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Obrigado pelas doações e que Deus abençoe cada um que colaborou em ajudar a fazer um Natal diferente na vida das pessoas!! Muita luz a todos!! 🙌🏽🙌🏽 #boladenevetaboaodaserra #boladeneve #teamguirra #crosstraining #pracaviniciusdemoraes #deunocomando #rickpersonaltrainer
Olha que está fazendo aniversário hoje. 😱 1 ano de vida, parabéns, monstro 🐶

#pitbull #pit #familia #deusnocomando #rickpersonaltrainer
Dia de desafio na @bioritmo_oficial.
E a semana tá só começando minha gente. Tá entregue o de hoje.#bioritmooficial
#totalchallengemorumbi #rickpersonaltrainer
Gente do bem se reconhece!💪 #fitdobem #teamguirra #rickpersonaltrainer #deusnocomando
Não tem erro quando um personal auxilia o outro !!! ☠️🔪
#canelapersonal #rickpersonaltrainer #bioritimo
Sem massagem 🔪💀 @jocianabandeira @rick_personaltrainer #rickpersonaltrainer #bioritmomorumbi
Hoje tem 💪🏻🙅🏻#rickpersonaltrainer #bioritmo #gogogo
Com essa imagem finalizamos nossa semanitaaa!! Tu arrasa Rick!! Valeu parceira 💪🏻❤️ #bioritmo #rickpersonaltrainer #muertas
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Mais um Treinão 🔪💀🔥 @teamguirra a equipe que você admira, respeita e ama estar por perto. Último treino 2017 com doações especiais para @boladeneveoficial Assistência Social Bola de Neve Taboão da Serra que levarão mais amor a muitas famílias neste Natal ❤️ Obrigada queridos por mais um ano juntos 👊👊 Inspiração, motivação, profissionalismo e amor pela profissão é o que vocês transbordam 🙏🙏 Parabéns 👊 Parabéns 👊 @guirrapersonal @lu_personal @karol.blima @rick_personaltrainer @dennis_ss7 @mamorais.vcnoseumelhor

#teamguirra #boladenevetaboao #lmk_eventos #dfitworldsuplementos #crosstraining #pracaviniciusdemoraes #rickpersonaltrainer #instagood #deusnocomando
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Hoje já fez uma semana que ocorreu o grande evento Fit do Bem. A galera ficou com gostinho de quero mais. Não esqueçam que amanhã às 10:00 na praça Vinicius de Moraes estaremos com outro aulão beneficente com a equipe Teamguirra, agora arrecadando panetones para fazermos doações a igreja Bola de Neve Taboão da Serra, onde lá eles encaminharão para famílias carentes...vem você também fazer parte desse evento ❤️🙌🏻 #fitdobem #amor #eventos #aula #training #exerciser #crosstraining #pracaviniciusdemoraes #funcional #funcionaltraining #katlebell #equipe #god #jesuslifestyle #jesusfreak #beneficiente #teamguirra #rickpersonaltrainer #fitworldsuplementos #lmk_eventos #instagood #deusnocomando
Hoje já fez uma semana que ocorreu o grande evento Fit do Bem. A galera ficou com gostinho de quero mais. Não esqueçam que amanhã às 10:00 na praça Vinicius de Moraes estaremos com outro aulão beneficente com a equipe Teamguirra, agora arrecadando panetones para fazermos doações a igreja Bola de Neve Taboão da Serra, onde lá eles encaminharão para famílias carentes...vem você também fazer parte desse evento ❤️🙌🏻 #fitdobem  #amor  #eventos  #aula  #training  #exerciser  #crosstraining  #pracaviniciusdemoraes  #funcional  #funcionaltraining  #katlebell  #equipe  #god  #jesuslifestyle  #jesusfreak  #beneficiente  #teamguirra  #rickpersonaltrainer  #fitworldsuplementos  #lmk_eventos  #instagood  #deusnocomando 
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Almoço top entre personais. Valeu galera, tarde de muitas risadas ✌🏼 #bioritmooficial #bioritmomorumbi #personaltrainer #personal #professor #rickpersonaltrainer #deusnocomando
Almoço top entre personais. Valeu galera, tarde de muitas risadas ✌🏼 #bioritmooficial #bioritmomorumbi #personaltrainer #personal #professor #rickpersonaltrainer #deusnocomando
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Somos ministros do Evangelho de poder! #Conferênciaprofética2017 #deusnocomando #boladenevechurch #boladenevesede #bdn #rickpersonaltrainer
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Quando o treino é em equipe, a motivação pode vir da pessoa que está ao seu lado. #regram:@fabioferreira_personal

