit Geflügel,  Apfel und Mangold. Das Rezept gibt‘s hier: https://www.hcgstoffwechselkur.de/hcg-rezepte/fruchtiges-haehnchencurry-mit-mangold/ 🍃🍵🍏
Bei mir gab es mal wieder ein Curry - fruchtig mit Geflügel, Apfel und Mangold. Das Rezept gibt‘s hier: https://www.hcgstoffwechselkur.de/hcg-rezepte/fruchtiges-haehnchencurry-mit-mangold/ 🍃🍵🍏
21 Tage sind rum. Insgesamt sind 2,6 Kg weg. Der Fettanteil ist um 3 % gesunken. Was ich fast noch toller finde. Weiter geht‘s in Richtung Wunschgewicht!  Ich bin jetzt so richtig drin. Allerdings muss ich kommendes Wochenende aussetzen und danach neu starten, da wir verreisen. Ich werde sicher nicht voll über die Stränge schlagen, aber passendes Essen gibt es nun mal nirgendwo so richtig. Danach folgen weitere 3 Wochen. Ich bin gespannt, ob ich dann mit der 5 vorne ins nächste Jahr gehe. Das wäre toll! Viel Erfolg für eure Vorhaben  und kommt gut in die neue Woche! 🍏👍🏻
21 Tage sind rum. Insgesamt sind 2,6 Kg weg. Der Fettanteil ist um 3 % gesunken. Was ich fast noch toller finde. Weiter geht‘s in Richtung Wunschgewicht! Ich bin jetzt so richtig drin. Allerdings muss ich kommendes Wochenende aussetzen und danach neu starten, da wir verreisen. Ich werde sicher nicht voll über die Stränge schlagen, aber passendes Essen gibt es nun mal nirgendwo so richtig. Danach folgen weitere 3 Wochen. Ich bin gespannt, ob ich dann mit der 5 vorne ins nächste Jahr gehe. Das wäre toll! Viel Erfolg für eure Vorhaben und kommt gut in die neue Woche! 🍏👍🏻
Mangold-Hackröllchen in Tomatensauce. Das Rezept gibt es auf der Website: https://www.hcgstoffwechselkur.de/hcg-rezepte/mangoldroellchen-mit-hack-in-tomatensauce/ 🍃🍅🍏
Mangold-Hackröllchen in Tomatensauce. Das Rezept gibt es auf der Website: https://www.hcgstoffwechselkur.de/hcg-rezepte/mangoldroellchen-mit-hack-in-tomatensauce/ 🍃🍅🍏
Mangold frisch aus dem Garten gepflückt. Der wird heute beim Abendessen die Hauptrolle spielen. 🍵🍏
Mangold frisch aus dem Garten gepflückt. Der wird heute beim Abendessen die Hauptrolle spielen. 🍵🍏
Pasta Frutti di Mare. Lecker! 😋 #konjaknudeln
Wiegetag, meine Lieben !!! 😵
Heute habe ich mich mal wieder gewogen und es sind erstaunlicherweise ganze 3,9kg runter ! 💪 
Ich habe mir auch vorgenommen, die Strenge Phase etwas zu verlängern, um wie viele Tage weiß ich noch nicht 🙈 
#diesacheangehen #hcgkur #hcgstoffwechselkur #Fitnesslove #Fitnessblog #sportmotivation #Yogalove #Yoga #faszientraining #Kraftsport #speckweg #etwasändern #cardio #Bodychange #bodypositive #Bodylove #Fitness
Schnelles Abendessen: Rinderfiletstreifen mit geschmorten Tomaten. 🍅🍏 #hcgdiätphase
Schnelles Abendessen: Rinderfiletstreifen mit geschmorten Tomaten. 🍅🍏 #hcgdiätphase 
Guten Morgen und einen wunderschönen Wochenstart! - 800 g sind es diese Woche weniger. Woche 2 ist bei mir immer so eine Hängepartie. Das Gewicht sinkt langsamer und mental gab es ein paar Hänger. Heute beginnt Woche 3 und es liegt für die beiden kommenden Wochen nichts an, keine Party, kein Essen gehen ... nichts. Die nächsten 2 Wochen kann ich mal ohne „Hindernisse“ durchziehen. Erfahrungsgemäß läuft es bei mir ab hier am besten, deshalb mache ich die Kur auch für 6 Wochen. Jetzt geht es erst mal zum Sport und dann heißt es vorkochen für die Woche. Bei uns ist heute Brückentag. Lasst es euch gut gehen! 👍🏻🏋🏻‍♀️🍏
