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Bolo Baby de Canela e Mel
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Ingredientes
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Massa:
500 g Satin Creme Cake Neutro
100 g óleo
112 g água
225 g ovos
50 g mel
10 g canela em pó 30 g gergelim torrado
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Mousse de Mel:
200 g Chocolanté Ao Leite
200 g Chantypak
200 g Chantypak semi-batido 60 g mel
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Decoração:
60 g Amendôas Laminadas Torradas
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Modo de Preparo
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Massa:
Misturar todos os ingredientes, em uma batedeira (utilizando o batedor raquete), em velocidade lenta por aproximadamente 3 minutos até obter textura lisa. Adicionar 30 g da massa na forma tipo bebezinho e assar à 180 por 18 minutos aproximadamente.
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Mousse:
Aquecer o Chantypak até o ponto de fervura, adicionar sobre o Chocolanté. Misturar até homogeneizar. Colocar o mel e por último o Chantypak semi-batido. Com o auxílio de uma manga descartável e um bico frisado aplicar a mousse sobre o Satin conforme a foto.
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Decoração:
Decorar com amendôas laminadas e torradas.
Gostou? Responda nos comentários!
Aproveite nossos cursos.: TUDO o que você precisa saber para fazer Bolos, Tortas, Doces, Bolos no Pote Gourmet FANTÁSTICOS e montar o seu Negócio Lucrativo em poucos dias.
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Bolo Baby de Canela e Mel . Ingredientes . Massa: 500 g Satin Creme Cake Neutro 100 g óleo 112 g água 225 g ovos 50 g mel 10 g canela em pó 30 g gergelim torrado . Mousse de Mel: 200 g Chocolanté Ao Leite 200 g Chantypak 200 g Chantypak semi-batido 60 g mel . Decoração: 60 g Amendôas Laminadas Torradas . Modo de Preparo . Massa: Misturar todos os ingredientes, em uma batedeira (utilizando o batedor raquete), em velocidade lenta por aproximadamente 3 minutos até obter textura lisa. Adicionar 30 g da massa na forma tipo bebezinho e assar à 180 por 18 minutos aproximadamente. . Mousse: Aquecer o Chantypak até o ponto de fervura, adicionar sobre o Chocolanté. Misturar até homogeneizar. Colocar o mel e por último o Chantypak semi-batido. Com o auxílio de uma manga descartável e um bico frisado aplicar a mousse sobre o Satin conforme a foto. . Decoração: Decorar com amendôas laminadas e torradas. Gostou? Responda nos comentários! Aproveite nossos cursos.: TUDO o que você precisa saber para fazer Bolos, Tortas, Doces, Bolos no Pote Gourmet FANTÁSTICOS e montar o seu Negócio Lucrativo em poucos dias. Garanta já o seu!!! . #confeitaria  #confeitariacaseira  #bolodeaipin  #docesfinos  #gourmet  #bolonopote  #receitas  #amor  #delicia  #insta  #like 
Há Várias maneiras de curtir seu Café Marita... E essa tenho certeza que você vai amar!! Aproveite o Fim de semana!!
Bom dia #Sp #brasil #011

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#euqueroemagrecer #cafefuncional #coffee #delicious #funcional
#fitness #013 #zero13 
#fit #fitness013 #redefacilbrasil 
#Repost @maritabrasiloficial
Bolo Inglês com Frutas Vermelhas
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Ingredientes
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Cobertura:
150 g Satin Creme Cake Neutro
75 g manteiga
45 g farinha
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Massa:
1 kg Satin Creme Cake Neutro
450 g ovos
225 g água
200 g óleo
200 g abacaxi em cubos
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Recheio:
300 g Vivafil Frutas Vermelhas .
Modo de preparo
Massa:
Misturar todos os ingredientes em uma batedeira (utilizando o
batedor raquete), em velocidade lenta por aproximadamente 3
minutos até obter textura lisa.
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Recheio e Cobertura:
Colocar 200 g de massa em formas de bolo inglês, com auxílio
de uma manga descartável aplicar o Vivafil Frutas Vermelhas.
Colocar mais 100 g de massa sobre o Vivafil, aplicar a farofa e
assar em forno de lastro à 180°C por aproximadamente 40 min.
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Bolo Inglês com Frutas Vermelhas . Ingredientes . Cobertura: 150 g Satin Creme Cake Neutro 75 g manteiga 45 g farinha . Massa: 1 kg Satin Creme Cake Neutro 450 g ovos 225 g água 200 g óleo 200 g abacaxi em cubos . Recheio: 300 g Vivafil Frutas Vermelhas . Modo de preparo Massa: Misturar todos os ingredientes em uma batedeira (utilizando o batedor raquete), em velocidade lenta por aproximadamente 3 minutos até obter textura lisa. . Recheio e Cobertura: Colocar 200 g de massa em formas de bolo inglês, com auxílio de uma manga descartável aplicar o Vivafil Frutas Vermelhas. Colocar mais 100 g de massa sobre o Vivafil, aplicar a farofa e assar em forno de lastro à 180°C por aproximadamente 40 min. . Gostou? Responda nos comentários! Aproveite nossos cursos.: TUDO o que você precisa saber para fazer Bolos, Tortas, Doces, Bolos no Pote Gourmet FANTÁSTICOS e montar o seu Negócio Lucrativo em poucos dias. Garanta já o seu!!! . #confeitaria  #confeitariacaseira  #docesfinos  #doces  #bolodavovo  #bolonopote  #receitas  #like  #insta 
Bolo Cremoso de Aipim com Iogurte
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Ingredientes:
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Massa
500 g Tegral Bolo de Aipim
300 ml leite
175 g ovos
30 g coco seco fino
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Cobertura
400 g Cremfil Leite Condensado
200 g ovos
170 g iogurte natural
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Decoração
50 g Harmony Cold Neutro
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Modo de Preparo: 
Massa
Misturar todos os ingredientes da massa até ficar homogêneo. Reservar.
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Cobertura
Misturar todos os ingredientes da cobertura até ficar homogêneo. Colocar a cobertura em uma assadeira untada com Untak e polvilhada com açúcar. Com auxílio de uma manga descartável, cobrir a primeira etapa com a massa de bolo de aipim. Levar ao forno de lastro e assar em banho-maria à 180°C por aproximadamente 40 minutos. Decorar com Harmony Cold Neutro.
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Aproveite nossos cursos.: TUDO o que você precisa saber para fazer Bolos, Tortas, Doces, Bolos no Pote Gourmet FANTÁSTICOS e montar o seu Negócio Lucrativo em poucos dias.
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#confeitaria #confeitariacaseira #bolodavovo #bolonopote #bolodeaipin #doces #docesfinos #receitas
Bolo Cremoso de Aipim com Iogurte . Ingredientes: . Massa 500 g Tegral Bolo de Aipim 300 ml leite 175 g ovos 30 g coco seco fino . Cobertura 400 g Cremfil Leite Condensado 200 g ovos 170 g iogurte natural . Decoração 50 g Harmony Cold Neutro . Modo de Preparo: Massa Misturar todos os ingredientes da massa até ficar homogêneo. Reservar. . Cobertura Misturar todos os ingredientes da cobertura até ficar homogêneo. Colocar a cobertura em uma assadeira untada com Untak e polvilhada com açúcar. Com auxílio de uma manga descartável, cobrir a primeira etapa com a massa de bolo de aipim. Levar ao forno de lastro e assar em banho-maria à 180°C por aproximadamente 40 minutos. Decorar com Harmony Cold Neutro. . Gostou? Responda nos comentários! Aproveite nossos cursos.: TUDO o que você precisa saber para fazer Bolos, Tortas, Doces, Bolos no Pote Gourmet FANTÁSTICOS e montar o seu Negócio Lucrativo em poucos dias. Garanta já o seu!!! . #confeitaria  #confeitariacaseira  #bolodavovo  #bolonopote  #bolodeaipin  #doces  #docesfinos  #receitas 
Hello weekend ❤
Queques de manteiga de amendoim e coco inspirados nos @pt.riseandgrind 
Receita ✔ 80g de farinha de milho ✔ 3 ovos ✔ 2 c.sopa de manteiga de amendoim crocante ✔ 2 c.sopa de coco ralado e laminado ✔ 1 c.café de fermento 
Levarao forno cerca de 30 min ! 
#breakfast #muffins #queques #healthyrecipes #muffinsfitness #fit #fitgirl #fitfam #fitness #foodporn #foodlover #instafood #motivacion #eatclean #mondaymotivation #mondaymood #workout #healthychoices #healthyfood #fitnessportugal #eusouwh #receitasrise #womanhealthportugal #foco #comerlimpo #juntossomosmaisfit #comerbem #dicasdamicas #comidasaudável #receitas rise
Hello weekend ❤ Queques de manteiga de amendoim e coco inspirados nos @pt.riseandgrind Receita ✔ 80g de farinha de milho ✔ 3 ovos ✔ 2 c.sopa de manteiga de amendoim crocante ✔ 2 c.sopa de coco ralado e laminado ✔ 1 c.café de fermento Levarao forno cerca de 30 min ! #breakfast  #muffins  #queques  #healthyrecipes  #muffinsfitness  #fit  #fitgirl  #fitfam  #fitness  #foodporn  #foodlover  #instafood  #motivacion  #eatclean  #mondaymotivation  #mondaymood  #workout  #healthychoices  #healthyfood  #fitnessportugal  #eusouwh  #receitasrise  #womanhealthportugal  #foco  #comerlimpo  #juntossomosmaisfit  #comerbem  #dicasdamicas  #comidasaudável  #receitas  rise
@Regranned from @receitasmaisfit -  Empadinhas Sem Glúten .
.#Repost @cozinhadoamor
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Nesse feriado, trago pra vocês a minha versão sem glúten  da receita da querida Manu do @servidos .
A receita já passou por aqui mas quem chegou agora merece ver!