#bioritmomorumbi #bioritmo_oficial #vemprabio  #treinofuncional #squad #squadmorymbi #funcionalcoletivo #workout  #gym #gymlife #rickpersonaltrainer #crosstraining #deusnocomando #teamguirra #instagood #instagram #instafit
#Repost @teamguirra (@get_repost)
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Fala Galera!!
Este domingo estamos fechando mais um ano com uma aula mais do que especial, um AULÃO BENEFICIENTE que tem o objetivo em ajudar as famílias em ter uma ceia de Natal diferente! 
Para participar da aula basta levar um panetone Bauducco de 500 gramas. 
Toda doação será levada ao Ministério da Assistência Social da igreja Bola de Neve Taboão da Serra onde eles direcionarão os panetones as famílias!!
Contamos com a sua ajuda!! Até lá! 
#teamguirra #boladenevetaboao #lmk_eventos #fitworldsuplementos #crosstraining #pracaviniciusdemoraes #rickpersonaltrainer #instagood #deusnocomando
#Repost  @teamguirra (@get_repost) ・・・ Fala Galera!! Este domingo estamos fechando mais um ano com uma aula mais do que especial, um AULÃO BENEFICIENTE que tem o objetivo em ajudar as famílias em ter uma ceia de Natal diferente! Para participar da aula basta levar um panetone Bauducco de 500 gramas. Toda doação será levada ao Ministério da Assistência Social da igreja Bola de Neve Taboão da Serra onde eles direcionarão os panetones as famílias!! Contamos com a sua ajuda!! Até lá! #teamguirra  #boladenevetaboao  #lmk_eventos  #fitworldsuplementos  #crosstraining  #pracaviniciusdemoraes  #rickpersonaltrainer  #instagood  #deusnocomando 
@rodolfoassato evolução extraordinária, parabéns pela garra e força de vontade ✌🏼👌🏻 #bioritmomorumbi #bioritmo_oficial #vemprabio  #treinofuncional #squad #squadmorymbi #funcionalcoletivo #workout  #gym #gymlife #rickpersonaltrainer #crosstraining #deusnocomando #teamguirra #instagood #instagram #instafit
Cansados, porém renovados. Glória a Deus por essa conferência, que venha 2018 🔥🙌🏻 #boladeneve #boladenevesede #boladeneveoficial #conferenciaprofetica2017 #deusnocomando #rickpersonaltrainer
Hoje foi assim, Atalaia até o último sangue ❤️🙌🏻 #Repost @pra_priscila (@get_repost)
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Caldeirão pegando fogo!!! #boladeneve #boladenevesede #boladeneveoficial #conferenciaprofetica2017 #deusnocomando #rickpersonaltrainer
Contagem regressiva para o grande dia. 
Está chegando! 09/12 tem Fit do Bem!
O Fit do Bem é um movimento para disseminar o esporte e o amor através da pratica do Bem!
Meu propósito de vida me chamou fortemente dois anos atrás e assim nasceu este movimento que cuido com todo amor do mundo!
Eu e um time de feras do esporte e da motivação estamos preparando um evento inspirador e mágico! 
Você sairá de lá transformado!
Te espero dia 09/12 às 10:00 no parque Burle Marx! Venha de Branco e traga 1kg de alimento não perecível (arroz, feijão, macarrão,leite em pó, achocolatado ou açúcar).
Confirme sua presença em nosso evento no face!
http://bit.ly/2hMIOBf
Link na bio! 
Se puder compartilhar eu agradeço muito!
Vamos juntos espalhar a semente do Bem! 
Busque seu propósito. Deixe seu legado.
Renata Spallicci 
#health #fitness #fit #Fitdobem #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise #rickpersonaltrainer