Guten Morgen und einen wunderschönen Wochenstart! - 800 g sind es diese Woche weniger. Woche 2 ist bei mir immer so eine Hängepartie. Das Gewicht sinkt langsamer und mental gab es ein paar Hänger. Heute beginnt Woche 3 und es liegt für die beiden kommenden Wochen nichts an, keine Party, kein Essen gehen ... nichts. Die nächsten 2 Wochen kann ich mal ohne „Hindernisse“ durchziehen. Erfahrungsgemäß läuft es bei mir ab hier am besten, deshalb mache ich die Kur auch für 6 Wochen. Jetzt geht es erst mal zum Sport und dann heißt es vorkochen für die Woche. Bei uns ist heute Brückentag. Lasst es euch gut gehen! 👍🏻🏋🏻‍♀️🍏
Update HcG Stoffwechselkur nach #annehild 
Tag 21 der Diätphase ist fast vorbei. 5,4 kg sind nun gepurzelt, ein tolles Gefühl #motivationpur 
Da ich mein Wunschgewicht noch nicht erreicht habe und mir die #hcgstoffwechselkur gut tut, werde ich 7 Tage dran hängen 💪🏻#lassmalseinwerwirseinwollen
Abendessen: Puten-Paprika-Gulasch mit Konjaknudeln! 😋🍏#diätphase
Abendessen: Puten-Paprika-Gulasch mit Konjaknudeln! 😋🍏#diätphase 
Hallo ihr da Draußen 😍 ich zeige Euch heute mal wieder was es bei mir zum Essen gab 😊 Big Mac Salat 🍅 das ist der einzige Salat den ich gerne esse 😋 Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend 🍁😍
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#bigmacsalat
#swk #swk2017 #swkrezepte #swkerweiterte #swkphase2 #hcg #hcgkur #hcg2017 #hcgdiet #hcgdiät #hcgrecipes #hcgrezepte #hcgstoffwechselkur #healthyliving #healthylifestyle #healthyfood #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarblifestyle #lowcarbliving #letsmakelowcarbtasty #instafood #foodporn #foodlover #soulfood #foodstagramm #foodfotografie #lecker
Hallo ihr da Draußen 😍 ich zeige Euch heute mal wieder was es bei mir zum Essen gab 😊 Big Mac Salat 🍅 das ist der einzige Salat den ich gerne esse 😋 Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend 🍁😍 . #bigmacsalat  #swk  #swk2017  #swkrezepte  #swkerweiterte  #swkphase2  #hcg  #hcgkur  #hcg2017  #hcgdiet  #hcgdiät  #hcgrecipes  #hcgrezepte  #hcgstoffwechselkur  #healthyliving  #healthylifestyle  #healthyfood  #lowcarb  #lowcarbrezepte  #lowcarblifestyle  #lowcarbliving  #letsmakelowcarbtasty  #instafood  #foodporn  #foodlover  #soulfood  #foodstagramm  #foodfotografie  #lecker 
Gefüllte Auberginen gehen bei mir immer. Lecker mit Tatar, Zwiebeln, Tomaten und Orient-Gewürz. 🍆🍏#diätphase #hcgdiät
Gefüllte Auberginen gehen bei mir immer. Lecker mit Tatar, Zwiebeln, Tomaten und Orient-Gewürz. 🍆🍏#diätphase  #hcgdiät 
Yogatime 👣

Nach 8 Tagen Stoffwechselkur merke ich, dass sich wirklich etwas verändert, auch bei meiner Mutter, die das Ganze mit mir macht, damit wir uns gegenseitig bekochen und in den Arsch treten, sind schon so deutliche Veränderungen zu sehen. 👀
Aber in den letzten Tagen ist mir erstmal bewusst geworden wie gerne ich doch immer Kuchen genascht habe und wie sehr mir das ganze ungesunde Zeug immer vor die Augen springt und ruft "ISS MICH!" Aber es heißt stark bleiben !