INGREDIENTES 
Para 15 empadinhas 
1/2 xic de mix de  farinhas sem glúten 
1/2 xic de amido de milho
100g de ghee ou azeite de oliva extra virgem 
1 col de café de sal
1 ovo batido 
Misture para formar massa homogênea. 
Forre as forminhas com metade da massa e reserve o restante para fazer as tampas das empadas.

Recheio a gosto

Aqui fiz assim
Refogue 1/2 cebola e 2 dentes de alho amassadinhos em azeite e acrescentei 2 xic de frango cozido desfiado.  Acrescentei 1 col de sopa de extrato de tomate, sal, cheiro verde e  1 xic de caldo de frango ou legumes  deixe cozinhar e secar um pouco.  Misture então 2 col de sopa de maionese caseira e azeitonas picadas.
Espere esfriar para rechear as empadas.
Recheie, vá moldando as tampas das empadas com as mãos e feche bem. Pincele com gema batida com azeite e polvilhe orégano se quiser.
Leve ao forno baixo até ficarem douradas. .
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Com amor, 
Ana Aloba-Da-Rocha .
#cozinhadoamor #cozinhasemglúten #semglúten #glutenfree #culinária #gastronomia #receitas #receitasdacozinhadoamor #tfb17 #lar #home #sweethome #cozinha #instapic #instafood #instachef #foodlover #foodtherapy #foodphotography - #regrann
@Regranned from @receitasmaisfit - Empadinhas Sem Glúten . .#Repost  @cozinhadoamor . Nesse feriado, trago pra vocês a minha versão sem glúten da receita da querida Manu do @servidos . A receita já passou por aqui mas quem chegou agora merece ver! INGREDIENTES Para 15 empadinhas 1/2 xic de mix de farinhas sem glúten 1/2 xic de amido de milho 100g de ghee ou azeite de oliva extra virgem 1 col de café de sal 1 ovo batido Misture para formar massa homogênea. Forre as forminhas com metade da massa e reserve o restante para fazer as tampas das empadas. Recheio a gosto Aqui fiz assim Refogue 1/2 cebola e 2 dentes de alho amassadinhos em azeite e acrescentei 2 xic de frango cozido desfiado. Acrescentei 1 col de sopa de extrato de tomate, sal, cheiro verde e 1 xic de caldo de frango ou legumes deixe cozinhar e secar um pouco. Misture então 2 col de sopa de maionese caseira e azeitonas picadas. Espere esfriar para rechear as empadas. Recheie, vá moldando as tampas das empadas com as mãos e feche bem. Pincele com gema batida com azeite e polvilhe orégano se quiser. Leve ao forno baixo até ficarem douradas. . . Com amor, Ana Aloba-Da-Rocha . #cozinhadoamor  #cozinhasemglúten  #semglúten  #glutenfree  #culinária  #gastronomia  #receitas  #receitasdacozinhadoamor  #tfb17  #lar  #home  #sweethome  #cozinha  #instapic  #instafood  #instachef  #foodlover  #foodtherapy  #foodphotography  - #regrann 
Puffer de Batata doce 🍠 .
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-Ingredientes
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1 bata doce grande.
1/2 cebola.
25g de farinha de trigo.
1 ovo.
3/4 de uma colher ( chá) de alho em pó ou amassado.
3/4 de colher (chá) de sal.
2 colheres ( chá) de azeite de oliva.
85g de Lachs.
75g de iogurte Natural bem cremoso.
2 colheres (sopa) de cebolinha picada.
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-Preparo.
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1-Depois de descascar a batata e a cebola; rale esses dois ingrediente em ralador bem fino.
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2- Coloque os ingredientes ralados em um pano de cozinha ou papel toalha e absorva o possível da água.
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3-Junte a batata, cebola, farinha de trigo, ovo, alho,e o sal em uma vasilha preferência de plástico e misture bem.
.
4-Em uma frigideira antiaderent coloque o azeite de oliva e mantenha em temperatura média.
.
5-Com a ajuda de uma colher (sopa) junte uma porção da massa e leve a frigideira.
.
6-Frite cerca de 2-3 min cada lado, até adiquirir uma cor dourada. Repita esse processo com a massa restante. E sempre que necessário adicione mais azeite de oliva.
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7- Pra finalizar, adicione o iogurte natural cremoso sobre os Puffers e o filé de Lachs e a cebolinha para decorar.
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Bom Apetite!
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.Essa receita é com batata doce, mas com a batatinha fica muito bom também ( eu até prefiro 😉).
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.PS: Uma opção: Servir com salada de alface ao molho de iogurte.
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.#receitas #batatasfritas #cozinha #lax #restaurante #peixe #jantar #mãe #mamae #amordemae #dicas #ideias #mamainfluencer #maedemenina #interiordesign#mulhervirtuosa #receitasfit
Puffer de Batata doce 🍠 . . -Ingredientes . 1 bata doce grande. 1/2 cebola. 25g de farinha de trigo. 1 ovo. 3/4 de uma colher ( chá) de alho em pó ou amassado. 3/4 de colher (chá) de sal. 2 colheres ( chá) de azeite de oliva. 85g de Lachs. 75g de iogurte Natural bem cremoso. 2 colheres (sopa) de cebolinha picada. . -Preparo. . 1-Depois de descascar a batata e a cebola; rale esses dois ingrediente em ralador bem fino. . 2- Coloque os ingredientes ralados em um pano de cozinha ou papel toalha e absorva o possível da água. . 3-Junte a batata, cebola, farinha de trigo, ovo, alho,e o sal em uma vasilha preferência de plástico e misture bem. . 4-Em uma frigideira antiaderent coloque o azeite de oliva e mantenha em temperatura média. . 5-Com a ajuda de uma colher (sopa) junte uma porção da massa e leve a frigideira. . 6-Frite cerca de 2-3 min cada lado, até adiquirir uma cor dourada. Repita esse processo com a massa restante. E sempre que necessário adicione mais azeite de oliva. . 7- Pra finalizar, adicione o iogurte natural cremoso sobre os Puffers e o filé de Lachs e a cebolinha para decorar. . . Bom Apetite! . . .Essa receita é com batata doce, mas com a batatinha fica muito bom também ( eu até prefiro 😉). . . .PS: Uma opção: Servir com salada de alface ao molho de iogurte. . . . .#receitas  #batatasfritas  #cozinha  #lax  #restaurante  #peixe  #jantar  #mãe  #mamae  #amordemae  #dicas  #ideias  #mamainfluencer  #maedemenina  #interiordesign #mulhervirtuosa  #receitasfit 
Fim de semana de retiro de yoga. A comida é óptima e saudável, embora não exactamente low carb. Vou tentar postar algumas coisas. Depois da sessão da manhã e antes do pequeno almoço, há tempo para um relax e um chá. E acho que mais um soninho. 😴
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#healthychoices #healthylife #weightlossjourney #weightloss #weightlossmotivation #reeducaçãoalimentar  #perderpeso #eatclean  #vidasaudavel #foodporn #lowcarb #baixoemcalorias #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudável #quasefit #bemestar #menosgorda #quasela #dietaportodavida #mudardevida #qualidadedevida #maispertoqueontem #foodblogger #gettingfit #nutrition #dietchange #receitas #mindfuleating #emagrecersemsofrer
Fim de semana de retiro de yoga. A comida é óptima e saudável, embora não exactamente low carb. Vou tentar postar algumas coisas. Depois da sessão da manhã e antes do pequeno almoço, há tempo para um relax e um chá. E acho que mais um soninho. 😴 . . . #healthychoices  #healthylife  #weightlossjourney  #weightloss  #weightlossmotivation  #reeducaçãoalimentar  #perderpeso  #eatclean  #vidasaudavel  #foodporn  #lowcarb  #baixoemcalorias  #emagrecendocomsaude  #emagrecimentosaudável  #quasefit  #bemestar  #menosgorda  #quasela  #dietaportodavida  #mudardevida  #qualidadedevida  #maispertoqueontem  #foodblogger  #gettingfit  #nutrition  #dietchange  #receitas  #mindfuleating  #emagrecersemsofrer 
Salmão grelhado com crosta de ervas frescas, castanha de caju e parmesão. Servido com mousseline de batatas e  couve de Bruxelas. 🔪🥔🐟#cookordie #foodporn #gastronomia #cocinando #cozinheiros #culinaria #foodphoto #tasty #receitas
O Animal Pak é um suplemento multivitamínico e multimineral criado para garantir que seu corpo receba todos os micronutrientes de que necessita para se desenvolver. Se você treina pesado, tenha em mente que suas necessidades diárias não podem ser comparadas às necessidades de uma pessoa comum. Para garantir o máximo em resultados, experimente o Animal Pak.