Contagem regressiva para o grande dia. Está chegando! 09/12 tem Fit do Bem! O Fit do Bem é um movimento para disseminar o esporte e o amor através da pratica do Bem! Meu propósito de vida me chamou fortemente dois anos atrás e assim nasceu este movimento que cuido com todo amor do mundo! Eu e um time de feras do esporte e da motivação estamos preparando um evento inspirador e mágico! Você sairá de lá transformado! Te espero dia 09/12 às 10:00 no parque Burle Marx! Venha de Branco e traga 1kg de alimento não perecível (arroz, feijão, macarrão,leite em pó, achocolatado ou açúcar). Confirme sua presença em nosso evento no face! http://bit.ly/2hMIOBf Link na bio! Se puder compartilhar eu agradeço muito! Vamos juntos espalhar a semente do Bem! Busque seu propósito. Deixe seu legado. Renata Spallicci #health  #fitness  #fit  #Fitdobem  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #excercise  #rickpersonaltrainer 
Contagem regressiva para o grande dia. 
Está chegando! 09/12 tem Fit do Bem!
O Fit do Bem é um movimento para disseminar o esporte e o amor através da pratica do Bem!
Meu propósito de vida me chamou fortemente dois anos atrás e assim nasceu este movimento que cuido com todo amor do mundo!
Eu e um time de feras do esporte e da motivação estamos preparando um evento inspirador e mágico! 
Você sairá de lá transformado!
Te espero dia 09/12 às 10:00 no parque Burle Marx! Venha de Branco e traga 1kg de alimento não perecível (arroz, feijão, macarrão,leite em pó, achocolatado ou açúcar).
Confirme sua presença em nosso evento no face!
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Se puder compartilhar eu agradeço muito!
Vamos juntos espalhar a semente do Bem! 
Busque seu propósito. Deixe seu legado.
Renata Spallicci 
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Contagem regressiva para o grande dia. Está chegando! 09/12 tem Fit do Bem! O Fit do Bem é um movimento para disseminar o esporte e o amor através da pratica do Bem! Meu propósito de vida me chamou fortemente dois anos atrás e assim nasceu este movimento que cuido com todo amor do mundo! Eu e um time de feras do esporte e da motivação estamos preparando um evento inspirador e mágico! Você sairá de lá transformado! Te espero dia 09/12 às 10:00 no parque Burle Marx! Venha de Branco e traga 1kg de alimento não perecível (arroz, feijão, macarrão,leite em pó, achocolatado ou açúcar). Confirme sua presença em nosso evento no face! http://bit.ly/2hMIOBf Link na bio! Se puder compartilhar eu agradeço muito! Vamos juntos espalhar a semente do Bem! Busque seu propósito. Deixe seu legado. Renata Spallicci #health  #fitness  #fit  #Fitdobem  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #excercise  #rickpersonaltrainer 
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Um dia em tua casa vale mais do que milhões em outro lugar 💕 @boladeneveoficial #jesuscristo #boladeneve #boladenevechurch #irmaos #amigos #familia #corpodecristo #jesuslifestyle #JesusFreak #filhosdorei #rickpersonaltrainer
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Esse Mlk é bom demais @rick_personaltrainer 
baiiiita personal diga si di passagem, garotinho