Nächste Woche Mittwoch werde ich mich ein nächstes mal wiegen und ich bin schon gespannt 😋💪 - Outfit by Hunkemöller 💗
 #diesacheangehen #etwasverändern #hcg #hcgstoffwechselkur #definieren #Fitness #Yoga #Sport #Fitnessmotivation #Sportmotivation #Yogalove #Bodylove #loveyourbody #Fitnessblog #Fitnesslove #faszientraining #cardio #Krafttraining
Yogatime 👣 Nach 8 Tagen Stoffwechselkur merke ich, dass sich wirklich etwas verändert, auch bei meiner Mutter, die das Ganze mit mir macht, damit wir uns gegenseitig bekochen und in den Arsch treten, sind schon so deutliche Veränderungen zu sehen. 👀 Aber in den letzten Tagen ist mir erstmal bewusst geworden wie gerne ich doch immer Kuchen genascht habe und wie sehr mir das ganze ungesunde Zeug immer vor die Augen springt und ruft "ISS MICH!" Aber es heißt stark bleiben ! Nächste Woche Mittwoch werde ich mich ein nächstes mal wiegen und ich bin schon gespannt 😋💪 - Outfit by Hunkemöller 💗 #diesacheangehen  #etwasverändern  #hcg  #hcgstoffwechselkur  #definieren  #Fitness  #Yoga  #Sport  #Fitnessmotivation  #Sportmotivation  #Yogalove  #Bodylove  #loveyourbody  #Fitnessblog  #Fitnesslove  #faszientraining  #cardio  #Krafttraining 
Guten Morgen allerseits!☕️ Die Woche lief nicht ganz so rund, umso mehr freue ich mich über das Ergebnis. 😀 Der Fettanteil liegt bei -2 %, also kein Wasser, das weg ist. Irgendwie gibt es aktuell kaum Wochen, in denen keine Einladung, Party o. ä. ist. Ich nehme es jetzt wie es kommt, auch wenn es mal einen Tag nicht ganz konform ist und mache einfach weiter im Programm! Das ist für mich die beste Strategie auf lange Sicht. Startet gut in die Woche! 🎯🍏 #hcgdiätphase
Guten Morgen allerseits!☕️ Die Woche lief nicht ganz so rund, umso mehr freue ich mich über das Ergebnis. 😀 Der Fettanteil liegt bei -2 %, also kein Wasser, das weg ist. Irgendwie gibt es aktuell kaum Wochen, in denen keine Einladung, Party o. ä. ist. Ich nehme es jetzt wie es kommt, auch wenn es mal einen Tag nicht ganz konform ist und mache einfach weiter im Programm! Das ist für mich die beste Strategie auf lange Sicht. Startet gut in die Woche! 🎯🍏 #hcgdiätphase 
Halli Hallo ! 💞

Ein weiteres Produkt, was ich verwende ist das Vegan Protein von @mygoodme ! 