A fórmula testada do Animal Pak possui ingredientes que são facilmente absorvidos pelo organismo e melhoram a performance, garantindo sólidos ganhos em seus treinamentos e permitindo um treino intenso... . 💪🏼 💊 Produtos de qualidade..
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O Animal Pak é um suplemento multivitamínico e multimineral criado para garantir que seu corpo receba todos os micronutrientes de que necessita para se desenvolver. Se você treina pesado, tenha em mente que suas necessidades diárias não podem ser comparadas às necessidades de uma pessoa comum. Para garantir o máximo em resultados, experimente o Animal Pak. A fórmula testada do Animal Pak possui ingredientes que são facilmente absorvidos pelo organismo e melhoram a performance, garantindo sólidos ganhos em seus treinamentos e permitindo um treino intenso... . 💪🏼 💊 Produtos de qualidade.. ❓Dúvidas? Só mandar um direct ou chamar no wpp! 📲WhatsApp:(31)9 94088189 #SuperSuplementos  #EsmagaQueCresce  #Musculação  #NoPainNoGain  #Energia  #VidaSaudavel  #Receitas #Definição  #Dicas  #VeeemMonstro  #VeeeemMaromba  #VidaFitness  #TreinoInsano 
É a receita que você quer !?? ✨🍮 #poistoma
Bolo Gelado de Leite Ninho😍
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Ingredientes:
Massa:
4 claras
1 pitada de sal.
1 copo de requeijão de água gelada.
4 gemas.
3 xícaras de farinha de trigo.
2 xícaras de açúcar.
1 colher de sopa cheia de fermento em pó.
Calda:
200 ml de leite de coco.
100 ml de leite condensado.
50 ml água filtrada.
Recheio:
1 lata de leite condensado.
1 lata de creme de leite.
1 medida da lata de leite em pó Ninho
12g gelatina em pó sem sabor.
1 xícara de água.
Cobertura:
1 lata de leite condensado.
1 colher de sopa de margarina.
5 colheres de sopa de leite em pó Ninho.
1/2 lata de leite 
Decoração:
Raspas de chocolate branco ou coco ralado.
-
Modo de Preparo:
Massa:
Bata na batedeira, as claras por 10 minutos. Com a batedeira ligada adicione a pitada de sal, a água gelada, as gemas, a farinha, o açúcar e o fermento. Coloque a massa em uma forma redonda de 23cm de diâmetro untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos ou até que ao espetar um palito, o mesmo saia limpo.
Calda:
Misture todos os ingredientes para molhar o bolo.
Recheio:
Bata no liquidificador os 3 primeiros ingredientes. Coloque a gelatina na xícara de água, hidratando-a e em seguida leve ao microondas por 20 segundos. Coloque essa mistura no liquidificador e bata mais um pouco. Leve o creme a geladeira até ficar firme.
Cobertura:
Em uma panela coloque todos os ingredientes e leve ao fogo baixo até ficar no ponto de brigadeiro de copinho. Retire do fogo e deixe esfriar.
Montagem:
Corte o bolo ao meio, molhe a primeira parte com a calda, coloque o recheio, cubra com a outra parte do bolo e molhe com o restante da calda. Cubra o bolo com o brigadeiro e decore com as raspas de chocolate branco ou o coco ralado.
Leve para gelar
#receitas_boa
#receitas #doces #delicia #delicious #food #foodporn #instafood #instagood #megusta #gordice #love #bolo #cake #leiteninho
É a receita que você quer !?? ✨🍮 #poistoma  Bolo Gelado de Leite Ninho😍 - Ingredientes: Massa: 4 claras 1 pitada de sal. 1 copo de requeijão de água gelada. 4 gemas. 3 xícaras de farinha de trigo. 2 xícaras de açúcar. 1 colher de sopa cheia de fermento em pó. Calda: 200 ml de leite de coco. 100 ml de leite condensado. 50 ml água filtrada. Recheio: 1 lata de leite condensado. 1 lata de creme de leite. 1 medida da lata de leite em pó Ninho 12g gelatina em pó sem sabor. 1 xícara de água. Cobertura: 1 lata de leite condensado. 1 colher de sopa de margarina. 5 colheres de sopa de leite em pó Ninho. 1/2 lata de leite Decoração: Raspas de chocolate branco ou coco ralado. - Modo de Preparo: Massa: Bata na batedeira, as claras por 10 minutos. Com a batedeira ligada adicione a pitada de sal, a água gelada, as gemas, a farinha, o açúcar e o fermento. Coloque a massa em uma forma redonda de 23cm de diâmetro untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos ou até que ao espetar um palito, o mesmo saia limpo. Calda: Misture todos os ingredientes para molhar o bolo. Recheio: Bata no liquidificador os 3 primeiros ingredientes. Coloque a gelatina na xícara de água, hidratando-a e em seguida leve ao microondas por 20 segundos. Coloque essa mistura no liquidificador e bata mais um pouco. Leve o creme a geladeira até ficar firme. Cobertura: Em uma panela coloque todos os ingredientes e leve ao fogo baixo até ficar no ponto de brigadeiro de copinho. Retire do fogo e deixe esfriar. Montagem: Corte o bolo ao meio, molhe a primeira parte com a calda, coloque o recheio, cubra com a outra parte do bolo e molhe com o restante da calda. Cubra o bolo com o brigadeiro e decore com as raspas de chocolate branco ou o coco ralado. Leve para gelar #receitas_boa  #receitas  #doces  #delicia  #delicious  #food  #foodporn  #instafood  #instagood  #megusta  #gordice  #love  #bolo  #cake  #leiteninho 
Somente isso amigos !!! Faça de vc , da sua vida , de seus sonhos , de seus planos , só que vc ama !!! Não pense no amanhã pense em agradar a ti e a honrar a Deus ... muitos irão questionar a única coisa q vc tem que colocar na balança é vou desagradar os mandamentos dado pelo senhor ... Fora isso seu coração ❤️ está em Paz ✌️ não te questione para de auto avaliar ... faça que vc ama !!! Coração ❤️ tranquila resposta de Deus !!!
Somente isso amigos !!! Faça de vc , da sua vida , de seus sonhos , de seus planos , só que vc ama !!! Não pense no amanhã pense em agradar a ti e a honrar a Deus ... muitos irão questionar a única coisa q vc tem que colocar na balança é vou desagradar os mandamentos dado pelo senhor ... Fora isso seu coração ❤️ está em Paz ✌️ não te questione para de auto avaliar ... faça que vc ama !!! Coração ❤️ tranquila resposta de Deus !!!
➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ Obrigado por seguir essa turma papachibé aqui no Instagram oficial!! Acessar: https://www.facebook.com/aturmadoacai e receba muitas novidade da turma do açaí!