#gym #crossfit #funcional #humor #alegria #e #ousadia #dobrandoacamisapraficarfortinho
#rickpersonaltrainer #natacao  #bioritmomorumbi #vemprabio #work #workout #gym  #gymlife #insano #variaveisdetreinamento #training #gym #gymlife #deusnocomando
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Um dia em tua casa vale mais do que milhões em outro lugar 💕 @boladeneveoficial #jesuscristo #boladeneve #boladenevechurch #irmaos #amigos #familia #corpodecristo #jesuslifestyle #JesusFreak #filhosdorei #rickpersonaltrainer
Confraternização com direito a amigo secreto. Equipe musculação Bio Ritmo Morumbi. 
#musculacao #equipetop #musculaçaomorumbi #confraternizacao #vemprabio #bioritimomorumbi #bioritmo_oficial #instagood #instagram #lifestyle #rickpersonaltrainer #deusnocomando
Última célula de 2017 👌🏻🙌🏻🔥 #boladenevechurch #celulacampolimpo #deusnocomando #jesuschrist #rickpersonaltrainer
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Já fez sua inscrição para a Conferência Profética 2017? Fernandinho estará conosco nesta semana tão especial! Mais informações no link da Bio.

#boladeneve #boladenevechurch #boladenevesede #jesus #jesuscristo #jesuscrist #god #deusnocomando #rickpersonaltrainer
#Repost @rick_personaltrainer (@get_repost) Tá pensando que é brincadeira?! 😄💪🏻🔪💙 #teamguirra #lifestyle #crosstraining #pracaviniciusdemoraes ・・・
Ainda sobre o treino de domingo 🔪💀 #novembroazul #teamguirra #pracaviniciusdemoraes #crosstraining #kettlebell #lmkeventos #fitworldsuplementos #funcional #wod #amrap #instagood #instagram #instatag #rickpersonaltrainer #deusnocomando
Ezequiel 3 -  17. Filho do homem, eu te dei por atalaia sobre a casa de Israel; quando ouvires uma palavra da minha boca, avisá-los-ás da minha parte. 
#boladeneve #boladenevechurch #boladenevesede #jesus #atalaia #jesuscristo #jesuscrist #god #deusnocomando #rickpersonaltrainer
Hoje foi dia dela fazer uma visita, glória a Deus pela sua vida Thamires 🙌🏻 #boladenevesede #boladenevechurch #celulacampolimpo #jesuschrist #deusnocomando #rickpersonaltrainer #instagood
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Aula especial Novembro Azul foi demais, a galera enfrentou um treino pesado! Obrigado pela presença de todos e parabéns!! 🔪💀 #novembroazul #teamguirra #pracaviniciusdemoraes #crosstraining #kettlebell #lmkeventos #fitworldsuplementos #funcional #wod #amrap #instagood #instagram #instatag #rickpersonaltrainer #deusnocomando
Galera do sabadão, 🔝🔝🔝🔝🔝 Amanhã todos de azul na praça, vamo que vamo 🔝🙌🏻 #bioritmomorumbi #bioritmo_oficial #vemprabio  #treinofuncional #squad #squadmorymbi #funcionalcoletivo #workout  #gym #gymlife #rickpersonaltrainer #crosstraining #deusnocomando #teamguirra #instagood #instagram #instafit
Tá chegando, vai ser céu na terra❤️🙌🏻 #boladeneve #boladenevechurch #boladenevesede #jesus #jesuscristo #jesuscrist #god #deusnocomando #rickpersonaltrainer 
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Já fez sua inscrição para a Conferência profética 2017?

Na edição deste ano, todas as atividades serão realizadas na Igreja Bola de Neve Sede (Lapa/SP), e haverá a possibilidade de participação presencial ou on-line.
O valor da inscrição para participação presencial é de R$ 99 e deve ser feita no link: http://boladeneve.com/eventos/conferenciaprofetica2017

A participação online será possível mediante inscrição no valor de R$20 também pelo link que será liberado nos próximos dias.