Es besteht aus:
- Lupinenprotein (74%)
- Erbsenprotein (10%)
- Reis- und Hanfprotein (5%) - Quinoapulver - Lucumapulver
Und das alles aus kontrolliert biologischem Anbau 💭

Täglich tue ich davon 1-2 Esslöffel in meinen Ballaststoffdrink, den ich morgens trinke, damit die Laura groß und stark wird 💪😊 #diesacheangehen #etwasverändern #loveyourbody #Bodylove #Fitness #Fitnessmotivation #goodme #Proteine #Bodychange #hcg #hcgstoffwechselkur #Fitnessblog #Sport #sportmotivation #Motivation #definieren #Krafttraining #faszientraining #Yoga #Yogalove #Fitnesslove
Halli Hallo ! 💞 Ein weiteres Produkt, was ich verwende ist das Vegan Protein von @mygoodme ! Es besteht aus: - Lupinenprotein (74%) - Erbsenprotein (10%) - Reis- und Hanfprotein (5%) - Quinoapulver - Lucumapulver Und das alles aus kontrolliert biologischem Anbau 💭 Täglich tue ich davon 1-2 Esslöffel in meinen Ballaststoffdrink, den ich morgens trinke, damit die Laura groß und stark wird 💪😊 #diesacheangehen  #etwasverändern  #loveyourbody  #Bodylove  #Fitness  #Fitnessmotivation  #goodme  #Proteine  #Bodychange  #hcg  #hcgstoffwechselkur  #Fitnessblog  #Sport  #sportmotivation  #Motivation  #definieren  #Krafttraining  #faszientraining  #Yoga  #Yogalove  #Fitnesslove 
Thunfisch-Pasta! 😋🍏👍🏻 Schnell gemacht und lecker! #konjaknudeln #diätphase
Today's sporty Outfit ! 💞

Tag #4 und schon -1,3 kg 💪

Nun ein paar Info's zur 2 Phase, der strengen Phase. 
Hier fängt man an jeweils morgens ein Preperatsatz (Omega-3, OPC, MSM, HCG C30) eine halbe Stunde vor dem Vitalshake mit Eiweispulverzusatz einzunehmen. Das war dann auch schon das Frühstück! 🍞 Nachmittags und Abends ist dann so viel Gemüse wie man in sich reinstopfen kann und 110-120g Eiweißquelle erlaubt. Eine halbe Stunde vorher immer schön an die HCG Globuli nicht vergessen. Als Zwischenmahlzeit kann man Obst mit wenig Zucker essen, wenn man es nicht ohne schafft, jedoch verlangsamt dies natürlich die Abnahme. In wie weit, kann ich jedoch nicht sagen. 
Abends nochmals eine halbe Stunde vor dem schlafen den Preperatsatz und die HCG Globuli  einnehmen.

Oben sieht man schon das MSM und OPC. °MSM mit Vitamin C, organischer Schwefel und Seelen sorgt für eine gutes Körpergefühl und ist zum Beispiel gut gegen Gelenkschmerzen. °OPC wird aus Traubenkernen gewonnen und ist super für die Haut, Haare und Nägel.