A Turma do Açaí  na Escola! 🙌🙌🙆🙆👧👦 Realizamos oficinas de quadrinhos, desenho animado, brincadeiras etc..manda Zap: (91) 981181053 e chamar essa  turma pai d'égua!

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RECEITA  DO INSTA TOP DA LOJA ONLINE:  @soul_fitsuplementos
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 Aproveite para fazer uma receita de Panqueca de Banana com Whey Protein. 
Ingredientes:
• 4 claras;
• 1 banana pequena;
• 1 xícara de aveia;
• 1 xícara de trigo integral fino;
• Adoçante e canela em pó a gosto;
• 1 copo de água ou leite desnatado;
• 4 doses de Whey Protein (30g por dose). Modo de preparo: 
Pegue todos os ingredientes, coloque no liquidificador e bata bem. Quando obter uma mistura homogênea, coloque um pouco do conteúdo em uma frigideira antiaderente e deixe dourar de um lado.
Depois, vire para o outro lado, com ajuda de uma espátula, para que também fique dourado. Quando estiver pronta, monte o recheio. Nós sugerimos que você pegue algumas bananas, amasse e depois, é só colocar dentro da panqueca e fechar. Rápido, prático e eficiente, para nenhum maromba colocar defeito!
 Confira as opções de proteínas em nosso site: www.soulfitsuplementos.com.br 👉UTILIZE MEU CUPOM DE DESCONTO E GANHE 10% DE DESCONTO!!!! APROVEITE !!!! CUPOM: COACHLIZ
RECEITA DO INSTA TOP DA LOJA ONLINE: @soul_fitsuplementos . 👉UTILIZE MEU CUPOM DE DESCONTO NO SITE E GANHE 10% DE DESCONTO!!!! APROVEITE !!!! CUPOM: COACHLIZ . Aproveite para fazer uma receita de Panqueca de Banana com Whey Protein. Ingredientes: • 4 claras; • 1 banana pequena; • 1 xícara de aveia; • 1 xícara de trigo integral fino; • Adoçante e canela em pó a gosto; • 1 copo de água ou leite desnatado; • 4 doses de Whey Protein (30g por dose). Modo de preparo: Pegue todos os ingredientes, coloque no liquidificador e bata bem. Quando obter uma mistura homogênea, coloque um pouco do conteúdo em uma frigideira antiaderente e deixe dourar de um lado. Depois, vire para o outro lado, com ajuda de uma espátula, para que também fique dourado. Quando estiver pronta, monte o recheio. Nós sugerimos que você pegue algumas bananas, amasse e depois, é só colocar dentro da panqueca e fechar. Rápido, prático e eficiente, para nenhum maromba colocar defeito! Confira as opções de proteínas em nosso site: www.soulfitsuplementos.com.br 👉UTILIZE MEU CUPOM DE DESCONTO E GANHE 10% DE DESCONTO!!!! APROVEITE !!!! CUPOM: COACHLIZ
@Regranned from @cooknenjoy -  Aquele super Bolo de Laranja macio e molhadinho, daquele jeitinho que a gente gosta 💕
Para ver receita completa é só acessar:

cknj.com.br

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@Regranned from @cooknenjoy - Aquele super Bolo de Laranja macio e molhadinho, daquele jeitinho que a gente gosta 💕 Para ver receita completa é só acessar: cknj.com.br OU pelo nosso canal: youtube.com.br/cooknenjoy #cknj  #cooknenjoy  #bolo  #cake  #bolodelaranja  #laranja  #boloperfeito  #yummy  #delicia  #delicious  #instafood  #instacake  #food  #foodie  #foodporn  #pornfood  #bolosimples  #homemade  #homemadefood  #homemadecake  #recipe  #receitas  #homemadefoodporn  #orange  #bolocaseiro  - #regrann 
Coisas do Blog de Todas 💜
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Tudo plim ✨
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Partiu horizontalizar o esqueleto 😂🛌💤
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Boa noite, meus amores! Durmam bem e um excelente final de semana pra vocês!
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Beijos da Jeh 😘
Tudo plim ✨ . Partiu horizontalizar o esqueleto 😂🛌💤 . Boa noite, meus amores! Durmam bem e um excelente final de semana pra vocês! . Beijos da Jeh 😘
Das coisas boas e simples da vida!
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Pronto temos uma sobremesa deliciosa, saudável, rica em fibras e antioxidantes (berries vermelhas) e com baixíssimo teor de carboidrato!! Esse iogurte que usei possui 5 cepas de lactobacilos dando aquele up no trato intestinal e imunológico!! Prefira as frutas congeladas pq dão a textura de um frozen, igualzinho aqueles vendidos por aí... Ah e não coloquei as medidas pq depende da sua vontade 😜
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Este bolo de cenoura e chocolate tá passando na sua timeline só pra lembrar que hoje é sexta e que a vida é curta demais pra passar vontade. 😍❤🍰
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"De todos os ingredientes da vida a gratidão é o mais doce."
Caso haja na sua vida algum ingrediente amargo ou azedo, lembre-se que você é o cozinheiro, e um bom cozinheiro sabe quais os ingredientes necessários para que a receita fique ok. 🍴 A gente só faz uso daquilo que é proveitoso. Cuidado para que o amargo não estrague sua receita incrível. E se der errado ? Recomece. Você vai se surpreender com o resultado final. 🍛
Ótima sexta e um final de semana abençoado para todos nós. 🎆
Imagem: Pixabay
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"De todos os ingredientes da vida a gratidão é o mais doce." Caso haja na sua vida algum ingrediente amargo ou azedo, lembre-se que você é o cozinheiro, e um bom cozinheiro sabe quais os ingredientes necessários para que a receita fique ok. 🍴 A gente só faz uso daquilo que é proveitoso. Cuidado para que o amargo não estrague sua receita incrível. E se der errado ? Recomece. Você vai se surpreender com o resultado final. 🍛 Ótima sexta e um final de semana abençoado para todos nós. 🎆 Imagem: Pixabay __________ #boanoite #ingredientes #doses #receitas #cozinhar #vida #sorrir #amar #agradecer #vida #caminhar #prosseguir #doce #gratidao #sexta #estudos #feemDeus #oab #foco #juridico #advogada #advogado #concurso 
Ta tarde né, mas é pro café de amanha! Sequilhos super deliciosos!! La no youtube.com/comofazerfacilonline SE INSCREVE, AJUDA A GENTE! #boanoite #dicas #comofazer #receitas #cafe #fds #receita #sexta
Dupla de dois!
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💓 🍝ESPAGUETE DE ABOBRINHA COM MOLHO A BOLONHESA🍝💓 👍BENEFÍCIOS ➡ LOW CARB ▪ ANTIOXIDANTE ▪ AUXILIA NA PERDA DE PESO ✅Marque alguém que precisa comer isso 😻 📝RECEITA 📝

1 - Fatie as abobrinhas com um cortador julienne, até chegar à parte branca, formando espaguetes de abobrinha. Quanto mais comprida a abobrinha, melhor !

2 - Aqueça cerca de 1 litro de água com sal a gosto

3 - Assim que ferver, coloque os filetes de abobrinha e deixe cozinhar por 3 minutos ⚠ ATENÇÃO: Não mais que isso, pois a abobrinha é muito macia ⚠

4 - Escorra, acrescente o molho de sua preferência e queijo parmesão ralado a gosto ! 🙆Fica tão parecido com macarrão que se comesse de olhos vendados, nem perceberia que era abobrinha🙆 💓Pronto Para Comer💓 
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Marmita do (japa) .
Feita pela minha mãe ,arroz ,ovos ,berinjela recheada com carne e queijo .

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Boa noite a todos e tenham um ótimo final de semana 🍾😘 #youtuber #blogger #receita #receitas #chefslife #cozinha #cozinhar #brasilianfood #gastronomia #culinaria #comida #pilotandofogao #comer
Hummm! Sexta à noite e o @flaviobakeoff acaba de postar essa delícia feita por ele. 🙈 Bolo em cubos, feito com massa de nozes e recheio de morangos. 😋 #bakeoffbrasil #bake #receitas #delicias
Hummm! Sexta à noite e o @flaviobakeoff acaba de postar essa delícia feita por ele. 🙈 Bolo em cubos, feito com massa de nozes e recheio de morangos. 😋 #bakeoffbrasil  #bake  #receitas  #delicias 
Com Nutri Ninja Revolution suas bebidas ficam mais nutritivas e mais saudáveis! Ele prepara sucos homogêneos e variados, sem precisar coar. 😍 Veja mais no link do nosso perfil. #cozinha #receita #receitas #sucos #bebidas #fit #fitness #natural #saudavel #saude #healthylifestyle #polishopcomvc
14 dias é o tempo necessario para secar a barriga, confira!

O programa interage com os seguidores das contas de destino que você escolher. Ele gosta e segue estas pessoas e unfollows-los novamente. O programa funciona 24/7 e um monte de gente ficar atento a sua conta. Se eles gostam da sua conta, eles vão te seguir de volta. Portanto, todas elas são reais seguidores e o programa faz o trabalho para você 🙂
A melhor maneira de escolher um grupo alvo para seleccionar 3 grandes IG contas e usar seus seguidores como grupo-alvo. Você tem alguma em mente há?
Apenas o texto me de 3 perfis de destino e a sua senha para que eu possa adicionar você.

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BOLO PAMONHA DE LIQUIDIFICADOR

INGREDIENTES
* 400 ml de leite
* 3 ovos
* 2 latas de milho escorridas
* 1 e ½ xícara de chá de açúcar
* 1 xícara de chá de farinha de trigo
* 1/2 colher de sopa de fermento em pó 
MODO DE PREPARO
1. Coloque no liquidificador os ovos, o milho e o leite e bater muito bem.
2. Depois junte o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo.
3. Coloque em forma de buraco, untada e enfarinhada.
4. Leve ao forno médio por aproximadamente 40 minutos.

#youtuber #blogger #receita #receitas #chefslife #cozinha #cozinhar #brasilianfood #gastronomia #culinaria #comida #pilotandofogao #comer
BOLO PAMONHA DE LIQUIDIFICADOR INGREDIENTES * 400 ml de leite * 3 ovos * 2 latas de milho escorridas * 1 e ½ xícara de chá de açúcar * 1 xícara de chá de farinha de trigo * 1/2 colher de sopa de fermento em pó MODO DE PREPARO 1. Coloque no liquidificador os ovos, o milho e o leite e bater muito bem. 2. Depois junte o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo. 3. Coloque em forma de buraco, untada e enfarinhada. 4. Leve ao forno médio por aproximadamente 40 minutos. #youtuber  #blogger  #receita  #receitas  #chefslife  #cozinha  #cozinhar  #brasilianfood  #gastronomia  #culinaria  #comida  #pilotandofogao  #comer 
Farofa d' água 😗
Carne defumada 🤗
Fritas 😍

Você vai precisar de...
2 xícaras de cafezinho de farinha de mandioca
1 colher de cafezinho de sal
500 ml de água
1 colher de sopa de manteiga

Vamos lá!
1- Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio mexendo sempre, até que forme uma massa inteira e consistente, ou seja, até virar um pirão! Deve durar cerca de 5 a 7 minutos. Bom apetite!