Atenção: A compra da inscrição presencial não liberará acesso para a participação on-line.
Tá chegando, vai ser céu na terra❤️🙌🏻 #boladeneve  #boladenevechurch  #boladenevesede  #jesus  #jesuscristo  #jesuscrist  #god  #deusnocomando  #rickpersonaltrainer  #Repost  @boladeneveoficial (@get_repost) ・・・ Já fez sua inscrição para a Conferência profética 2017? Na edição deste ano, todas as atividades serão realizadas na Igreja Bola de Neve Sede (Lapa/SP), e haverá a possibilidade de participação presencial ou on-line. O valor da inscrição para participação presencial é de R$ 99 e deve ser feita no link: http://boladeneve.com/eventos/conferenciaprofetica2017 A participação online será possível mediante inscrição no valor de R$20 também pelo link que será liberado nos próximos dias. Atenção: A compra da inscrição presencial não liberará acesso para a participação on-line.
😈 E esse foi o resultado do #wod de hoje!
🔪 10 box jump.
🔪 20 abd suspensão.
🔪 30 swing ktb.
🔪 40 burpee bar.
🔪 50 agachamento com desenvolvimento barra frontal.
🔪 50 box jump.
🔪 40 abd suspensão.
🔪 30 swing ktb.
🔪 20 burpee bar.
🔪 10 agachamento com desenvolvimento barra frontal.
💀💀💀
#wod #crosstrainer #rickpersonaltrainer #teambio #tapago #melhorandoacadadia #gym #gymlife #fitness #vemprabio #quinta
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Aula especial Novembro azul este domingo na praça! Nós somos apoiadores desta causa! Venha de azul e vamos nessa!🔪💀
#novembroazul #teamguirra #fitworldsuplementos #lmksports #pracaviniciusdemoraes #rickpersonaltrainer #work #workout #exercises #funcional #crosstraining
Treininho básico de hoje by @karol.blima com direito à bronca e puxão de orelha. 😵
#wod #rickpersonaltrainer #gym #gymlife #bioritmo #teambio
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Está chegando! 09/12 tem Fit do Bem!
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Renata Spallicci 
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C’mon somebody!!! Me and my siss @laurasouguellis @mateusasato @dunamismovement #FornalhaTour #FornalhaDunamis
#deusnocomando #jesus #jesuscristo #reidosreis #yeshua #rickpersonaltrainer
Feriado também é dia. Vamo que vamo, Marcão 🔪💀 #rickpersonaltrainer #lifestyle #musculacao #work #workout #qualidadedevida #saude #bemestar #personaltraining #personal #teamguirra #deusnocomando
Galera top. Nossa manhã foi assim ✌🏼👌🏻 #rickpersonaltrainer #fot #soccer #deusnocomando
Hoje o mestre @guirrapersonal fez o chicote estralar...mas permanecemos firmes e fortes, fala aí @thiagoi 🔪💀 #vemprabio #bioritmomorumbi #s_oficial #work #gym #rickpersonaltrainer #wod #deusnocomando #nopainnogain #teamguirra
Venha de Branco e traga 1kg de alimento não perecível (arroz, feijão, macarrão,leite em pó, achocolatado ou açúcar).
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Melhor de todos até agora, 43’ 😱

Participação da Personal top @karol.blima.

Borá @iago.camacho @rafaelvieirap 
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Essa é a melhor parte do nosso domingo...momento antes da aula que dedicamos ao nosso pai para agradecer por tudo que ele tem feito e vem fazendo 🙌🏻❤️ #teamguirra #lmk_eventos #fitworldsuplementos #pracaviniciusdemoraes #funcional #crosstraining #rickpersonaltrainer #deusnocomando
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Treino monstro de biceps e triceps com meu consultor de treinos de musculação @rickpersonal. Iniciaremos um novo plano voltado diretamente para meu desempenho nas lutas. Só agradece! Tamo junto, oss! #kickboxing #mma #submission #ufc #artesuave #bjj #musculacao #rickpersonaltrainer #parceriaforte #semfoconaohasucesso
@airtoncandido mestre das águas, foi e participou da maratona aquática 14 bis 2017. 24km de natação, parabéns 👌🏻🔪💀 #rickpersonaltrainer #natacao  #bioritmomorumbi #vemprabio #work #workout #gym #gymlife #insano #variaveisdetreinamento #training #gym #gymlife #deusnocomando