Beides bei @gloryfeel bestellt. 💭

#diesacheangehen #Fitness #hunkemöller #sportswear #Bodychange #Motivation #Fitnessmotivation #Sport #Sportmotivation #hcgstoffwechselkur #hcg #definieren #wasverändern #loveyourbody #Yoga #faszientraining #Kraftsport
Today's sporty Outfit ! 💞 Tag #4  und schon -1,3 kg 💪 Nun ein paar Info's zur 2 Phase, der strengen Phase. Hier fängt man an jeweils morgens ein Preperatsatz (Omega-3, OPC, MSM, HCG C30) eine halbe Stunde vor dem Vitalshake mit Eiweispulverzusatz einzunehmen. Das war dann auch schon das Frühstück! 🍞 Nachmittags und Abends ist dann so viel Gemüse wie man in sich reinstopfen kann und 110-120g Eiweißquelle erlaubt. Eine halbe Stunde vorher immer schön an die HCG Globuli nicht vergessen. Als Zwischenmahlzeit kann man Obst mit wenig Zucker essen, wenn man es nicht ohne schafft, jedoch verlangsamt dies natürlich die Abnahme. In wie weit, kann ich jedoch nicht sagen. Abends nochmals eine halbe Stunde vor dem schlafen den Preperatsatz und die HCG Globuli einnehmen. Oben sieht man schon das MSM und OPC. °MSM mit Vitamin C, organischer Schwefel und Seelen sorgt für eine gutes Körpergefühl und ist zum Beispiel gut gegen Gelenkschmerzen. °OPC wird aus Traubenkernen gewonnen und ist super für die Haut, Haare und Nägel. Beides bei @gloryfeel bestellt. 💭 #diesacheangehen  #Fitness  #hunkemöller  #sportswear  #Bodychange  #Motivation  #Fitnessmotivation  #Sport  #Sportmotivation  #hcgstoffwechselkur  #hcg  #definieren  #wasverändern  #loveyourbody  #Yoga  #faszientraining  #Kraftsport 
Einen wunderschönen guten Morgen ! 💭🍂🍃 Heute wieder ein paar Infos zur 21 - Tage - Stoffwechselkur !
Produkte die man braucht :
- HCG C30 Globuli
- Vital/Ballaststoffdrink + Eiweißpulver
- MSM (Vitamin C + Seelen + organischer Schwefel)
- OPC (wird aus den Kernen von Trauben gewonnen)
- Omega - 3 Kapseln 
Die Produkte stelle ich in den 30 Tagen vor 💞
Zum Ablauf : Man startet mit 2 Ladetagen!
In den zwei Tagen darf man nochmal alles in sich hinein stopfen was man so gerne isst, mit der Bedingung, dass man, jedes mal, wenn man vor hat etwas zu essen, die Globuli eine halbe Stunde vorher einnimmt. Dann noch einmal 30 Minuten vor dem schlafen gehen. In dieser Phase wird der Stoffwechsel noch einmal richtig auf Touren gebracht und der Körper an die Globuli gewöhnt. Ich habe jedoch am zweiten Tag schon gemerkt, dass ich auf das ganze ungesunde Zeug gar keine Lust mehr habe und mir dazu einfach der Hunger fehlt 😨😒 #Fitness #Fitnessmotivation #bodychange #hcgstoffwechselkur #hcg #Change #etwasändern #diesacheangehen #loveyourbody #sportlove #Fitnesslove #abspecken #definieren #Sportmotivation #yogalove #Yoga #faszientraining #Fitnessstudio
Einen wunderschönen guten Morgen ! 💭🍂🍃 Heute wieder ein paar Infos zur 21 - Tage - Stoffwechselkur ! Produkte die man braucht : - HCG C30 Globuli - Vital/Ballaststoffdrink + Eiweißpulver - MSM (Vitamin C + Seelen + organischer Schwefel) - OPC (wird aus den Kernen von Trauben gewonnen) - Omega - 3 Kapseln Die Produkte stelle ich in den 30 Tagen vor 💞 Zum Ablauf : Man startet mit 2 Ladetagen! In den zwei Tagen darf man nochmal alles in sich hinein stopfen was man so gerne isst, mit der Bedingung, dass man, jedes mal, wenn man vor hat etwas zu essen, die Globuli eine halbe Stunde vorher einnimmt. Dann noch einmal 30 Minuten vor dem schlafen gehen. In dieser Phase wird der Stoffwechsel noch einmal richtig auf Touren gebracht und der Körper an die Globuli gewöhnt. Ich habe jedoch am zweiten Tag schon gemerkt, dass ich auf das ganze ungesunde Zeug gar keine Lust mehr habe und mir dazu einfach der Hunger fehlt 😨😒 #Fitness  #Fitnessmotivation  #bodychange  #hcgstoffwechselkur  #hcg  #Change  #etwasändern  #diesacheangehen  #loveyourbody  #sportlove  #Fitnesslove  #abspecken  #definieren  #Sportmotivation  #yogalove  #Yoga  #faszientraining  #Fitnessstudio 
Nur für die, die es interessiert, die anderen einfach ignorieren und weiter Scrollen !