#Dica: na hora de servir, você pode colocar um quadradinho de manteiga por cima do pirão quente para derreter ou uma cebola dourada. Muito bom!! *Receita da Tia Emília
#ReceitasFáceis #ReceitasFáceisInsta #Receitas #Dicas #Comidas #Culinária
Farofa d' água 😗 Carne defumada 🤗 Fritas 😍 Você vai precisar de... 2 xícaras de cafezinho de farinha de mandioca 1 colher de cafezinho de sal 500 ml de água 1 colher de sopa de manteiga Vamos lá! 1- Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio mexendo sempre, até que forme uma massa inteira e consistente, ou seja, até virar um pirão! Deve durar cerca de 5 a 7 minutos. Bom apetite! #Dica : na hora de servir, você pode colocar um quadradinho de manteiga por cima do pirão quente para derreter ou uma cebola dourada. Muito bom!! *Receita da Tia Emília #ReceitasFáceis  #ReceitasFáceisInsta  #Receitas  #Dicas  #Comidas  #Culinária 
Uma pausa para contemplar a linda cabotiá. Casca dura e poupa macia.  #abobora #cabotiá #legumes #comida #food #alimentos #patriciarenatablog #receitas #homemade #fotografe #cozinhe
Mais uma data especial. 
Hoje foi o dia do Gabriel comemorar seus 10 anos.
O time da vez é o Chelsea.
E o que não pode faltar é o bolo de cenoura com cobertura de chocolate 😋😋😋😋
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Pão de mandioca com calabresa!

Receita no Blog.

#semgluten #zerogluten 
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Aquela comidinha clássica que todo mundo ama. Vem aprender a fazer carne de panela! >>> YouTube.com/receitasqueamo .
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Eu fiz😍... Torta de grão de bico com palmito, cenoura, cebola, temperinho verde, milho e ervilha que aprendi na oficina da @sagradaalquimia ... Nao foto a torta ainda não saiu da forma de silicone, mas parece uma delícia. 😋❤ #vegan #govegan #receitas
Eu fiz😍... Torta de grão de bico com palmito, cenoura, cebola, temperinho verde, milho e ervilha que aprendi na oficina da @sagradaalquimia ... Nao foto a torta ainda não saiu da forma de silicone, mas parece uma delícia. 😋❤ #vegan  #govegan  #receitas 
Já conhecem a @lariissaacardoso? Gente o insta dela é o máximo, lotado de receitas FIT que realmente são fit e deliciosas. Quem precisa de sugestões de receitas FIT passem lá, sem dúvida é um ig muito bom. 
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COMEÇA AMANHÃ!!!
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Biscoitinho de maizena 
INGREDIENTES
3 Xícaras de maizena
1 Xícara de açúcar
1 Ovo
8 colheres de sopa de manteiga

MODO DE PREPARO
Misture a maizena com o açúcar e o ovo.
Junte depois a manteiga e amasse até ligar bem.
Deixe a massa descansar por 5 minutos.
Faça bolinhas e enfeite com o garfo.
Coloque em uma forma untada e leve ao forno quente durante 5 minutos.

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Biscoitinho de maizena INGREDIENTES 3 Xícaras de maizena 1 Xícara de açúcar 1 Ovo 8 colheres de sopa de manteiga MODO DE PREPARO Misture a maizena com o açúcar e o ovo. Junte depois a manteiga e amasse até ligar bem. Deixe a massa descansar por 5 minutos. Faça bolinhas e enfeite com o garfo. Coloque em uma forma untada e leve ao forno quente durante 5 minutos. #receitas  #biscoitinhos  #amomuito  #mamaequefez  #delicia  #boanoite 
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Janta de foto desfocada: yakissoba com repolho no lugar da massa.
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Oi gurizada, tudo bom?! Hoje vim trazer uma receita de Biscoitinho de Goiabada pra vocês! Fica uma delícia e é super fácil de preparar! Segue abaixo:
INGREDIENTES:
🍴250g de farinha de trigo sem fermento.
🍴90g de açúcar.
🍴150g de margarina gelada.
🍴Uma pitadinha de sal.
🍴100g de Goiabada.
🍴3 gotinhas de essência de baunilha (à gosto, se não tiver não precisa colocar). MODO DE PREPARO:
🍴Em uma tigela junte a farinha, o açúcar e a pitada de sal. Misture isso muito bem e junte a margarina e a essência de baunilha, misture tudo com uma colher e após sove até que a massa fique macia e  desgrude das mãos (caso a massa fique muito mole, junte mais farinha e se ficar muito seca, junte mais margarina). Coloque no freezer por 30 minutos, após esse tempo retire do freezer, abra a massa e corte com um copo ou cortador de biscoitos redondos. Corte a goiabada em tirar finas e coloque bem no meio da massa, junte dois dos lados e leve ao freezer por mais 20 minutos. Pré-aqueça o forno a 175°C durante 10 minutos. Após, leve os biscoitos ao forno e em aproximadamente 20 minutos está prontinho. 😍
☕Fica uma deliiiiiicia pra comer acompanhado de um cafézinho. 💌Não esqueçam de usar a #receitasnossoapto52 quando fizerem, pois ficamos muito felizes quando vocês fazem as receitinhas passadas aqui. 💌
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#receitasnossoapto52 #biscoitoamantegadocomgoiabada
#biscoitinhogoiabinha #receitas
#nossolar
Oi gurizada, tudo bom?! Hoje vim trazer uma receita de Biscoitinho de Goiabada pra vocês! Fica uma delícia e é super fácil de preparar! Segue abaixo: INGREDIENTES: 🍴250g de farinha de trigo sem fermento. 🍴90g de açúcar. 🍴150g de margarina gelada. 🍴Uma pitadinha de sal. 🍴100g de Goiabada. 🍴3 gotinhas de essência de baunilha (à gosto, se não tiver não precisa colocar). MODO DE PREPARO: 🍴Em uma tigela junte a farinha, o açúcar e a pitada de sal. Misture isso muito bem e junte a margarina e a essência de baunilha, misture tudo com uma colher e após sove até que a massa fique macia e desgrude das mãos (caso a massa fique muito mole, junte mais farinha e se ficar muito seca, junte mais margarina). Coloque no freezer por 30 minutos, após esse tempo retire do freezer, abra a massa e corte com um copo ou cortador de biscoitos redondos. Corte a goiabada em tirar finas e coloque bem no meio da massa, junte dois dos lados e leve ao freezer por mais 20 minutos. Pré-aqueça o forno a 175°C durante 10 minutos. Após, leve os biscoitos ao forno e em aproximadamente 20 minutos está prontinho. 😍 ☕Fica uma deliiiiiicia pra comer acompanhado de um cafézinho. 💌Não esqueçam de usar a #receitasnossoapto52  quando fizerem, pois ficamos muito felizes quando vocês fazem as receitinhas passadas aqui. 💌 . . . . #receitasnossoapto52  #biscoitoamantegadocomgoiabada  #biscoitinhogoiabinha  #receitas  #nossolar 
Pensando em saúde e qualidade de vida , a @seven_esporte e a @vidaativamacae resolveram unir forças em uma grande parceria, alunos e professores matriculados que estejam em dia com suas mensalidades, ganham descontos em suas consultas com DR. MÁRCIO SCHUELER. 
Ligue: 22 2142-2956‬ e confira. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 ligue academia : 2772 2035 ou 
Zap 997631209
Evolua, supere-se e seja saudável! -
-
-
#nutre #ootd #love #suplementos #alimentacao #food #receitas #medicina #medicinaesportiva #sextaseven #SevenEsporte #nutrologia #nutrologo #nutrologiaesportiva #medicinanutrologica
Pensando em saúde e qualidade de vida , a @seven_esporte e a @vidaativamacae resolveram unir forças em uma grande parceria, alunos e professores matriculados que estejam em dia com suas mensalidades, ganham descontos em suas consultas com DR. MÁRCIO SCHUELER. Ligue: 22 2142-2956‬ e confira. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 ligue academia : 2772 2035 ou Zap 997631209 Evolua, supere-se e seja saudável! - - - #nutre  #ootd  #love  #suplementos  #alimentacao  #food  #receitas  #medicina  #medicinaesportiva  #sextaseven  #SevenEsporte  #nutrologia  #nutrologo  #nutrologiaesportiva  #medicinanutrologica 
Salve..salve..gente linda!🍀
Olha essa belezura aqui!!!!..e olha que não botei muita fé porque a farinha de coco é uma ingrata 😄 mas tive um resultado excelente!!!!👩‍🍳 Fofinho, macio, ligeiramente adocicado e com aqueles furinhos encantadores no miolo. Preste atenção no forno, o meu é bem regulado e o tempo foi certinho 45 minutos. Tem que ficar bem moreninho pra não ficar úmido dentro. 
Pãozinho de farinha de coco
Ingredientes:

60g de farinha de coco
10 gramas psyllium husk ( nao é o pó tem que ser de fibra)
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 1/2 colher de chá de vinagre de maça
4 claras de ovos
1/2 xícara de água fervendo

Modo de preparo 
Misture todos os ingredientes secos, acrescente o vinagre e as claras ao mesmo tempo. Mexa bem para formar uma bola e vá juntando a água fervendo. Forme uma bola. Dívida em 4 ou mais. Quanto menor mais rápido assa. Coloque os pães na forma untada com óleo de coco. Jogue farinha de coco por cima. Asse por 40-45 minutos em forno pré aquecido 160 graus. Espere esfriar para comer. ・・・
. Via: @leidegalhardo
・・・
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Salve..salve..gente linda!🍀 Olha essa belezura aqui!!!!..e olha que não botei muita fé porque a farinha de coco é uma ingrata 😄 mas tive um resultado excelente!!!!👩‍🍳 Fofinho, macio, ligeiramente adocicado e com aqueles furinhos encantadores no miolo. Preste atenção no forno, o meu é bem regulado e o tempo foi certinho 45 minutos. Tem que ficar bem moreninho pra não ficar úmido dentro. Pãozinho de farinha de coco Ingredientes: 60g de farinha de coco 10 gramas psyllium husk ( nao é o pó tem que ser de fibra) 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 1/2 colher de chá de vinagre de maça 4 claras de ovos 1/2 xícara de água fervendo Modo de preparo Misture todos os ingredientes secos, acrescente o vinagre e as claras ao mesmo tempo. Mexa bem para formar uma bola e vá juntando a água fervendo. Forme uma bola. Dívida em 4 ou mais. Quanto menor mais rápido assa. Coloque os pães na forma untada com óleo de coco. Jogue farinha de coco por cima. Asse por 40-45 minutos em forno pré aquecido 160 graus. Espere esfriar para comer. ・・・ . Via: @leidegalhardo ・・・ ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ ・・・ #lowcarb  #semacucar  #dieta  #nutrição  #bololowcarb  #alimentacaosaudavel  #receitasfit  #saudavel  #receitafit  #emagrecimento  #receitasbasicasfit  #vidasaudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #culinaria  #receitas  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar 
Hummm delicia 😋😃
BRIGADEIRO SEM LEITE CONDENSADO
Existem várias formas e sabores de brigadeiro, mas será que dá para fazer sem leite condensado? 
Não só dá como fica um delícia!! 😃
.
INGREDIENTES
.
- 250ml de leite (da sua preferência) pode ser vegetal - 4 colheres de sopa de chocolate em pó ou cacau
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 3 colheres de sopa de açúcar( ou da sua preferência coco, mascavo, demerara) ou (ADOÇANTE ). Aprenda a fazer substituição. - Chocolate granulado também existe com 80% cacau . .. ( nibs de cacau também é uma ótima opção).
MODO DE FAZER:
.
Coloque em uma panela o leite, a manteiga, o açúcar e o chocolate em pó, misture bem até derreter a manteiga.
Mexa em fogo médio por aproximadamente 25 minutos, até engrossar e ficar em ponto de brigadeiro.
Desligue o fogo e deixe esfriar.
Faça bolinhas e passe no granulado ou sirva em taças, da forma que você quiser.
Então é só aproveitar!!
.
. . .
#foodmakers #crisfitsaude #vídeo #receitas #brigadeiro #semleitecondensado
Hummm delicia 😋😃 BRIGADEIRO SEM LEITE CONDENSADO Existem várias formas e sabores de brigadeiro, mas será que dá para fazer sem leite condensado? Não só dá como fica um delícia!! 😃 . INGREDIENTES . - 250ml de leite (da sua preferência) pode ser vegetal - 4 colheres de sopa de chocolate em pó ou cacau - 2 colheres de sopa de manteiga sem sal - 3 colheres de sopa de açúcar( ou da sua preferência coco, mascavo, demerara) ou (ADOÇANTE ). Aprenda a fazer substituição. - Chocolate granulado também existe com 80% cacau . .. ( nibs de cacau também é uma ótima opção). MODO DE FAZER: . Coloque em uma panela o leite, a manteiga, o açúcar e o chocolate em pó, misture bem até derreter a manteiga. Mexa em fogo médio por aproximadamente 25 minutos, até engrossar e ficar em ponto de brigadeiro. Desligue o fogo e deixe esfriar. Faça bolinhas e passe no granulado ou sirva em taças, da forma que você quiser. Então é só aproveitar!! . . . . #foodmakers  #crisfitsaude  #vídeo  #receitas  #brigadeiro  #semleitecondensado 
Já conhecem a @lariissaacardoso? Gente o insta dela é o máximo, lotado de receitas FIT que realmente são fit e deliciosas. Quem precisa de sugestões de receitas FIT passem lá, sem dúvida é um ig muito bom. 
Confira tudo 👇 🍫 @lariissaacardoso
🍩 @lariissaacardoso
🍮 @lariissaacardoso
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E tem receita nova no canal, bolo de panqueca ou crepe como você quiser chamar, acesse o link do nosso canal ( na bio) ou entre no stories e arraste pra cima e veja a receita, se curtir compartilhe e se inscreva na canal #invasaodesabores

#receitas #espacogourmet #chocolate #crepe #panqueca #bolo #chantilly #doce #sobremesa #dessert #comofazer #comida #gastronomia #instafood
#Repost @espacoalterdochao (@get_repost) ・・・
É com muita felicidade que compartilho mais uma conquista do Espaço Gastronômico Alter do Chão. 
Fomos convidados para participar do livro Gastronomia pan-amazônica: as melhores receitas da Amazônia continental e o lançamento será amanhã em Manaus.