HEUTE ! Starte ich mir einer Stoffwechselkur. Mal sehen wie viel sich von meinem Gewicht noch runterschlagen lässt. Laut Kurbuch sind 10-12% möglich 😍. Gestern hatte ich meine 2 Ladetage um den Stoffwechsel nochmal richtig in Schwung zu bringen und heute starte ich dann mit der strengen Phase, in der Hoffnung, dass ich die 30 Tage durchhalte! 
Mehr zum Programm die Tage 💭

Cardio und Krafttraining mache ich weiterhin bei @youfit_sportstudio 
Zuhause führe ich dann noch Yoga, mein Faszientraining und etwas Cardio auf dem Laufband weiter 👍

Ach und dann ist Montags abends dann noch 2 Stunden Gardetanz angesagt 💃
#hcg #hcgstoffwechselkur #youfitgermany #definieren #abnehmen #diesacheangehen #Sport #Fitness #Change #wegmitdemspeck #keinelustmehraufspeck #Fitnessblog #fitnessmotivation #bodychange
Nur für die, die es interessiert, die anderen einfach ignorieren und weiter Scrollen ! HEUTE ! Starte ich mir einer Stoffwechselkur. Mal sehen wie viel sich von meinem Gewicht noch runterschlagen lässt. Laut Kurbuch sind 10-12% möglich 😍. Gestern hatte ich meine 2 Ladetage um den Stoffwechsel nochmal richtig in Schwung zu bringen und heute starte ich dann mit der strengen Phase, in der Hoffnung, dass ich die 30 Tage durchhalte! Mehr zum Programm die Tage 💭 Cardio und Krafttraining mache ich weiterhin bei @youfit_sportstudio Zuhause führe ich dann noch Yoga, mein Faszientraining und etwas Cardio auf dem Laufband weiter 👍 Ach und dann ist Montags abends dann noch 2 Stunden Gardetanz angesagt 💃 #hcg  #hcgstoffwechselkur  #youfitgermany  #definieren  #abnehmen  #diesacheangehen  #Sport  #Fitness  #Change  #wegmitdemspeck  #keinelustmehraufspeck  #Fitnessblog  #fitnessmotivation  #bodychange 
Ich starte heute in eine neue Runde der HCG-Stoffwechselkur! Die beiden Ladetage haben mir ein Plus von 600g eingebracht, mein Startgewicht liegt bei 65,3 kg. Diesmal mache ich die Kur 42 Tage lang. Mein Ziel ist es bei 58-59 kg zu landen und dauerhaft dort zu halten. Mit dem Halten habe ich im Moment so meine Schwierigkeiten. Die ersten Wochen danach klappt das super, aber dann komme ich doch hin und wieder aus dem Konzept und überschreite den täglichen Kalorienbedarf. Der im Übrigen nur bei 1350 kcal bei mir liegt. Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche und beste Erfolge! 👍🏻🍏
Ich starte heute in eine neue Runde der HCG-Stoffwechselkur! Die beiden Ladetage haben mir ein Plus von 600g eingebracht, mein Startgewicht liegt bei 65,3 kg. Diesmal mache ich die Kur 42 Tage lang. Mein Ziel ist es bei 58-59 kg zu landen und dauerhaft dort zu halten. Mit dem Halten habe ich im Moment so meine Schwierigkeiten. Die ersten Wochen danach klappt das super, aber dann komme ich doch hin und wieder aus dem Konzept und überschreite den täglichen Kalorienbedarf. Der im Übrigen nur bei 1350 kcal bei mir liegt. Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche und beste Erfolge! 👍🏻🍏