Três receitas do Espaço estarão na publicação: Ceviche Tropical, Filé Tapajônico e Pirarucu Caboco - receita criada especialmente para este projeto. 
Somos muito gratos por tudo e todos, por ter essa linda diversidade na Amazônia, por compartilhar com cada um de vocês nossas idéias e ver que vocês estão provando e aprovando. 
Quem estiver em Manaus e quiser presenciar o lançamento, aí vão as coordenadas: amanhã, sábado, 19h, na sala Bossa Nova da Arena da Amazônia. 
Fotos: @regina_photo & @barbarapv02 
#receitaspanamazonicas #amazonia #amazon #gastronomia #comidaparaense #santarem #cozinhaautoral #culinariaparaense #melhoresdealter #gratidao #receitas #vemproespaco
#Repost  @espacoalterdochao (@get_repost) ・・・ É com muita felicidade que compartilho mais uma conquista do Espaço Gastronômico Alter do Chão. Fomos convidados para participar do livro Gastronomia pan-amazônica: as melhores receitas da Amazônia continental e o lançamento será amanhã em Manaus. Três receitas do Espaço estarão na publicação: Ceviche Tropical, Filé Tapajônico e Pirarucu Caboco - receita criada especialmente para este projeto. Somos muito gratos por tudo e todos, por ter essa linda diversidade na Amazônia, por compartilhar com cada um de vocês nossas idéias e ver que vocês estão provando e aprovando. Quem estiver em Manaus e quiser presenciar o lançamento, aí vão as coordenadas: amanhã, sábado, 19h, na sala Bossa Nova da Arena da Amazônia. Fotos: @regina_photo & @barbarapv02 #receitaspanamazonicas  #amazonia  #amazon  #gastronomia  #comidaparaense  #santarem  #cozinhaautoral  #culinariaparaense  #melhoresdealter  #gratidao  #receitas  #vemproespaco 
BOLO DE LARANJA COM COCO !! 😊😋😬😍 ▪️Ingredientes:
👉🏻1 Laranja com casca 👉🏻 1 xícara de leite 👉🏻1 xícara de aveia 👉🏻1/2 xícara de amido de milho 👉🏻1/4 de coco 👉🏻2 ovos 👉🏻2 c/s de óleo de coco 👉🏻3/4 xícara de açúcar mascavo
👉🏻1c/s de fermento em pó ▪️Modo de preparo:
👉🏻Primeiramente lave bem a Laranja, corte em 4 e retire as sementes e parte branca de dentro!
👉🏻 Coloque no liquidificador os ovos, açúcar, óleo de coco, leite e a Laranja com casca! Bata por 2 minutos 👉🏻 Em um recipiente peneire o amido de milho. Coloque a aveia, mistura do liquidificador e o coco, e então misture até ficar homogêneo.
👉🏻Adicione o fermento, misture e coloque em uma forma já untada e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por aproximadamente 45 min!!
BOLO DE LARANJA COM COCO !! 😊😋😬😍 ▪️Ingredientes: 👉🏻1 Laranja com casca 👉🏻 1 xícara de leite 👉🏻1 xícara de aveia 👉🏻1/2 xícara de amido de milho 👉🏻1/4 de coco 👉🏻2 ovos 👉🏻2 c/s de óleo de coco 👉🏻3/4 xícara de açúcar mascavo 👉🏻1c/s de fermento em pó ▪️Modo de preparo: 👉🏻Primeiramente lave bem a Laranja, corte em 4 e retire as sementes e parte branca de dentro! 👉🏻 Coloque no liquidificador os ovos, açúcar, óleo de coco, leite e a Laranja com casca! Bata por 2 minutos 👉🏻 Em um recipiente peneire o amido de milho. Coloque a aveia, mistura do liquidificador e o coco, e então misture até ficar homogêneo. 👉🏻Adicione o fermento, misture e coloque em uma forma já untada e leve ao forno pré aquecido a 200 graus por aproximadamente 45 min!!
Receitinha para hora que bater a vontade de comer um docinho no seu lanche. 
Cookies, usados também para os adeptos a Low carb. Apenas 3 ingredientes!
- 50g de coco ralado sem açúcar.
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim.
- Leite de coco para dar liga. 
Gotas de chocolate 70% (opcional).
Misture todos os ingredientes exceto as gotas de chocolate, faça bolinhas achatadas em formato de cookie, coloque em uma forma torrada com papel manteiga, e adicione as gotas de chocolate, em seguida leve ao forno pré-aquecido 180• por mais ou menos 10 minutos. A receita rende em média 8 cookies. ✔️
#cookies #nutricao #nutrindo #coffeebreak #nutricaoesaude #nutricaoeficiente #cuidese #saude #saudeebemestar #fitnessfood #foodlover #pastadeamendoim #fitnessmotivation #foconasaude #nutricaoesportiva #receitasfit #receitas #gorduraboa
Receitinha para hora que bater a vontade de comer um docinho no seu lanche. Cookies, usados também para os adeptos a Low carb. Apenas 3 ingredientes! - 50g de coco ralado sem açúcar. - 2 colheres de sopa de pasta de amendoim. - Leite de coco para dar liga. Gotas de chocolate 70% (opcional). Misture todos os ingredientes exceto as gotas de chocolate, faça bolinhas achatadas em formato de cookie, coloque em uma forma torrada com papel manteiga, e adicione as gotas de chocolate, em seguida leve ao forno pré-aquecido 180• por mais ou menos 10 minutos. A receita rende em média 8 cookies. ✔️ #cookies  #nutricao  #nutrindo  #coffeebreak  #nutricaoesaude  #nutricaoeficiente  #cuidese  #saude  #saudeebemestar  #fitnessfood  #foodlover  #pastadeamendoim  #fitnessmotivation  #foconasaude  #nutricaoesportiva  #receitasfit  #receitas  #gorduraboa 
Marmitando!
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VOCÉ É DO TAMANHO DOS SEUS SONHOS...!!!!" Lute , persista, insista, corra atrás, passe algumas noites sem domir direito, mas nunca desista de seus sonhos , acredite que é capaz, se olhe no espelho e diga pra você :VOCÊ TEM POTENCIAL, pois ninguém além de você mesmo pode torná-lo real.
Marmitando! . . VOCÉ É DO TAMANHO DOS SEUS SONHOS...!!!!" Lute , persista, insista, corra atrás, passe algumas noites sem domir direito, mas nunca desista de seus sonhos , acredite que é capaz, se olhe no espelho e diga pra você :VOCÊ TEM POTENCIAL, pois ninguém além de você mesmo pode torná-lo real.
A melhor opção para deixar o seu fim de semana ainda melhor é preparar aquela Receita de Boteco Frigoleste! Nós temos várias opções em nossas redes sociais pra você experimentar! Compartilha com a gente!

#frigoleste #receitas #boteco #fimdesemana #carnes #petiscos #happyhour
Né non? 😂😂 q por isso q eu só uso ingtediente q tenha na feira ou supermercado 😆

#receita #saudavel #receitas #gastronomia #funcional #receitasfit #rindomuito
Bruschettas deliciosas passando pela sua timeline... Apranda a fazer essas gostosuras e surpreenda seus convidados na hora de receber. Receitas no blog! Link na bio! 😋👌🏻
Bruschettas deliciosas passando pela sua timeline... Apranda a fazer essas gostosuras e surpreenda seus convidados na hora de receber. Receitas no blog! Link na bio! 😋👌🏻
O principal deste shot não é a receita, mas sim o hábito que ele representa! É meu START fitness! 😉 .
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O que tem pra hj torta de frango,essa não fit,mas não precisa ser radical de vez em qdo pode #segueoplano #receitas #comerebom #
No Instagram da @danisemifit você encontra dicas e receitas baratas LOW CARB .
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Super indico:
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